Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hiv og hoi - her har dere litt deilig lesing på morgenkvisten! :D

Søte løgner om aspartam | SAKSYNT

"Hvis man velger å gi ut bøker heller enn å utsette egen forskning for den kritiske prosess som fagfellevurdering («peer-review») før publisering innebærer, så har man kanskje ikke egentlig så mye å komme med. Å skrive en bok er den enkle utveien. Ekte forskere som har gode nok data publiserer forskningen sin."

Kanskje Pål Jåbekk også har noe å lære her? :roflmao:

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Takk for lesingen:)

d er en negative artikkel på face som har begynt å dukke opp og bra det er en motartikkel:)

Artikkelen på facebook er basert på denne nettsiden:

www.innsyn.com

De mener blant annet at evolusjonsteorien er satans skaperverk, for å nevne noe...

Veldig artig lesing der inne også! haha :D

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-765048
Del på andre sider

Artikkelen på facebook er basert på denne nettsiden:

www.innsyn.com

De mener blant annet at evolusjonsteorien er satans skaperverk, for å nevne noe...

Veldig artig lesing der inne også! haha :D

Var inne å surfet litt der.

Harry Potter er visstnok djevelens verk.

Artig side.

:)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-765053
Del på andre sider

Annonse

Uten at dette tilfører diskusjonen så utrolig mye, så er det mulig å få folk til å se nytten av aspartam med følgende måte

Anbefalt MAKS inntak av aspartam = 40mg pr kg kroppsvekt

For meg, på mine 88kg, så vil det si et maksimalt inntak på 3.52g aspartam (bare for å holde oss innenfor maksgrensene)

Aspartam er 200g søtere enn sukker, ergo tilsvarer 3.52g aspartam 704g sukker..

14.08kcal (aspartam) vs. 2816kcal (sukker)

Selvfølgelig alt med måte, men si at kunstig søtning ikke hadde eksistert, og jeg legger et antatt inntak på 50g sukker om dagen, noe som kanskje er lavt (?), så blir det 0.25g aspartam.. 1kcal vs 200kcal om dagen.

199 x 7 = 1393 kcal på en uke.

Si at en spiser normalt, og bytter ut de 50g sukker med 0.25g aspartam, og ikke endrer noe som helst ellers i kostholdet, så vil du gå ned et kg hver 5. uke..

På et år, så har du mistet ca 10kg, med så godt som null innsats.

Win-win?

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-765764
Del på andre sider

  • 10 måneder senere...

Annonse

Hvorfor skal man på død og liv drikke brus? Man blir vel aldri kvitt søtsuget om man går over på lettbrus. Jeg drikker ikke brus, og syns egentlig ikke jeg går glipp av så mye. Søtsuget forsvinner jo om man bare venner seg av med å spise søte ting

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-983256
Del på andre sider

Hvorfor skal man på død og liv drikke brus? Man blir vel aldri kvitt søtsuget om man går over på lettbrus. Jeg drikker ikke brus, og syns egentlig ikke jeg går glipp av så mye. Søtsuget forsvinner jo om man bare venner seg av med å spise søte ting

Aspartamdiskusjonen handler om at aspartamhatere ikke skal få spre løgnene sine om at aspartam gir kreft og what not. Jeg venter bare på at noen skal si at aspartam forårsaket 9/11, så syk er noen av de.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-983263
Del på andre sider

Uten at dette tilfører diskusjonen så utrolig mye, så er det mulig å få folk til å se nytten av aspartam med følgende måte

Anbefalt MAKS inntak av aspartam = 40mg pr kg kroppsvekt

For meg, på mine 88kg, så vil det si et maksimalt inntak på 3.52g aspartam (bare for å holde oss innenfor maksgrensene)

Aspartam er 200g søtere enn sukker, ergo tilsvarer 3.52g aspartam 704g sukker..

14.08kcal (aspartam) vs. 2816kcal (sukker)

Selvfølgelig alt med måte, men si at kunstig søtning ikke hadde eksistert, og jeg legger et antatt inntak på 50g sukker om dagen, noe som kanskje er lavt (?), så blir det 0.25g aspartam.. 1kcal vs 200kcal om dagen.

199 x 7 = 1393 kcal på en uke.

Si at en spiser normalt, og bytter ut de 50g sukker med 0.25g aspartam, og ikke endrer noe som helst ellers i kostholdet, så vil du gå ned et kg hver 5. uke..

På et år, så har du mistet ca 10kg, med så godt som null innsats.

Win-win?

Helt feil, for du spiser selvfølgelig mye mer sukker med aspartam, det er da allmennkunnskap, jeg har en studie utført på poteter som beviser dette.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-983269
Del på andre sider

Aspartamdiskusjonen handler om at aspartamhatere ikke skal få spre løgnene sine om at aspartam gir kreft og what not. Jeg venter bare på at noen skal si at aspartam forårsaket 9/11, så syk er noen av de.

Vel, min personlige mening, er at det er mye frem og tilbake (Jeg HAR lest forskning fra pubmed som viser negative sider ved aspartam) er at det er greit å holde seg unna. Kanskje det er helt greit, kanskje det kommer senskader. Tok lang tid før røyk ble sett på som helsefarlig.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20982-aspartam/#findComment-983270
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...