Har du noen gang tenkt på...

[LeanMachine]

.... hvorfor man hele tiden får høre at man skal kose seg så mye med mat som er ansett som 'usunn' og at man da skal spise og ikke være rar og si nei takk. Har du tenkt over hvor mange ganger i løpet av året det er 'lov' å kose seg?

For starters, du har helga. Fredag, lørdag og søndag. Jippi, nå er det helg sier alle og da er det lov å kose seg igjen. Det er jo faktisk halve uka det. 3 dager i uka, 52 uker i året. Det er 156 dager. Det er allerede nesten et halvt år. Så har du påske. 2, ja kanskje til og med 4, uker i jula med julekaker, gløgg og julemat. Bursdager. Andre tilstelninger som 17.mai, fester, julebord, konfirmasjon og en sjelden gang et bryllup. Grovt regnet har du lov til å kose deg litt ekstra i over SEKS mnd av et helt år. Er det så rart at vi som da er rare og takker nei kanskje tenker litt over hva vi spiser resten av det halve året, blir kalt treningsfreaker og er så teit sunne?

Nå sier jeg ikke at alle spiser dritt alle de dagene her, men for å sette det litt i perspektiv når man snakker om når det er lov å kose seg litt ekstra for det er jo 'tross alt helg', og 'det er jo ikke hver dag heller'...

Og så blir svigermor sur hvis du ikke spiser is etter en søndagsmiddag, syns du er rar, sier du er så tynn og at du trenger det så mye som du trener og at det må være lov å kose seg en gang i blandt???

DET

irriterer meg.

Hva tenker dere?

PS. Rotete innlegg så jeg nå, men har tenkt på dette så lenge og det irriterer livskiten ut av meg.

[Zain]

Det som irriterer meg mest, er vel at andre er så forbaska opptatt av alle andre enn seg selv, at de ikke tar ansvar for eget liv og helse. Men ja - som du sier - så blir det en god del godis og dritt i løpet av året med den innstillingen mange har til helgekos/bursdag ja, you name it.

Er man ikke fornøyd med seg selv, så har man en tendens til å bli sjalu på folk som faktisk får til dette. Dette, er da hva jeg velger å tro om folk som plaprer ut om at man må få lov å kose seg "litt" - Litt, my ass.

[Gjest Jester]

Så lenge "kose seg litt" og "bevege seg litt" står i stil ser jeg ikke problemet. Problemet oppstår når "kose seg litt" blir til "kose seg hele tiden", og "bevege seg litt" blir "bevege seg til og fra kjøleskapet"

[Stine smurfine]

Jeg tenker som så at det synd folk tilsynelatende kun kjenner til én måte å kose seg på.

Altså med mat, hvis det ikke var åpenbart, og da helst den som er stappfull med sukker.

Vi er vel heldige som kan kose oss med trening, pump, frisk luft, frisk frukt uten at det mååå være mellom sukker, krem og kakedeig. Klær som passer og en flott, sterk kropp.

[Afterall]

Jeg er litt der at for min del må folk kose seg akkurat som de vil - om de velger å gjøre det med mat eller trening har da ikke noen innvirkning på mitt liv.

[Zain]

Så lenge "kose seg litt" og "bevege seg litt" står i stil ser jeg ikke problemet. Det oppstår når "kose seg litt" blir til "kose seg hele tiden", og "bevege seg litt" blir "bevege seg til og fra kjøleskapet"

Sitat Homer: "hmmmm - beer"

[Indiska]

For å si det sånn: Jeg sykler ikke til og fra jobb fordi det er godt for helsa, jeg gjør det fordi det betyr at jeg kan spise enda mer ost og bacon når jeg kommer hjem uten å bli tjukkebollafeita.

At folk henger seg opp i hva andre spiser er forkastelig uansett om man takker nei til is eller spiser hele boksen. Det handler om å respektere andres valg, for man vet som oftest svært lite om hvahvordanhvorforhvorofte og hvor mye den personen spiser som den gjør i akkurat det øyeblikket du føler for å åpne kjeften din.

[Astriiiixxx]

For å ikke glemme alle de som mener at det er viktig å "koooose seg" på hverdager og....

Synes det er ganske slitsomt med de som synes sååååå synd på meg, for når jeg har cøliaki og er litt følsom for melk, så kan jeg jo ikke kose meg så mye, for hva skal man spise utenom kake og vaniljeis?!

