Noen som har lest "fettforbrenning gjort enkelt"?

[Annix]

Har noen lest denne boken skrevet av Silje Mariela? Vil dere isåfall anbefale den og hvorfor?

[Cheesecake]

fettforbrenning gjort enkelt: eat,sleep and train! And repeat!

[Fredrik]

fettforbrenning gjort enkelt: eat,sleep and train! And repeat!

Du glemte å ta betalt!

[Gjest]

Har noen lest denne boken skrevet av Silje Mariela? Vil dere isåfall anbefale den og hvorfor?

Ja... kjøpte den for noen uker siden..

[Robert André]

Fettforbrenning gjort enkelt er på 30 sider (om man fjerner bilder og tomme sider) og koster 349.- Jeg synes dette er en alt for høy pris, uavhengig av forfatter og innhold. Da kan man like gjerne kjøpe "originalen" fra Lyle McDonald som er betraktelig lengre og en del billigere.

Når det er sagt - Silje Mariela er flink og boken er på norsk. Det er to positive ting

[Gjest]

Enig med Robert! angret litt på at jeg brukte penger på det

[Annix]

Tusen takk for svar!

Det er med andre ord ikke mer hokus pokus enn tung styrketrening og et fornuftig kosthold (høyt proteininntak og passe kalorinivå)?

Hva er hovedltrekkene i Lyle's bok? Er det mest fokus på styrketrening eller implementerer han kosthold også?

[Gjest]

ikke mer hokus pokus enn styrketrening, med innslag av kardio/intervall-økter over tid.. og dietter. Kaloriinntak på 1500-1700 om dagen,blir litt for lite for meg iallefall..

[Karoline]

Får jo vite mer enn bare å trene styrketrening og kardio/intervaller for å forbrenne fett. Man får vite en del av fysiologien bak fettforbrenning. En viktig faktor som de fleste bør vite om de vil ned i fettprosent. Prisen er dog litt høy!

[Pinglo]

Fettforbrenning gjort enkelt er på 30 sider (om man fjerner bilder og tomme sider) og koster 349.- Jeg synes dette er en alt for høy pris, uavhengig av forfatter og innhold. Da kan man like gjerne kjøpe "originalen" fra Lyle McDonald som er betraktelig lengre og en del billigere.

Stubborn fat solution?

[Robert André]

Jepp.

[Velvet]

Står ikke noe annet i den boka enn hva du kan finne gratis på nettet, så prisen er nok en smule stiv

Edit; Selv om hun er flink så syns jeg det hele blir fryktelig kommersielt..."kjøp boka mi og les alle hemmelighetene, aldri før lest/skrevet/sett" liksom...og det stemmer jo ikke.

[Jane]

Står ikke noe annet i den boka enn hva du kan finne gratis på nettet, så prisen er nok en smule stiv

Edit; Selv om hun er flink så syns jeg det hele blir fryktelig kommersielt..."kjøp boka mi og les alle hemmelighetene, aldri før lest/skrevet/sett" liksom...og det stemmer jo ikke.

Jeg syns hele opplegget der er litt masete jeg. Men flink det er hun nok.

[Annix]

Kommer ikke til å kjøpe boken. Man kommer langt med sunn fornuft (og fitnessbloggen) tror jeg:)

[lillefrøken]

jeg kjøpte den for en stund siden. er forsovet et greit opplegg altså, for all del! men som skrevet over her, prisen er litt høy.. begynner også å bli litt lei av hele dama jeg, hun har jo blitt en "levende reklame"!?

[bmbb]

Jeg har boken. Har ikke egentlig fått så veldig mye ut av den som jeg ikke kunne lest på fitnessbloggen eller andre steder.

[Lily]

Er dette et tips til en ny artikkel kanskje? Mange av folka her inne er kjempeflinke med kosthold, trening og fysiologiske prosesser i kroppen, og har sikkert lest en del bøker. Jeg kunne i hvert fall tenke meg en "anmeldelsesartikkel" av diverse bøker som tar for seg disse temaene! Jeg hadde virkelig hatt godt av å lese litt mer i bøker, men jeg klarer bare ikke å lese fiktive historier hele tiden. Jeg liker fakta jeg! :cool:

[Tessa]

Jeg syns hele opplegget der er litt masete jeg. Men flink det er hun nok.

Copy that!

Føler meg nesten tvunget til å kjøpe både det ene og det andre når jeg er inne på bloggen.. det er dumt, for hun virkelr veldig flink.

Har dog aldri kjøpt noe.

[Jane]

Copy that!

Føler meg nesten tvunget til å kjøpe både det ene og det andre når jeg er inne på bloggen.. det er dumt, for hun virkelr veldig flink.

Har dog aldri kjøpt noe.

Jeg har heller ikke kjøpt noe. Vurderte det men fant info andre steder. Også gidder jeg ikke å lese bloggen lenger av den grunn av at det er masete ...

[Velvet]

Jojo, jeg skjønner jo at både hun og Sandviken har dette som levebrød, men nettsidene deres blir veldig sånn... KJØP NÅ! GÅ IKKE GLIPP AV DETTE! Hemmelighetene du har ventet på! Løsningen på alle dine problemer!

Etc etc...for meg blir det litt sånn scam-følelsepreg over nettsidene da, og det er så synd at alt det der kan du finne på nettet bare du gidder å lete...

Edit: Fikk forøvrig "myter om din fettforbrenning" eller noe sånn fra henne.