Hvor ofte?

[Steinknusern]

Har klart det fint i 1,5 år, og etter igår kveld tror jeg ikke det blir noe problem med 80 år til )

ja =D er ikke no stress! kan ha det gøy på byen med litt preworkout shake=P

[Aficionado]

1. 5 dager i uka

2. unner meg en sjokolade (eller to) fredag og lørdag

3. 5-10 ganger i året (hovedsakelig om sommeren)

[damdidam]

- 5-7 dager i uken. 5 styrke og 0-2 kardio

- En gang i uken ca, men har jeg lyst har jeg lov. For meg er ikke is utskeielse da. Da hadde jeg skeiet ut jævli ofte for å si det sånn

- 5-6 ganger i året kanskje... Delvis avholds pga sykdom tidligere

[Astriiiixxx]

- 3-5 økter i uka, av og til mer, alt etter hvor mye energi kropp og hode finner ut at jeg skal ha.

- hele tiden.. jobber som kokk, så har fristelser rundt meg hele tiden, og jeg er et svakt svakt menneske for sjokolade<3

- siden august er det vel gjennomsnittlig en tur i måneden, før august, 6 dager i uka. jeg er blitt flink!

[CelineMaria]

- 4-6 ganger i uka, alt fra planke i 2 min til hard løping eller styketrening. Tar det på dagsformen og hva jeg vil.

- ca 1 gang i uka, er alt for streng.... Spiser litt nazi, men jobber med saken. Målet er å komme dit at jeg kan spise hva jeg vil når jeg vil, bare at jeg velger å spise sunt som regel fordi det er bra for kroppen min og fordi jeg liker det.

- aldri. Aldri aldri aldri. Med unntak av bursdager og jentefester.

Men det siste er nok fordi jeg er under 18, aldri smakt alkohol, haha! Men kjenner heller ikke behov for det,

Pepsi Max funker fett for meg altså!

[Freckles]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

*Trener 5 ganger i uken

*Har aldri behov for å skeie ut i matveien, men min utskeielse er vel et par glass rødvin hver helg

*Aldri ute på byen (I'm too old for that shit ), svært sjelden fest.

[Foxtrot]

- Trener du? Tja, si det 0-4 dager i uka..

- Spiser noe usunt/skeier ut? En gang i uka, spiller ingen rolle om det er onsdag eller lørdag

- Er du ute på byen/fest? Veldig sjeldent!

[Pisces]

1. 6-7 dager i uka

2. Skeier ut når jeg vil/må, men prøver å holde det til helgene Spiser sunt i hverdagen,

3. Går veldig sjeldent ut og blir skikkelig full, men tar gjerne et glass vin eller to når jeg måtte ønske det.

[Mrb-1]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

ja, 4-6 dager i uken

ja, er ikke på diett, så spiser det jeg vil når jeg vil

ja, 3-4 ganger i måneden

[Aurelius]

Tjaaaa,, en og en halv gang i uka, kanskje, kanskje 2.

Spiser særdeles lite sunt, kakerester,sjokolade, brus, junkfood i diverse former.

Nei, har ikke tid.

[IdaEriksen]

Trener ca 5 dager i uka.

Spiser usunt oftere og oftere, 1-2 dager i uka.

Er ute på byen kanskje annenhver uke, litt oftere nå for tida.

Denne sommeren er mottoet mitt: så lenge man har en bikini og en kropp, så har man en bikinikropp!

[Gundersen™]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

- Hvis det er ordinære uker så er det minst trening tre ganger per uke, men som regel fire til seks. I vår- og sommermånedene kan det fort bli syv til 10.

- Prøver å begrense det til lørdagene, men det hender jeg går på en smell hvis jeg skulle perse i knebøy, benkpress eller markløft...

- Jeg er avholdsmann så er sjeldent ute på byen eller fest. Kanskje en gang i måneden? Ønsket om å bli så god som overhodet mulig i idretten jeg bedriver, gjør at jeg må prioritere annerledes. Helt greit det, egentlig.

[Lisa]

- Trener 2-4 ganger i uken

- Spiser usunt fra fredagskveld - søndag. Kanskje en gang midt i uka også.

- 2 ganger i året, kanskje, hvis man teller hele jula som én gang.

[Satine]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

1. 3-5 ganger i uken

2. Det blir en del snop i helgene

3. Sjeldent nå, 1 gang i halvåret ca..

[Joe Tylis]

3 - 4 ganger i uken

Helst på helg, varierer noe meget etter hva jeg har lyst

Sia nyåret har det vel vært 1 - 2 ganger i måneden, men til sommeren kan det bli noe oftere x)

[Snella]

Trener 2 langøkter med dans+styrke, løper 1mil 1gang i uka, 5km en gang i uka. Skal bytte ut en av løpeøktene med styrke fom juni.

Spiser en usunn ting pr dag.

Sjelden, har 3 søte små

[lille-gille]

6-7 ganger styrke i uka + 2 kamper(kardio)

Har som regel et semi-usunt maaltid om dagen

Naar jeg trenger det, heldigvis sjeldnere enn tidligere

[Pingrid]

Hvor ofte:

- Trener du?

- Spiser noe usunt/skeier ut?

- Er du ute på byen/fest?

- 2-5 ganger i uka, det koster likssom litt mer å komme seg på trening de ukene jeg har 5 nattevakter -

- hver kveld om vi har noe i skapet.

- Sjelden.Var ute forrige helg men det blir sjelden, gjerne litt mer nå som det begynner å bli varmere i lufta. Men kan gjerne drikke ett glass rødvin x fler i uka

[Splae]

1. 3,5 ganger per uke.

2. Ved deffing; aldri.

3. 1-2 ganger per uke.

[Ekornx]

1. 6-10 ganger i uka.

2. Når jeg vil.

3. Omtrent aldri.