Jeg bryr meg fint lite om hva andre spiser, så at folk skal henge seg oppi hva jeg spiser og ikke spiser, irriterer meg. Greit at de stiller spørsmål om hva som er grunnen til at jeg i konfirmasjoner og lignende selskap ikke spiser noen typer brødmat eller kake, men at de skal begynne å syte og klage... da har jeg lyst å begynne å kaste tallerkner...

[Lena Ludvigsen]

Synes det er bra å kose seg ofte, og har ingenting imot å unne meg ''usunt'' på alle ''kosedager'' i året.. vi lever tross alt en gang :-D 6 mnd kos og 6 mnd sunnhetsfrikeri = balansegang. Blir det samme som å være sunn i uka og kose seg i helga, og om man holder en sunn fysikk vedlike ved trening burde man vedlikeholde et lykkelig sinn og (med deilig kosemat og sosiale sammenkomster)

[Indiska]

Jeg tror ikke leanmachine mente å hate på "å kose seg" sånn sett, heller "kose seg = sukker". Eller misforstod jeg?

[Lena Ludvigsen]

Jeg tror ikke leanmachine mente å hate på "å kose seg" sånn sett, heller "kose seg = sukker". Eller misforstod jeg?

Mente da sukker jeg og! Mener at man skal kunne ta seg litt /ikke amok i kakedisken kos når man vil, om man ikke er på diett fram mot noe, eller det påvirker deg negativt psykisk.Om man føler man må trene ekstra eller får utrolig dårlig samvittighet etter å ha spist noe ''usunt'' 3 ganger i det siste fordi jula varer helt til påske, så kan man la være.. Men altså, har man lyst på den isen hos besta, så kan man da spise den, både for å tilfredsstille bestemor og sin egen psyke (for hvor mye tenker man ikke på den isen i timene etterpå om man ikke spiser den? )

Når man trener masse, som jeg vet de fleste her inni gjør, legger man ikke på seg såfremt man ikke overdriver inntaket - litt går bra, selv om det ikke bare er iblandt:D

[LeanMachine]

Poenget var at det er utrolig mange dager som er 'lov å kose seg på' at man blir sett rart på HVER gang man sier nei. Og det blir for min del ganske mange dager i løpet av året. Og at det er greit å lure på hvorfor folk spiser og gjør som de gjør, men at folk hele tiden skal kommentere det og se ned på deg fordi du ikke er død fisk som følger strømmen, DET syns jeg ikke er greit.

For min egen del som mamma også syns jeg det allerede nå er vanskelig å skulle styre guttungen når han ikke er hjemme, med tanke på alle de dagene som all kos er lov. Barnebursdager, besteforeldre, barnehagen, selv om barnehager som regel i dag er veldig flinke å begrense sånt har jeg inntrykk av, men det er fortsatt ca 17 barn hvert år som skal feire bursdag. Og det er utenom høytider og spesielle anledninger. Som sagt, litt kos er bra, men ikke 6 mnd i løpet av de 12.

[Lena Ludvigsen]

Poenget var at det er utrolig mange dager som er 'lov å kose seg på' at man blir sett rart på HVER gang man sier nei. Og det blir for min del ganske mange dager i løpet av året. Og at det er greit å lure på hvorfor folk spiser og gjør som de gjør, men at folk hele tiden skal kommentere det og se ned på deg fordi du ikke er død fisk som følger strømmen, DET syns jeg ikke er greit.

For min egen del som mamma også syns jeg det allerede nå er vanskelig å skulle styre guttungen når han ikke er hjemme, med tanke på alle de dagene som all kos er lov. Barnebursdager, besteforeldre, barnehagen, selv om barnehager som regel i dag er veldig flinke å begrense sånt har jeg inntrykk av, men det er fortsatt ca 17 barn hvert år som skal feire bursdag. Og det er utenom høytider og spesielle anledninger. Som sagt, litt kos er bra, men ikke 6 mnd i løpet av de 12.

Oia sånn sett.. Ja, men da er jeg på grein! Hvis det kommer til hva andre synes om ditt og datt, kan de holde seg til sin egen kos Enig

[Indiska]

Der er jeg uenig, men man må jo ikke alltid være enige heller Sukker er skadelig enten man er vektstabil eller ei. Det skal svært lite "kos" til før man har fått i seg ganske store mengder tilsatt sukker, og det må være folkehelsa sin fiende nummer to, da etter kraftig fedme. Jeg mener ikke at man skal sky sukker som pesten eller at sukker er gift, men personlig er jeg av oppfattelsen av at jo mindre tilsatt sukker jo bedre, og at man bør unngå å kose seg med sukker hver eneste dag. Rett og slett fordi det skal så lite til før det blir for mye.

