Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. 3 split eller 5 split? (hjelp)

    Av kimz,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  2. Trenger råd, veiledning og motivasjon

    Av KarolineAun,
    • 3 svar
    • 768 visninger

  3. RYP eller 5x5?

    Av Aaen,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  4. Er hjemmetrening uten utstyr nok?! 1 2

    Av Virre,
    • 30 svar
    • 9,4k visninger

  5. 5x5 stronglift programmet.

    Av MiniMee,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  6. Hvordan få mer markerte muskler

    Av Emilie G,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  7. Må komme i gang!! Har du noen råd?

    Av karoline94,
    • 2 svar
    • 715 visninger

  8. Trenger litt hjelp!

    Av Malen,
    • 1 svar
    • 667 visninger

  9. Trenings program

    Av 123qwe,
    • 1 svar
    • 599 visninger

  10. Muskelmasse =)

    Av Naitsirk,
    • 1 svar
    • 553 visninger

  11. we

    Av stephaan,
    • 1 svar
    • 636 visninger

  12. Ønsker råd til treningsprogram

    Av kornelian,
    • 2 svar
    • 787 visninger

  13. Noen som kan hjelpe med et Treningsprogram?

    Av Inara,
    • 2 svar
    • 604 visninger

  14. Treningsveileder som vil dele kunnskap og lage treningsprogram 1 2

    Av Sebastian,
    • 27 svar
    • 3,3k visninger

  15. Er desperat etter tips og råd!

    Av Lile,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. Trening 3 ganger i uken, hvilket av programmene er best?

    Av mmini,
    • 8 svar
    • 3,2k visninger

  17. 3 Split! tips og råd, del dine erfaringer!

    Av _sveinung_,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  18. Trent 5x5, hva gjør jeg nå?

    Av bs3412,
    • 0 svar
    • 538 visninger

  19. What`s the use...

    Av Rodolfo,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  20. Hvor ofte bør man trene 3 split?

    Av Metallic,
    • 2 svar
    • 959 visninger

  21. Intensiv treningsuke

    Av Mariet,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  22. Treningsprogram, Opp & Ned?

    Av Gjest Kent Skibstad,
    • 2 svar
    • 809 visninger

  23. To dager nok? Program?

    Av maregita,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  24. Min treningsplan + noen spm.

    Av jonasxxxx,
    • 4 svar
    • 911 visninger

  25. Forskjellig program til hver uke.

    Av Larsy,
    • 1 svar
    • 603 visninger
×
×
  • Opprett ny...