Tarald Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "Kristin Charm skrev: Kjenner til de som spiser samme mengde og drittmat ja! Og de holder seg kun på 3000kcal omtrent, som ikke er alt for langt unna normalnivået, tenker jeg. Så for deres del synes jeg valg av mat er ganske latterlig, men for bulkere på 5000kcal så skal jeg med glede unne dem noen cheeseburgere ja! Hehe, eventuelt drikke ren fløte Mfw, kcaloverskudd på 2.5-2.7k Siter
Tarald Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "LeanMachine skrev: Weightlifting Performance Standards Genial side Er de tallene på disse øvelsene 1RM? Siter
Tarald Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "Alfaomega skrev: Mine to nederste ryggvirvler er sammenvokst (medfødt). Har trent markløft i sju mnd nå. Ligger på rundt 75kg og får vondt nederst i ryggraden. Kjører mark 2 ganger i uka, finnes d gode alternativr? Rygghevninger og ville tro fremoverlente ro øvelser, inkorporer en del nedrerygg. Hvor hvidt disse ro-øvelsene gjør noe godt for deg i forskjell til markløft vet jeg ikke, ettersom det er veldig induviduelt av hva man syns er behagelig. kvardags 1 Siter
Afterall Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "Tarald skrev: Er de tallene på disse øvelsene 1RM? "The performance standards are adult standards (>18 years old) for a single maximal repetition (1RM) based on competitive weightlifter and powerlifting classification systems in use from the 1950's to present." Siter
LeanMachine Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "Afterall skrev: "The performance standards are adult standards (>18 years old) for a single maximal repetition (1RM) based on competitive weightlifter and powerlifting classification systems in use from the 1950's to present." Ooo benkpressen min ligger mellom advanced og elite That made my day Siter
Salamander Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 Går det bra å vaske tights på 60 grader selv om lappen ber meg bruke 40 grader? Siter
Aaandreaaa Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 Litt dumt å spørre på et fitnessforum kanskje men vi får prøve "Pivot tables" i Microsoft Excel - hva kalles det i den norske versjonen? Siter
metatera Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "Aaandreaaa skrev: Litt dumt å spørre på et fitnessforum kanskje men vi får prøve "Pivot tables" i Microsoft Excel - hva kalles det i den norske versjonen? Opprette eller slette en pivottabell- eller pivotdiagramrapport - Excel - Office.com Siter
Aaandreaaa Skrevet 27. mars 2013 Skrevet 27. mars 2013 "metatera skrev: Opprette eller slette en pivottabell- eller pivotdiagramrapport - Excel - Office.com Herlig! Takk! Siter
Afterall Skrevet 28. mars 2013 Skrevet 28. mars 2013 Hvordan har det seg at når en vasker sengetøy, så ligger støtt og stadig alt sammen samla inni ett dynetrekk når en tar det ut av maskinen? Vama, marenwr, TMHL og 2 andre 5 Siter
Velvet Skrevet 29. mars 2013 Skrevet 29. mars 2013 hvor kan man sette seg på ventelista til Børge Fagerli? Siter
focuseme Skrevet 29. mars 2013 Skrevet 29. mars 2013 "Stephan skrev: Går det bra å vaske tights på 60 grader selv om lappen ber meg bruke 40 grader? Alt er selvfølgelig mulig, men da risikerer du å ødelegge tøyet :-) Salamander 1 Siter
LeanMachine Skrevet 29. mars 2013 Skrevet 29. mars 2013 "Stephan skrev: Går det bra å vaske tights på 60 grader selv om lappen ber meg bruke 40 grader? Ja, det har gått veldig fint for meg i hundre år nå så tror det skal gå greit Siter
Salamander Skrevet 30. mars 2013 Skrevet 30. mars 2013 "LeanMachine skrev: Ja, det har gått veldig fint for meg i hundre år nå så tror det skal gå greit Takk. Da hopper jeg i det. Siter
LeanMachine Skrevet 30. mars 2013 Skrevet 30. mars 2013 Kan man kjøre henger når man har vanlig førekort? Opp til et visst antall kilo da, vel og merke. Siter
focuseme Skrevet 30. mars 2013 Skrevet 30. mars 2013 "LeanMachine skrev: Kan man kjøre henger når man har vanlig førekort? Opp til et visst antall kilo da, vel og merke. Ja. Hovedregelen er at du kan trekke en tilhenger med tillat totalvekt på 750 kg. Les gjerne mer her. Siter
Tjoms Skrevet 30. mars 2013 Skrevet 30. mars 2013 "Gamla skrev: Er det normalt å få dotter i ørene(kanskje væske på mellomøret?) hvis man svetter mye, i aktivitet? ( for de som har peiling på slikt, så sier det kanskje noe at jeg har hatt kjeven ute av ledd på den aktuelle siden, i flere år) Jeg får det om jeg er i væskeubalanse. Så mye svetting og for lite vanninntak kan vel sannsynligvis gi dotter i ørene på noen andre enn meg også? AaAaAa og Gamla 2 Siter
AaAaAa Skrevet 30. mars 2013 Skrevet 30. mars 2013 "Taannas skrev: Jeg får det om jeg er i væskeubalanse. Så mye svetting og for lite vanninntak kan vel sannsynligvis gi dotter i ørene på noen andre enn meg også? Sånn er det her også. Godt å se det ikke bare er meg Siter
LeanMachine Skrevet 30. mars 2013 Skrevet 30. mars 2013 "jntdrm skrev: Ja. Hovedregelen er at du kan trekke en tilhenger med tillat totalvekt på 750 kg. Les gjerne mer her. takk for svar Siter
Janeee Skrevet 31. mars 2013 Skrevet 31. mars 2013 "jntdrm skrev: Alt er selvfølgelig mulig, men da risikerer du å ødelegge tøyet Blir vel fortere slitt da;) Skal heller ikke bruke tøymykner på treningsklær, tetter fibrene som får de til å puste eller noe bare for å ha nevnt det Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.