[LeanMachine]

Der er jeg uenig, men man må jo ikke alltid være enige heller Sukker er skadelig enten man er vektstabil eller ei. Det skal svært lite "kos" til før man har fått i seg ganske store mengder tilsatt sukker, og det må være folkehelsa sin fiende nummer to, da etter kraftig fedme. Jeg mener ikke at man skal sky sukker som pesten eller at sukker er gift, men personlig er jeg av oppfattelsen av at jo mindre tilsatt sukker jo bedre, og at man bør unngå å kose seg med sukker hver eneste dag. Rett og slett fordi det skal så lite til før det blir for mye.

Selvfølgelig, det er ikke mye som skal til, og det å tenke litt over hva man putter i seg av akkurat det er ikke dumt.

[Shenjing]

Folk blir defensive okke som, mange her inne maser om at andre maser på dem om at de er sunne og at 'sunnhet er teit' (serr?), og andre slår opp karatestillinga om noen kommenterer at de er late, lubne, osv. Kan vi ikke bare være venner? Husk at som med alt annet enten det er klær, fett, briller, bein, hår, tanker; ingen bryr seg like mye om det du gjør, som du ser ut, som du gjør selv. Jeg sitter ikke på stranda og tenker stygge tanker om, eller legger merke til i det hele tatt, andres 'feil', men gud bedre så oppmerksom jeg blir på mine egne det samme skjer vel i kantina?

Kommer vel litt an på hvor man jobber/hvem man omgås med, jeg har ihvertfall ikke kommet bortpå for mange kommentarer ala det som beskrives her, heller motsatt som 'åja, jaja, du ser flott ut da', 'neste gang baker du!'. Kanskje det forandrer seg når jeg har nådd målet mitt? Who knows. Jeg vet ikke om jeg tror på at noen gidder å mase HVER gang (aka. halve året) på om noen sier nei, men kanskje jeg bare har vært veldig heldig og at folk tenker sitt i stedet for å åpne kjeften. På den annen side, sier du virkelig nei hver eneste gang? I så fall kan jeg skjønne at noen synes det er rart nok til å påpekes. Jeg tror ikke du gjør det, og jeg skjønner at man blir lei kommentarer, men sånn går nu dagan. Når det er sagt er jeg stor fan av 'å kose seg' (liker ikke dette uttrykket egentlig, det gir meg assosiasjoner til rare og vanskelige tanker rundt mat og trening), if it fitz my kcal budget, I eatz og hvis det ikke gjør det og jeg plutselig skal noe, vel, da lager jeg enten rom for det om det er det jeg vil, eller sier nei takk, ikke i dag. Problem solved.

[Astriiiixxx]

Etter 3 uker hjemme i nord, med dessert flere ganger for dagen, 4 bursdager med kake (ja, de hadde kake jeg kunne spise), så er sukker svært lite intressangt, og det er HELT greit for meg, jeg har prøvd lenge å slutte å spise sjokolade hver dag..

[Myr]

Koser meg alt fra 0-7 ganger i uka. Kos=gains.

[Metal_Barbie]

Kos betyr ikke alltid chips og sjokolade:)

Kos kan være trening,en spasertur,lek med barna,hvis du har det,sitte på ræva i sofaen med en god film ,serie med noen du er glad i,digger eller synes er kul:D

Altså..ja det er ok å bestemme selv også hva som skal være kos...og ingen bør legge seg opp i din kos..da er det jo ikke så kos mer..jeg liker å ha kos uten mas:P

Men jeg tar poenget i HI:)

Å kos deg med mat må heller ikke være det usunne...og når det er det usunne er det jo mye bedre også...en sjokolade smaker jo mye bedre hvis en får den sjeldent enn hvis en får spise en hver dag og gå lei...

[LeanMachine]

Kos betyr ikke alltid chips og sjokolade:)

Kos kan være trening,en spasertur,lek med barna,hvis du har det,sitte på ræva i sofaen med en god film ,serie med noen du er glad i,digger eller synes er kul:D

Altså..ja det er ok å bestemme selv også hva som skal være kos...og ingen bør legge seg opp i din kos..da er det jo ikke så kos mer..jeg liker å ha kos uten mas:p

Men jeg tar poenget i HI:)

Å kos deg med mat må heller ikke være det usunne...og når det er det usunne er det jo mye bedre også...en sjokolade smaker jo mye bedre hvis en får den sjeldent enn hvis en får spise en hver dag og gå lei...

Nei, men i mange tilfeller er kos det samme som sukker og lørdagsgodt, og det er det som er greia, sant