Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hiv og hoi - her har dere litt deilig lesing på morgenkvisten! :D

Søte løgner om aspartam | SAKSYNT

"Hvis man velger å gi ut bøker heller enn å utsette egen forskning for den kritiske prosess som fagfellevurdering («peer-review») før publisering innebærer, så har man kanskje ikke egentlig så mye å komme med. Å skrive en bok er den enkle utveien. Ekte forskere som har gode nok data publiserer forskningen sin."

Kanskje Pål Jåbekk også har noe å lære her? :roflmao:

Fortsetter under...

Gjest Ateacup
Skrevet

Takk for lesingen:)

d er en negative artikkel på face som har begynt å dukke opp og bra det er en motartikkel:)

Annonse

Skrevet

Uten at dette tilfører diskusjonen så utrolig mye, så er det mulig å få folk til å se nytten av aspartam med følgende måte

Anbefalt MAKS inntak av aspartam = 40mg pr kg kroppsvekt

For meg, på mine 88kg, så vil det si et maksimalt inntak på 3.52g aspartam (bare for å holde oss innenfor maksgrensene)

Aspartam er 200g søtere enn sukker, ergo tilsvarer 3.52g aspartam 704g sukker..

14.08kcal (aspartam) vs. 2816kcal (sukker)

Selvfølgelig alt med måte, men si at kunstig søtning ikke hadde eksistert, og jeg legger et antatt inntak på 50g sukker om dagen, noe som kanskje er lavt (?), så blir det 0.25g aspartam.. 1kcal vs 200kcal om dagen.

199 x 7 = 1393 kcal på en uke.

Si at en spiser normalt, og bytter ut de 50g sukker med 0.25g aspartam, og ikke endrer noe som helst ellers i kostholdet, så vil du gå ned et kg hver 5. uke..

På et år, så har du mistet ca 10kg, med så godt som null innsats.

Win-win?

  • 10 måneder senere...

Annonse

Skrevet

drikker 2-3 halvlitere i uka. Handler ikke om søtsug fpr min del for d har jeG faktisk aldri :) heldigvis! Men en kald brus etter trening eller etter mange timer på jobb ER jo godt. Så hvorfor ikke? Det er vel den ene "lasten" jeg har hva angår kosthold

Skrevet
Hvorfor skal man på død og liv drikke brus? Man blir vel aldri kvitt søtsuget om man går over på lettbrus. Jeg drikker ikke brus, og syns egentlig ikke jeg går glipp av så mye. Søtsuget forsvinner jo om man bare venner seg av med å spise søte ting

Aspartamdiskusjonen handler om at aspartamhatere ikke skal få spre løgnene sine om at aspartam gir kreft og what not. Jeg venter bare på at noen skal si at aspartam forårsaket 9/11, så syk er noen av de.

Skrevet
Uten at dette tilfører diskusjonen så utrolig mye, så er det mulig å få folk til å se nytten av aspartam med følgende måte

Anbefalt MAKS inntak av aspartam = 40mg pr kg kroppsvekt

For meg, på mine 88kg, så vil det si et maksimalt inntak på 3.52g aspartam (bare for å holde oss innenfor maksgrensene)

Aspartam er 200g søtere enn sukker, ergo tilsvarer 3.52g aspartam 704g sukker..

14.08kcal (aspartam) vs. 2816kcal (sukker)

Selvfølgelig alt med måte, men si at kunstig søtning ikke hadde eksistert, og jeg legger et antatt inntak på 50g sukker om dagen, noe som kanskje er lavt (?), så blir det 0.25g aspartam.. 1kcal vs 200kcal om dagen.

199 x 7 = 1393 kcal på en uke.

Si at en spiser normalt, og bytter ut de 50g sukker med 0.25g aspartam, og ikke endrer noe som helst ellers i kostholdet, så vil du gå ned et kg hver 5. uke..

På et år, så har du mistet ca 10kg, med så godt som null innsats.

Win-win?

Helt feil, for du spiser selvfølgelig mye mer sukker med aspartam, det er da allmennkunnskap, jeg har en studie utført på poteter som beviser dette.

Skrevet
Aspartamdiskusjonen handler om at aspartamhatere ikke skal få spre løgnene sine om at aspartam gir kreft og what not. Jeg venter bare på at noen skal si at aspartam forårsaket 9/11, så syk er noen av de.

Vel, min personlige mening, er at det er mye frem og tilbake (Jeg HAR lest forskning fra pubmed som viser negative sider ved aspartam) er at det er greit å holde seg unna. Kanskje det er helt greit, kanskje det kommer senskader. Tok lang tid før røyk ble sett på som helsefarlig.

Skrevet
Helt feil, for du spiser selvfølgelig mye mer sukker med aspartam, det er da allmennkunnskap, jeg har en studie utført på poteter som beviser dette.

Glemte selvfølgelig at du får kreft av aspartam i tillegg.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...