Fredrik Gyllensten Skrevet 27. januar 2013 Del Skrevet 27. januar 2013 Lørdager er ikke til festing, men til alternative treningsøkter. Første økt sammen med Lillestrorejenta ble gjennomført på Sats Metro i Lørenskog, og vi kunne ikke helt bestemme oss om vi skulle kjøre markløft eller knebøy, så da ble det begge deler i samme løft Vi gjorde litt mer tradisjonelle øvelser også, men de var ikke like morsomme Gjedtjernet, TMHL, Groenhaug og 10 andre 13 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
wheysted Skrevet 27. januar 2013 Del Skrevet 27. januar 2013 Gu kor skjønt Fredrik Gyllensten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-646864 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LilleF0t Skrevet 27. januar 2013 Del Skrevet 27. januar 2013 litt mer bevegelig i hofta enn meg du, ser det ut som haha Fredrik Gyllensten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-646865 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 Hehe! Alternativ trening er morsomt.. Men det så ikke helt 100% forsvarlig ut.. Men forsvarlig er vel ikke morro heller... Anny92 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-647216 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillestrorejenta Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 Did we just make a reality-(b)logg? Oh, yes, we did! Stay tuned next saturday for more alternativ trening.. Fredrik Gyllensten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-647729 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillestrorejenta Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 Hehe! Alternativ trening er morsomt.. Men det så ikke helt 100% forsvarlig ut.. Men forsvarlig er vel ikke morro heller... Når ble forsvarlige ting moro? Sier jeg som tross alt bare sitter der på toppen og ler.. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-647732 Del på andre sider Flere delingsvalg…
DukeNukem Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 Krever remake av denne filmen av dere to! Ellers er dere ikke kule. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-647740 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillestrorejenta Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 Krever remake av denne filmen av dere to! Ellers er dere ikke kule. Da må jeg jo klone meg selv til å bli to stykk? Tror det kunne blitt litt slitsomt gitt.. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-647756 Del på andre sider Flere delingsvalg…
DukeNukem Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 Få med deg noen på ca din størrelse, du ser han ene har en liten vekt i beltet ditt, så det kan være en liten forskjell. - Venter i spenning! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-647760 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Gyllensten Skrevet 28. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 28. januar 2013 Tror jeg skal holde meg til å løfte ei Birgitte for nå, men kan jo kjøre litt støt neste lørdag! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-648113 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Alexander V Skrevet 28. januar 2013 Del Skrevet 28. januar 2013 kan jo kjøre litt støt neste lørdag! FatUnicorn, Linni91, Birgit Sorteberg og 7 andre 10 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-648162 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Gyllensten Skrevet 28. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 28. januar 2013 Haha, ja hørtes veldig bra ut! Eller som jeg sa; "Neste lørdag skal jeg støte deg på en tjukkas". What? Alexander V, Afterall, Lillestrorejenta og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-648513 Del på andre sider Flere delingsvalg…
R-gear Skrevet 29. januar 2013 Del Skrevet 29. januar 2013 Haha.. Bra alternativ økt! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-649086 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fitnessgutten Skrevet 30. januar 2013 Del Skrevet 30. januar 2013 Barn.... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-650179 Del på andre sider Flere delingsvalg…
M. M Skrevet 1. februar 2013 Del Skrevet 1. februar 2013 Dagen før dagen..! Fredrik Gyllensten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-653908 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillestrorejenta Skrevet 2. februar 2013 Del Skrevet 2. februar 2013 Dagen før dagen..! Barn.... Ja? Små barn, store gleder:happy: Fredrik Gyllensten, M. M og Afterall 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-654248 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Keegil Skrevet 2. februar 2013 Del Skrevet 2. februar 2013 Nå er jeg spent! Blir det human bicepscurl i dag kanskje? Fredrik Gyllensten 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-654279 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Gyllensten Skrevet 2. februar 2013 Forfatter Del Skrevet 2. februar 2013 DAGENS ØKT MED Lillestrorejenta - 3/2/12 De to siste øvelsene er meget funksjonelle for å utvikle eksplosiv styrke i gluteus maximus mm. Babo, Athene, Espen-h og 17 andre 20 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-655520 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andy Skrevet 2. februar 2013 Del Skrevet 2. februar 2013 Dere går Sandvik en høy gang i kamasutra på treningssenteret! btw, bra ass-grab der Fredrik Lloyd, M. M, Shooesfly og 3 andre 6 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-655538 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Gyllensten Skrevet 3. februar 2013 Forfatter Del Skrevet 3. februar 2013 Dere går Sandvik en høy gang i kamasutra på treningssenteret! btw, bra ass-grab der Fredrik Haha, Eirik Sandvik har ingenting å by på!!! :cool: Andy 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16922-alternativ-trening-med-fredrik-og-birgitte/#findComment-655545 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.