Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Therese]

Kokosmelk, cottage cheese, myoprotein, bringebær, kruskakli og kaneeel

[ATTACH]114502[/ATTACH]

Ser sykt digg ut vet jeg

[langaard]

Egg, stekt i masse smør

[Ikkelitago]

Fæl ertesuppeo_O

[Årolilja]

Kylling, egg, cashewsmør, paprika og agurk

[SlayerDad]

ca 100 gr frosne bringebær

1 målebeger Gold Standard Whey Milk & Cookies

2 store teskjeer gresk yoghurt

vann

smoooooooooooothie. Damn tasty too

[Gjest]

Spiste 2 rugbrød skiver, en med bløtkokt egg på og den andre med crispy salat, kyllingfilet pålegg, agurk og paprika. Sammen med et glass melk og en kopp te :-D

God og mettende frokost!

[-Fredrik]

3 quest bars, cinnamon roll. Det smaker for godt, skal aldri kjøpes igjen.

[Ole-Mats Moskvil]

Havregryn med H-melk. Alltid havregryn. Gud, jeg hater havregryn.

[Ikkelitago]

Linfrø knekkebrød med hjemmelagt banan og sjokopålegg! Yum!

+

[FatUnicorn]

Cottage cheese med peanøttsmør, banan og jordbærsyltetøy

[kimmern78]

Hjemmelaget musliblanding med melk

[emin]

Herbalife-shake og en kopp kaffe

[Has left the building]

Litt i overkant av 500 gr grillet kyllingfilet:)

[f4ts0]

Proteinpannekake av merke nutritech med 20g bakepro og litt mager vaniljekesam oppi:)

Jordbærsyltetøy og kvitost oppå pannekakene, og melk attåt:-)

[Lena Ludvigsen]

De to siste dagers:) Det enkle er ofte det beste!

Havregrøten er forresten kokt på laktoseredusert melk, det gjør at den blir mye søtere - man trenger ikke ekstra søtning:)

[Sol]

Frokost og lunch i ett, grov baguett med reker og egg - namnam

[Therese]

[ATTACH]117592[/ATTACH]

Eggehvitter, kokosmelk, myoprotein, kruskakli, bringebær og kanel

[DenLan]

[ATTACH]117592[/ATTACH]

Eggehvitter, kokosmelk, myoprotein, kruskakli, bringebær og kanel

dette lager du hvordan?

[Gjest QueenWinther]

En skyr naturell med vaniljestevia, 1 banan og 10gram honning.

[Therese]

dette lager du hvordan?

Steker eggehvitter i en boks i microen kvelden før så den får kjølt seg ned.

Blander i kokosmelk og frosne bringebær i samme boksen som eggene

Blander proteinpulveret med vann og blander alt sammen

Supervanskelig