Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Fredrick Wikestad]

Breakfast nr 2

Cottage cheese med eple og kanel!

[Gjest =xXx=]

4 egg og en kladd ekte smør. Prøver å bulke, men jeg er så mett om dagene at i dag var det frokostfri.

[Shake90]

60g havregryn

25g proteinpulver m/ peanøttsmør-smak

1 tsk raw kakaopulver

1 tsk Sukrin Gold og Stevia m/ hasselnøttsmak

1 eggehvite oppi

= VERDENS beste start på dagen! Dagens høydepunkt.

Anbefaler å ta hele egget! Kjempe godt og bedre komplett næringssammensetning

[Fredrick Wikestad]

Anbefaler å ta hele egget! Kjempe godt og bedre komplett næringssammensetning

Skal ta å gjøre det i morgen! :happy:

[Johnny]

Salat

Løk

Tomat

Egg

Havregryn

Olivenolje

Flax

Vann

Kaffe

[Millasob]

2 polarbrød av havre med ost og kalkunfilet skinke inni mikroen toppa med litt ketchup og piffikrydder

+ 1,5 dl Q sjokkomelk med 5g Creatin

[Gjest QueenWinther]

tre egg og en pakke røkt laks..

Riskake-rehab del2.

[Peanøtt]

200 g CC, en banan og en spiseskje peanøttsmør.. Enkelt og godt:)

[maybe]

Chiapudding/grøt med cottage cheese og cashewnøtter

[rudboy]

Mager vanilje kesam, havregryn og blåbærsyltetøy

[MVPkimrkv]

8 speilegg, 3 skiver grovt brød ala mors hjemmelagde murstein, 70g havregryn, 1ts sukrin, 5dl hmelk, multivitaminer, 5dl vann

[Pedrikke]

Sitter og gumler i meg en Skyr bringebær her nå, allerede drukket en Celsius under treningen. Kjenner jeg er skrubbsulten så de små nøttene mine ryker også nå i stedenfor senere.

[Gjest QueenWinther]

Fire riskaker med smøreost og røkt laks

Riskake-rehab gone WRONG.

[SlayerDad]

Halvliter kaffe med 20 gr smør og 20 gr kokosolje

2 hardkokte egg

[Sepsis]

Shepherd's pie og en flaske 1349.

[Fredrick Wikestad]

Sjokoladegrøt, as usual.

[Monarc]

Havregryn, melk og litt bringebær syltetøy KJEDELIG..

[Pedrikke]

Cottage cheese, vanilje kesam, peanøttsmør og bringebærsyltetøy

[Jaffa86]

1 egg på 2 knekkebrød med sild. 1 boks kesam med kanel og kaffi

[Millasob]

Havregrøt kokt på melk med sjokoladeprotein

1,5 dl sjokko Q melk

5g Creatine