Hvorfor begynte du å trene?

[Tombrunost]

Fordi jeg var litt liten og aldri vært spesielt sterk. Nå er jeg litt større men ikke spesielt sterk

[daho]

Fordi jeg var misfornøyd med hva jeg så i speilet. Og jeg trivdes ikke i kroppen min rett og slett. Utenom det at jeg fikk bedre fysikk, så fikk jeg det også bedre psykisk av treningen.

[91Sigrid]

Hardt brudd. Tenkte at hvis jeg går litt ned i vekt, så ordner alt seg...begynte å jogge, mye, og med litt for lite mat.

Så oppdaget jeg verdien av styrketrening, og var solgt

[Astriiiixxx]

Har alltid vært ganske aktiv, spessielt som barn. Fotball, dans, taekwando, ridning. Etter ungdomsskolen slutta jeg på alt sånt å blei feit, trente en del styrke, men uten rette kostholdet. Nå trener jeg styrke for fult, svømmer og spiser det kroppen min vil ha!

[Thombr86]

Enkelt og greit for å bli fastere i fisken. fikse litt på fett/muskel forholdet

[Katarina]

Var usunn og feit, trengte å forandre livet mitt.

[downfall]

Var usunn og småfeit. Dette må fikses på!

Er fortsatt småfeit, men litt mer sunn og bevisst på hva jeg spiser. Trener styrke fram til sommer 2013 nå!

[Tlviken]

Selvtillit og bedre helse! Prøver å gå foran som et godt eksempel for kompisgjengen..:cool:

[Lonepone]

Jeg flytta fra Danmark der jeg sparket mye ball. Kjente jeg ble som en 5 åring med mark i rompa uten aktivitet, så da ble det å flytte inn på et treningssenter

[WorkIt123]

Var lei av å være fyrstikkmann Meeeen TTT:ROFLMAO:

[-Martin-]

Var småfet og dvask, men veldig glad i mat så jeg trenger å bevege på meg for å holde kiloene i sjakk. Har trent litt siden jeg var 18, men begynte å trene mye for 3 års tid siden. Har trent lenge for å holde en lav fettprosent, og har begynt å se gleden i å løfte TUNGT (alt er relativt) også.. Nå løfter jeg mye fordi det er så moro, og det er lite som gleder meg mer enn å løfte noe tyngre enn jeg har løftet før.

[inaaa]

Fordi jeg var drittlei all annen idrett, var tykktynn og bare nesten unormalt sterk til å være jente. Nå skal jeg bli KICK ASS i pullups, og er storfornøyd med hvordan jeg ser ut!

[Forsvarsfrue]

For å føle meg bedre rett og slett. Ikke bare er jeg mer fornøyd med kroppen min, men jeg føler meg bedre ellers også Win-win

[T-bone_84]

Flere faktorer.

1) Jeg var alltid relativt lav og pusling sammenlignet med mange kompiser. Thus, prøver man å kompensere.

2) Jeg har alltid likt trening, og styrketrening var bare en ny retning for meg.

3) Jeg elsker å sette mål, flytte grenser og vise at jeg styrer hva jeg kan gjøre, ingen andre.

4) Hvis folk sier at jeg ikke kan gjøre det. Da går det definitivt en faen i meg og jeg SKAL gjøre det.

[Batbitch]

Det var flere grunnen til det. For det første hadde jeg 55kg på mine 178cm og folk kommenterte hele tiden at jeg så syk ut, spurte om jeg hadde anorexi osv, i min verste periode veide jeg 48kg, var lite glad i mat og spiste enormt lite denne tiden.

Da jeg var 18år blei jeg sammen med en psykopat ( Han var drømmemann nr 1 helt til vi flytta sammen), fysisk og psykisk mishandling sto på dagsplanen i 4år før jeg greide å finne en vei ut av det. Når jeg først kom ut av det og hadde fått hentet meg inn litt var jeg utrolig sinna på alt og alle! Fant ingen måte å få ut all aggresjonen på, helt til en jeg styra med som er fitnessutøver lærte meg styrketrening. Åhh, for en lettelse, jeg fikk ut all aggresjonen på treninga og jeg bestemte meg for at INGEN skal noen gang få hersje med meg uten at jeg er istand til å forsvare meg selv. Og sånn har det blitt

Nå trener jeg primært fordi jeg elsker å kunne ha den timen på trening hvor jeg bare kan trene, ikke stresse med skole eller noe som helst, bare være 100% fokusert i øyeblikket. Å trene er nå blitt en form for å rense hodet

[Pingrid]

Jeg begynte med trening pga en type som jeg likte. Gikk i klasse med han på UiS, en skikkelig treningsdude ( styrke,fitness,kampsport~ en sånn irriterende type som blir best i alt han gjør) for å få oppmerksomheten hans spurte jeg om han hadde noen tips å gi meg spesielt mtp trening av rumpa.

Han tok meg med i det gamle bomberommet på UiS(før de fikk Sis sportssenter) og viste meg. ( og litt til..nå har vi unger, hund, hus og gjeld)

Fortsatte med treninga siden jeg alltid har vært en fyrstikk og ønsket å bli sterkere. Og nå må jeg trene for å henge med i hverdagen med unger og jobb.

[Linjemannen]

Det var flere grunnen til det. For det første hadde jeg 55kg på mine 178cm og folk kommenterte hele tiden at jeg så syk ut, spurte om jeg hadde anorexi osv, i min verste periode veide jeg 48kg, var lite glad i mat og spiste enormt lite denne tiden.

Da jeg var 18år blei jeg sammen med en psykopat ( Han var drømmemann nr 1 helt til vi flytta sammen), fysisk og psykisk mishandling sto på dagsplanen i 4år før jeg greide å finne en vei ut av det. Når jeg først kom ut av det og hadde fått hentet meg inn litt var jeg utrolig sinna på alt og alle! Fant ingen måte å få ut all aggresjonen på, helt til en jeg styra med som er fitnessutøver lærte meg styrketrening. Åhh, for en lettelse, jeg fikk ut all aggresjonen på treninga og jeg bestemte meg for at INGEN skal noen gang få hersje med meg uten at jeg er istand til å forsvare meg selv. Og sånn har det blitt

Nå trener jeg primært fordi jeg elsker å kunne ha den timen på trening hvor jeg bare kan trene, ikke stresse med skole eller noe som helst, bare være 100% fokusert i øyeblikket. Å trene er nå blitt en form for å rense hodet

Du er sterkere enn de fleste her inne...!

Og da er du faen meg sterk.

Respekt!

[Batbitch]

Du er sterkere enn de fleste her inne...!

Og da er du faen meg sterk.

Respekt!

Oiii! Tusen takk!

[T-bone_84]

Etterhvert har det gått fra å være et tiltak til en livsstil som jeg trives godt med.

Det der er nesten det eneste som skremmer meg med treninga. Jeg har hatt oppturer og nedturer med trening etter at jeg ble alvorlig syk under maxpulsøkter. Men det faktum at jeg føler jeg MÅ trene er helt sykt. Jeg har aldri vært avhengig av tobakk eller noe annet, men trening er en rus for meg og det er helt sprøtt.

[Anders_fitness]

Var tynn som en pinne, og ville motbevise resten at det var mulig å bli større