Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Gjest QueenWinther]

overnight oats i et (nesten) tomt mandelsmør-glass.

[Stining]

Havregrøt. Ble ikke mett, så da ble det litt mer havregrøt!

[McLovin]

Fadderuke.

[CamillaO]

[SterkBalanse]

  "CamillaO skrev:

[ATTACH=full]149492[/ATTACH]

Whaaat! Det der er vilt!

[CamillaO]

  "SterkBalanse skrev:

Whaaat! Det der er vilt!

Hahahah takk?

Gøy med makroer.

[dagthomas]

Approved CamillaO!

[Tullerusk]

Croissant med ost, skinke og tomat.

[LadyRainicorn]

Ristet brød med hjemmelaget ripsgelé. No picture. Stresset på morran.

[project_eat]

[Therese]

[Therese]

  "Mari1e skrev:

Har hatt lyst å å prøve pulled pork (kjøtt i det hele tatt), hvordan gjør dere dette? er jo så mange oppskrifter på nettet at det halve holder:p

Legg i en kjele og hell i vann, evt krydder - legg på lokk

120grader i 4timer(fugl)

90grader i 8timer (kjøtt)

[Mari1e]

  "Therese skrev:

Legg i en kjele og hell i vann, evt krydder - legg på lokk

120grader i 4timer(fugl)

90grader i 8timer (kjøtt)

wops,så jeg hadde komenter ved feil innlegg Men takker(y)

[SlayerDad]

Dagens frokoster:

Frokost 1 (inntatt på toget):

Bulletproof coffee

4 dl kaffe

20 gr smør

20 gr cocosa

Frokost 2 (much hobbit) inntatt på jobb rett etter trening:

Omelett på

2 egg

5 gr smør (i panna)

10 gr fløte

20 gr fetaost

100 gr hakket spinat

[Tullerusk]

To knekkebrød med hvitost og tomat

100 gram plummer fra hagen

2 kapsler omega-3

1 skyr

+ bøtte med kaffe

[ntls]

Cottage Cheese m. blåbær og havegryn.

Havreknekkebrø m. kyllingpostei og hamburgerrygg.

Proteinshake, caffe og omega-3.

ca 900kcal totalt!

[Millasob]

omelett

2 egg, 1/3 rødløk, litt melk blandet, og addet agurk og cherrytomater ^^

+ 1 monte max (finnes på noen kiwier) (skamogde dessertyoughurt ) )

[CamillaO]

Gulrotkake pannekaker med White Chocolate Wonderful og kokos.

[Chrsyre]

Mekket smoothie av fryste blåbær, bringebærbiola, yoghurt, noen skjeer DUGG frozen yoghurt og cottage cheese. Så mye for dårlig matlyst om morgenen, smoothie går ihvertfall ned!

[Amalyn]

Massive proteinvafler med most avokado, salt og pepper. 2stk vafler = 40g protein Samme til lunsj, men med sukkerfritt aprikossyltetøy!