Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[fitflyer]

^^Det der så fristende ut, Lea !

Dobbel espresso og proteinshake (fordi jeg må i butikken for å handle) + 100 pushups.

[Millasob]

Havregrøt kokt med melk, i slutten av koketiden ble det kanel og litt stevia

så toppet jeg dette med 1 halv banan

cottage cheese

og økologisk peanøttsmøt

utrulig godt og veldig mettende, takk t fitnessbloggen for de som ga denne ideen

[XtrM]

  "Millasob skrev:

Havregrøt kokt med melk, i slutten av koketiden ble det kanel og litt stevia

så toppet jeg dette med 1 halv banan

cottage cheese

og økologisk peanøttsmøt

utrulig godt og veldig mettende, takk t fitnessbloggen for de som ga denne ideen

Høres digg ut

Blir 2 stk forbrenningspiller, og så spiser jeg "frokost" til lunch hehe så min frokost er ikke like spennende

[Morel]

200gish med havregrøt kokt på vann + en halv boks dream sitronis.

[Fribbern]

2 knekkebrød med 6 skiver skinke og 4 skiver gulost.

[Sony]

4 stykker sofa pizza og 1 glass cola ;(

[Amalyn]

Funksjonellmat sjokoladekake som muffins med mye ekstra; kokosmelk light med kirsebærprotein, stevia vanilje, havregryn, mandler og linfrø; kaffe og vann Søndagskos!

[ATTACH]145433[/ATTACH]

[Sepsis]

Hvalbiff (eneste som var i kjøleskapet i dag tidlig)

[fitflyer]

Espresso, 200 pushups. Fiskeburger med 80% fisk, agurk, tomat, salat, Yoplait 0%, bittelitt ost og litt peanøtter.

[Millasob]

Havregrøt kokt med melk sammen med kanel, litt sukker og toppet dette med bringebær, cottage cheese og peanøttsmør ☺️

[Dice89]

  "Amalyn skrev:

Funksjonellmat sjokoladekake som muffins med mye ekstra; kokosmelk light med kirsebærprotein, stevia vanilje, havregryn, mandler og linfrø; kaffe og vann Søndagskos!

[ATTACH]145433[/ATTACH]

KIRSEBÆRPROTEIN? Hvor kjøper du det?

[Chrsyre]

Ostesmørbrød. #fitness

[Amalyn]

  "Dice89 skrev:

KIRSEBÆRPROTEIN? Hvor kjøper du det?

Gymgrossisten :cool:

[Lillekalori]

Spiser som oftest havregrøt laget på 40g havregryn og vann + et grønt eple, så ble det idag også

[XtrM]

[SterkBalanse]

Cottage cheese, fullfet kokosmelk, mandler og blåbær. Nam

[Ojive]

glemte frokost, ble lunsj. Telles det?

[ATTACH]145719[/ATTACH]

Biff, teriyaki, eggnudler og grønnsaker.

(toppa med soft-is fordi antifitness)

[Millasob]

1 fin baguette med 2 skiver naturell kyllingfilet (pålegg) litt gulost, ketchup, i mikro og nammenammenam ^^,

[bunnfall]

I dag blei det pannekaker. Lenge siden sist! Glemte selvfølgelig å ta bilde, men det var ganske standard slenge-sammen-skap-innhold toppet med bringebærsyltetøy, rømme og brunost.

[Swålruz]

Smoothie lagd av banan, frosne skogsbær, melk og vaniljeproteinpulver