Rakker Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Hva man bør klare for å se seg selv i speilet uten å se ned... Man er ikke mann før man ikke lar speilbildet bestemme nivået av selvtillit ... Schwarzenegger 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753496 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bambi Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Benkpressen og markløften er innen rimelig rekkevidde. Bøyen; njæææ. Chins er allerede på plass! Løpe 10 km = uaktuelt:p Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753534 Del på andre sider Flere delingsvalg…
wombat Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 syns det var litt mye. for min del syns jeg folk bør klare sin egen kroppsvekt i sånn som mark/bøy etc. 90 kg er jo dobbelt så mye som jeg veier Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753622 Del på andre sider Flere delingsvalg…
McBain Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Kravene burde jo stå i samsvar med kroppsvekt. Menn: Benkpress: 2xkv+ Bøy: 3xkv Mark: 3xkv Chins: 1,5xkv Løping 10 km: BMI x 1,5 = tidskrav. 30 i BMI gir 45 min. 20 i BMI gir 30. haw 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753645 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Plyo Skrevet 30. april 2013 Forfatter Del Skrevet 30. april 2013 Jeg tar nå med 54 kg kroppsvekt: Knebøy: 80 kg x2 Markløft: 105 kg Benkpress: 57,5 kg (har tatt 62,5 tidligere før jeg fikk vondt i skuldrene) Chins: 12 stk 10 km løp: - Det kommer seg... Sakte, men sikkert... Bra jobba kona!! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753647 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Jeg må spørre litt teit, for det virker som at det er 50\50 her: chins er med håndflatene mot deg, og pullups er med håndflatene fra deg? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753677 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bjørnar Granhus Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Menn Knebøy: 200 kg Markløft: 200 kg Benkpress: 140 kg Chins: 30 reps 10 km løp: 45 min Knebøy 185, daim i failed.. Mark 200 no problem any day benk, sooooon 135 tatt tidligere chins, snakkes aldri 10km løp på 45min, sier 1time og 15min vi Nei mann blir man ikke her i gården... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753681 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Schwarzenegger Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 4) psykose ? 5) Refererer til seg selv i 3. person Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753719 Del på andre sider Flere delingsvalg…
BROrilla Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 too easy! Eller 10km vet jeg ikke Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753726 Del på andre sider Flere delingsvalg…
sistemann Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Disse målene er da mye mer oppnåelig for kvinner enn for menn. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753838 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Plyo Skrevet 30. april 2013 Forfatter Del Skrevet 30. april 2013 Disse målene er da mye mer oppnåelig for kvinner enn for menn. Er ikke så sikker på det. Når man er sterk nok til de tre første blir plutselig chins målet hardt, tenk styrkeløfter. Men ja, er absolutt hardt for menn... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753868 Del på andre sider Flere delingsvalg…
isadres Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Vel, "tar" meg selv (60kg) i knebøy + 90kg mark (fra og med i dag) og jeg har ingen problemer med å se meg selv i speilet. Strålende fornøyd faktisk! Er nivå "foster" i resten. Asta 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753890 Del på andre sider Flere delingsvalg…
VegarL Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Bøy- check Mark- check Benk- fail Chins- nesten? xD løping- fail Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-753895 Del på andre sider Flere delingsvalg…
sistemann Skrevet 30. april 2013 Del Skrevet 30. april 2013 Er ikke så sikker på det. Når man er sterk nok til de tre første blir plutselig chins målet hardt, tenk styrkeløfter. Men ja, er absolutt hardt for menn... Hæ? Det er da en god del jenter i denne tråden som klarer de tre første, og de er ikke spesielt store. Det gir kanskje mening i den forstand at vi ikke ønsker jentene våre for store heller? Men jeg står ved at målene er innenfor grei rekkevidde for jenter, men ganske langt unna for menn. (det handler overhodet ikke om at jeg er milevis unna selv) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-754069 Del på andre sider Flere delingsvalg…
wombat Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 Hæ? Det er da en god del jenter i denne tråden som klarer de tre første, og de er ikke spesielt store. Det gir kanskje mening i den forstand at vi ikke ønsker jentene våre for store heller? Men jeg står ved at målene er innenfor grei rekkevidde for jenter, men ganske langt unna for menn. (det handler overhodet ikke om at jeg er milevis unna selv) Den dagen jeg tar 90 i mark eller bøy snør det i helvete (rekkevidde sa du???). Det kan jeg nesten garantere Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1215-hva-man-b%C3%B8r-klare-for-%C3%A5-se-seg-selv-i-speilet-uten-%C3%A5-se-ned/page/6/#findComment-754145 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.