Siste måltid - tråden!

[CaraMella]

  "Therese skrev:

Masse havregryn kokt til grøt med 2scooper proteinpulver, 2bokser mager kesam, 1 boks cottage cheese, 1 pære og eple + litt blåbær

Heldig som kan spise så masse (god) mat! Du bulker?

[Karoline]

40 g m-faktor, 1 ss mct-olje, kanel, sukrinmelis, c-vit, kalsium, d-vit, rosenrot

[Therese]

  "CaraMella skrev:

Heldig som kan spise så masse (god) mat! Du bulker?

Bulk og bulk.. jeg spiser over vedlikehold, men ikke for mye, det er det ikke poeng i da en ikke trenger så voldsomt masse kcal over vedlikehold for å kunne legge på seg muskler. Dog spiser jeg 2-3måltider om dagen, så da blir det store tall på de

[Sungrazer]

To egg, noe store reker, leverpostei, en stor bolle salat og noe jordbær med litt vaniljesaus. Vann til drikke. Remuladen gikk rett i søpla.

[LiveFailLearn]

[Stig Ingebrigtsen]

400g biff av mørbrad

450g Potetbåter med skall

[Fjonana]

Fiskeboller i hvit saus med poteter, gulrøtter og blomkål. Skikkelig norsk husmannskost!

[Adrian94]

restemat: 120g ris, 120g klippfisk, 250g grønt, 10g parmesan og 500g potet

[Tessa]

Fullkornspasta og karbonadedeig. Hell yeah!

[Sungrazer]

650 gram karbonadedeig stekt med løk, hvitløk og diverse annet snadder.

[Cheesecake]

1kg poteter,1 boks tuna,1 boks champignon,1 tonn ketchup.+ 1ss tran

dessert: 450g bringebær, 1 kesam blanda med 30g myo-protein og 40g havrepuffs.

Volum ftw <3

[Titanium]

  "Elisabeth88 skrev:

Wow! Litt av en mage der du!

På bildet altså!

Åh, det er nok ikke meg... Bare min store motivasjon Men en dag, vet du...

[Lagertha]

Karbonadedeig

Purre

Paprika

Sjalottløk

og

Squash.

Stekt i olivenolje!

NAM!

[Gjest Am]

400g kylling kjøttdeig, mye spaghetti, 3 sjokolade donuts, én julebrus og 200g chilinøtter. Sånn er livet når man skal opp i vekt!

[jallajalla]

Taco alá Milla

[ATTACH]1266[/ATTACH]

Og sjekk tomatene jeg hadde i!

[ATTACH]1267[/ATTACH]

[Andy]

Kebab! Med hindu shishkebabkrydder, 400g karbonadedeig og 5 fullkornspita Nammenammenammm!

Tror jeg må prøve med lammekjøtt neste gang. Er jo megafail å lage kebab med storfe

[Lagertha]

Stekt Torsk, gulrot/kålrot stappe og bacon! :D:D

[lillefrøken]

  "NinaLand skrev:

Stekt Torsk, gulrot/kålrot stappe og bacon! :D:D

jeg som har kålrot, torsk og bacon i hus! dette skal prøves en dag

[InaL]

Baconsurret indrefilet med bakt potet og sjysaus etterfulgt av proteinvafler og masse jordbærsyltetøy, og ikke minst: godt selskap =)

[Andy]

Havregryn, ass.