Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[psychgeek]

Ble modig en morgen og kastet meg på "egg i havregrøten"-trenden. Blitt fast innslag hele uka.

[Millasob]

eggerøre xD

[SlayerDad]

3 egg

50 gr ost

30 gr smør

15 gr majones

[Fredrick Wikestad]

Vanillaproteinoatmealwithaneggplusalotofsukringold.

Haha, tar meg selv i å småspise på knekkebrød(av alle ting) hver eneste morgen til grøten er klar. Røre litt, brekke av en bit, røre litt, én til bit.. and so on. Blir bare rarere for hver dag som går..

[Sephania]

Da skal det testes ut

Hvordan gikk det?

[Fredrick Wikestad]

Disket opp med proteinvafler til verdens sterkeste mamma.

Strong moms need proteinwaffles!

[Therese_J]

Hvordan gikk det?

Tester det til uken Jeg har brukt lange helge-morgener til å lage varm frokost, så prøver jeg den "ferdiglagde" når arbeidsuken starter igjen

[Fredrick Wikestad]

60g havregryn

20g protein m/ caffe-latte smak

1 helt egg rørt inn

pluss masse sukrin gold/kardemomme og kanel. :happy:

[miaheart]

30 g rågflingor + 20 g store havregryn, ett egg rørt inn, 60 g kokoskrem, to små bananer og en liten håndfull bløtlagte mandler.

[Millasob]

50g havregryn

melk

egg kokt inn

100g CC

Varme bringebær

dryss me kanel

[Gjest QueenWinther]

100gr røkt laks, to egg og 100gr eggehvite, + en gulrot.

[Myr]

Digg proteintoast.

Fra bunn til topp.. Ristet brød med pesto. Et speilegg. 50g røket laks. Speilegg.en halv kyllingfilet. En grillpølse. Speilegg. Halv kyllingfilet. Speilegg.

[Fredrick Wikestad]

Stor porsjon proteingrøt med vaniljesmak! :happy:

Did something new today, though. Grøten blir alltid så fort kald når jeg begynner å spise, og till slutt "hard". Tok derfor skåla på 70 grader i ovnen før jeg begynte å lage grøten. Rykende varm grøt helt til siste bit!

[Net88888]

Kesam med vanilje, bringebær og mørk sjokolade

[SlayerDad]

Skuddsikker kaffe før trening

To egg med majones etter trening.

[Millasob]

Havregrøt, egg kokt inn med honningmelon og skogsbær toppet med sukrin gold og kanel ^^,

[Darach_Ùr]

Liker disse "hva spiste du til frokost/middag" trådene. Masse bra inspirasjon for oss som har null kreativitet på kjøkkenet. Utfordrer dere til å fyre opp "hva spiste du til lunsj/kvelds" tråder også

[Millasob]

Liker disse "hva spiste du til frokost/middag" trådene. Masse bra inspirasjon for oss som har null kreativitet på kjøkkenet. Utfordrer dere til å fyre opp "hva spiste du til lunsj/kvelds" tråder også

ingen dum idé! ta å fyr opp en tråd da

[fitflyer]

Et par Yoplait 0%, store mengder kaffe, noen tomater og en banan-proteinshake.

Blir nok greit sulten før lunsj..

[SlayerDad]