Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Ma.]

Men jeg bruker jo ikke noen søtstoffer i mine vanlige vafler, og de blir knallgode. :thumbsdown: Men skal prøve noe av det neste gang.

Men da bruker du gjerne sukker?

[nano]

Men da bruker du gjerne sukker?

En banan, mager vaniljekesam el.l er genialt for å sette litt søtere smak på pannekaker :thumbsup: Har baket utrolig mye i det siste, men kan ikke huske sist gang jeg brukte sukkeret.

[Monix]

Men da bruker du gjerne sukker?

Nei, bruker ikke sukker i vafler. Her spiser vi vafler ofte, så de må være sunne. Bruker som regel egg, melk, havregryn, sammalt rugmel, hvetemel, bakepulver. Pensler jernet med litt smør før steking. Blir kjempegode vafler det.

[causeandeffect]

45 g havregryn med splenda og kanel, 100 g vanilje kesam + en pepsi max (for å ha noe annet å putte i munnen mens jeg kutter snusen )

Frokosten min så helt lik ut! Og hurra for snus slutt.

[Småspiseren]

Lavkarboknekkebrød, 2 egg, salami og rødvinspølse <3

[Obrero]

10g bcaa og 4dl vann

[Gjest]

en boks CC med maasse kanel og splenda + en halv banan, naam smakte cc for en stund siden og haatet det, men ga det en ny sjangse hin dagen, og herregud hva har skjedd? døødsgodt jo, kunne spist det reint

[Lars85]

spiser CC med et par skjeer jordebær syltetøy til frokost 4 dager i uka.CC er også kveldsmat stort sett hver dag. Kjempegodt, og er en enkel, sunn og billig måte og komme nære målet om og få i seg 230g++ med proteiner per dag:) I dag derimot var det Big mac meny til frokost og pizza til kveldsmat:P

[m@rtin]

Proteinpannekaker

[eelise]

Proteinpannekaker

Oppskrift??

[CathrineH]

Børge's pannekaker er fantastisk gode Prøv de ! http://myrevolution.no/s/b%c3%b8rges-pannekaker/

[m@rtin]

Oppskrift??

Basert på Børges oppskrift, la til

1 egg

erstattet noe av havregrynet med mandelmel

1 ts med fiberhusk

Stevia vanilla creme

Serverte med cc og lettsyltetøy mellom lagene

[maya]

I dag ble det eggerøre til frokost, med tre skiver kokt skinke, en halv paprika og en halv løk i

[VegarL]

havregryn og shake! For meg ingen annen måte å starte morgenen på, every day, all year long

[Marte H]

Proteinpannekaker med hjemmelaget jordbærsyltetøy! NAM! Det er søndagen sin det:)

[Shake90]

Loffskiver (ala. anettehelene.blogg.no) med masse digg pålegg; cc, syltetøy, skinke, leverpostei, karameldip. Blandt annet

Proteinkaffe og frukt er alltid godt tilbehør

[StianK]

4 brødskiver, 2 egg og en pakke bacon. Perfekt dagen-derpå frokost

[Alan]

Kebab med cola,

[Gjest]

tre speilegg med keeetchup, en kiwi og noen druer

[AnonymCapybara]

Grovbrød med røkelaks og eggerøre :thumbsup:

Überfrokost, holder meg gående gjennom en lang dag med programmering