Tråden for dumme spørsmål!

[Krembolle]

Spørs jo om du porsjonerte etter mengde eller kcal:p

Porsjonert ut etter mengde ja. Tror ikke jeg skal begynne å kalkulere hvor mye kcal det er i de porsjonene. Ikke at det nødvendigvis hindrer meg i å spise godisen

[Gamla]

Porsjonert ut etter mengde ja. Tror ikke jeg skal begynne å kalkulere hvor mye kcal det er i de porsjonene. Ikke at det nødvendigvis hindrer meg i å spise godisen

Økonomisk sans;) det kan vi like!

[Krembolle]

Økonomisk sans;) det kan vi like!

¨

Da sier vi det sånn!

Selv om det føltes litt dust der og da

[Velvet]

Altså, er det INGEN nettbutikker som har inne vektløftersko som koster litt mindre enn 2400 kroner, i MIN størrelse? Er redd str. 47 blir litt vel heftig.

[nano]

Altså, er det INGEN nettbutikker som har inne vektløftersko som koster litt mindre enn 2400 kroner, i MIN størrelse? Er redd str. 47 blir litt vel heftig.

Gymgrossisten har adidas power perfect II. Supernice sko.

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/power-perfect-ii-white

[Velvet]

Har du sjekket med kappi.no eller maxrep. Send epost om de ikke har på lager i nettbutik.

kappi hadde både svindyre sko og ikke i min størrelse:(

Maxrep hadde do-win på salg til 600:D

Gymgrossisten har adidas power perfect II. Supernice sko.

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/power-perfect-ii-white

Blir fort 1500 kroner med frakt:P Kanskje om bingoflaxen slår inn

[nano]

kappi hadde både svindyre sko og ikke i min størrelse:(

Maxrep hadde do-win på salg til 600:D

Blir fort 1500 kroner med frakt:p Kanskje om bingoflaxen slår inn

Gratis frakt hos gymgrossisten over 500 kr.

[hweronica]

Nå gidder ikke jeg lese igjennom 126 sider for øyeblikket, så mitt dumme spm får bare komme i reprise om det har blitt spurt tidligere:p

Kan noen fortelle meg hvorfor folk bruker slike brede belter når de løfter, tar knebøy, osv?

Og, NÅR burde man eventuelt starte med dette? Har forstått såppass at det er noe med ryggen og tunge løft, men hva er et "tungt" løft? Det blir jo veldig subjektiv..

Hilsen den uvitende:whistle:

[VegarL]

Økt stabilitet og buktrykk. Tunge løft..tja..noen sa en gang 80% og oppover.

[VegarL]

Altså, er det INGEN nettbutikker som har inne vektløftersko som koster litt mindre enn 2400 kroner, i MIN størrelse? Er redd str. 47 blir litt vel heftig.

Kjøp Do-Win sko online – Heppo.no sko på nettet

har do-win, en av de billigste..Funka bra i flere år!

Edit, så nå at de på tilbud bare har bigfots size left.Men den til 999 har noen igjen.

http://www.magshop.no/categories/vektloftersko--drakter

[hweronica]

Økt stabilitet og buktrykk. Tunge løft..tja..noen sa en gang 80% og oppover.

80% av max eller av "arbeidsvekta?" Det er vel kanskje litt tidlig med belte når jeg bare har kommet til 35Kg knebøy, hehe

[VegarL]

80% av max eller av "arbeidsvekta?" Det er vel kanskje litt tidlig med belte når jeg bare har kommet til 35Kg knebøy, hehe

tja, ville venta så lenge som mulig med belte.. Er ikke nødvendig så tidlig med masse utstyr.

80 av maks.

[hweronica]

tja, ville venta så lenge som mulig med belte.. Er ikke nødvendig så tidlig med masse utstyr.

80 av maks.

Roger that, har bare alltid lurt på det:) Hjelper beltet med korsryggen? Har en tendens til å få litt vondt der, men det kan være at jeg mistolker det som egentlig er "pump"

[Sondre Aalbotsjord]

Roger that, har bare alltid lurt på det:) Hjelper beltet med korsryggen? Har en tendens til å få litt vondt der, men det kan være at jeg mistolker det som egentlig er "pump"

Hjelper mot min. Har noen låsninger rundt korsryggen og beltet har hjulpet meg mot smertene jeg får uten belte

[VegarL]

just a tip..hvis man ikke har noe fysiologiske utfordinger/problemer som KAN fikses..så aldri masker smerte med å sette på ett plaster. Fiks det først.

[Sondre Aalbotsjord]

just a tip..hvis man ikke har noe fysiologiske utfordinger/problemer som KAN fikses..så aldri masker smerte med å sette på ett plaster. Fiks det først.

Jeg holder på med å få opp låsningene i ryggen om det var meg du siktet til

[VegarL]

Jeg holder på med å få opp låsningene i ryggen om det var meg du siktet til

Bare generelt Du har en god grunn te å bruke belte

[Gamla]

Er det fuktigere luft på kveld/natt generellt?(året rundt, uavhengig av regn.)

[OhMickey]

Er redd jeg fikk et "brotips" idag på trening. En kar fortalte meg at jeg burde være så svai som mulig i ryggen under militærpress, samt viste meg hvordan det bør utføres. Noe i hodet mitt sier at du aldri bør svaie ryggen under rygg/skulderøvelser. Var dette ett brotips eller ett oppriktig tips?

[LeanMachine]

Er redd jeg fikk et "brotips" idag på trening. En kar fortalte meg at jeg burde være så svai som mulig i ryggen under militærpress, samt viste meg hvordan det bør utføres. Noe i hodet mitt sier at du aldri bør svaie ryggen under rygg/skulderøvelser. Var dette ett brotips eller ett oppriktig tips?

Oh my, ikke gjør det a, please... Ved mindre du vil ha ødelagt ryggen din om ikke så lenge ... Hehe