Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Jenter som trener stronglifts 5x5

    Av Kari Amalie,
    • 8 svar
    • 2,4k visninger

  2. 3 split eller 5 split? (hjelp)

    Av kimz,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  3. Trenger råd, veiledning og motivasjon

    Av KarolineAun,
    • 3 svar
    • 916 visninger

  4. RYP eller 5x5?

    Av Aaen,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  5. Er hjemmetrening uten utstyr nok?! 1 2

    Av Virre,
    • 30 svar
    • 9,9k visninger

  6. 5x5 stronglift programmet.

    Av MiniMee,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  7. Hvordan få mer markerte muskler

    Av Emilie G,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  8. Må komme i gang!! Har du noen råd?

    Av karoline94,
    • 2 svar
    • 834 visninger

  9. Trenger litt hjelp!

    Av Malen,
    • 1 svar
    • 793 visninger

  10. Trenings program

    Av 123qwe,
    • 1 svar
    • 718 visninger

  11. Muskelmasse =)

    Av Naitsirk,
    • 1 svar
    • 674 visninger

  12. we

    Av stephaan,
    • 1 svar
    • 768 visninger

  13. Ønsker råd til treningsprogram

    Av kornelian,
    • 2 svar
    • 915 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Noen som kan hjelpe med et Treningsprogram?

    Av Inara,
    • 2 svar
    • 736 visninger

  15. Treningsveileder som vil dele kunnskap og lage treningsprogram 1 2

    Av Sebastian,
    • 27 svar
    • 3,6k visninger

  16. Er desperat etter tips og råd!

    Av Lile,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  17. Trening 3 ganger i uken, hvilket av programmene er best?

    Av mmini,
    • 8 svar
    • 3,3k visninger

  18. 3 Split! tips og råd, del dine erfaringer!

    Av _sveinung_,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger

  19. Trent 5x5, hva gjør jeg nå?

    Av bs3412,
    • 0 svar
    • 639 visninger

  20. What`s the use...

    Av Rodolfo,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  21. Hvor ofte bør man trene 3 split?

    Av Metallic,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  22. Intensiv treningsuke

    Av Mariet,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  23. Treningsprogram, Opp & Ned?

    Av Gjest Kent Skibstad,
    • 2 svar
    • 945 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. To dager nok? Program?

    Av maregita,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  25. Min treningsplan + noen spm.

    Av jonasxxxx,
    • 4 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...