Proteinbrownie

[Asster]

Syns ikke det funka superbra. Men det kan være fordi jeg stekte for lenge.. Og så la jeg deigen i muffinsformer.

Jeg har lagd muffinser i ovnen av denne oppskriften flere ganger, men har faktisk aldri opplevd at de har blitt tørre. DERIMOT utrolig saftig og gode, så her gjelder det å bare prøve seg frem:)

[Thomas HardyBoy Rossland]

Hvor stor er scoopen som følger med ON Casein ?

Har hatt forskjellige proteinpulver og det eneste jeg vet med absolutt sikkerhet er at måleskjeene som følger med er i forskjellige størrelser.

Har fått skaffet meg kasein-pulver og fikk veldig lyst til å prøve denne i kveld, men da hadde det vært greit å slippe for mye prøving og feiling.

1 scoop er 33 gram

[HeleneN]

takker. Da er det en stor måleskje jeg skal bruke, ikke en liten

da blir det brownie etter trening i kveld

[Thomas HardyBoy Rossland]

takker. Da er det en stor måleskje jeg skal bruke, ikke en liten

da blir det brownie etter trening i kveld

bare hyggelig kjøøør på brownie to the people

[Thomas HardyBoy Rossland]

Feirer årets første snøfall med en "snø" lignende proteinbrownie!

Kokos og sukrinmelis på toppen!

Instagram: #djhardyboy

[somzom]

Feirer årets første snøfall med en "snø" lignende proteinbrownie!

Kokos og sukrinmelis på toppen!

Instagram: #djhardyboy

[ATTACH=full]67480[/ATTACH]

ååååååååååå!!

[HanneBoost]

Feirer årets første snøfall med en "snø" lignende proteinbrownie!

Kokos og sukrinmelis på toppen!

Instagram: #djhardyboy

[ATTACH=full]67480[/ATTACH]

:love::love::love:

[Lile]

Såg kjempe godt ut! men sjønner ikke at du kan spise 3 på rappen? Har mer enn nok med 1 jeg, og etter den er jeg som regel kvalmen

[Universal]

Hvilken plastikk bruker du når du har de i microen?

[HeleneN]

en hvilken som helst som er merket med at den tåler microbølgeovn. kjekt at den ikke smelter fast i maten liksom ... eller avgir gasser som ikke er helt heldige.

[Universal]

en hvilken som helst som er merket med at den tåler microbølgeovn. kjekt at den ikke smelter fast i maten liksom ... eller avgir gasser som ikke er helt heldige.

Hvor får man tak i slike poser? Har du ett navn eller lignende så jeg vet hva jeg skal se etter :-)

[HeleneN]

All plast som kan brukes til matlaging er merket med glass+bestikk og all plast som kan brukes i microen er merket med et microbølgeovn-symbol. De har gjerne flere symboler også som oppvaskmaskin osv.

Når du står på butikken så ta en titt på embalasjen og se om du finner en rekke med små firkantede ikoner som er relativt selvforklarende.

[Thomas HardyBoy Rossland]

Hvilken plastikk bruker du når du har de i microen?

Jeg bruker bare gladpak =)

[Elizabeth Berg]

Tror jeg har en med sprintmuskulatur, på 40 sek var den allerede tørr! Men, jeg prøver igjen. Vurderer å hive oppi litt kesam, ei spiseskje skal jeg vel klare, selv på diett...

hvis du ikke pakker plasten heeeeeeeelt rundt bollen - eller plasten sprekker får du tørr mursteinsbrownie du kan bruke til å knuse naboens rute med - i min mikro holder det med 25 sek.. .

[Elizabeth Berg]

jg har prøvd utallige ganger og fikk det ENDELIG til - mitt problem var som nevnt over ikke pakket plast godt nokk rundt slik at den løsner fra bollen/sprekker = mursteinsbrownie - jeg har dog laget uten kokosmel men tasty shit!!! takk Thomas!

[Knugen]

Jeg har brukte ikke plastfolie de siste gangene, gikk helt fint det. Har ikke laget siden jeg fikk så vondt i magen da..

[Marte H]

Og vips, så vet jeg hva jeg skal kose meg med i kveld!

[Elizabeth Berg]

Og vips, så vet jeg hva jeg skal kose meg med i kveld!

har laget oppskrift på protein is, ligger her, så vet du hva du kan kose deg med neste uke =)

[Vikka]

Prøvde oppskriften som er skrevet helt i begynnelsen, byttet bare ut kokosmel med peanøttmel og hadde hele egget med plomma. Den ble helt sinnsykt god! Den første protein-oppskriften jeg prøver som virkelig smaker like godt som "vanlig" bakst!

[Marte H]

har laget oppskrift på protein is, ligger her, så vet du hva du kan kose deg med neste uke =)

Namnamnam