Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Usikker på programmet mitt

    Av beta,
    • 1 svar
    • 741 visninger

  2. Nytt program

    Av T-bone_84,
    • 8 svar
    • 928 visninger

  3. Passer dette programmet for meg?

    Av Runek,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  4. komponert egen 5x5. brukans ?

    Av OverTheTop,
    • 3 svar
    • 938 visninger

  5. Trene i utlandet

    Av CamillaGwG,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  6. Tung og lett styrketrening i samme uke?

    Av Jakano,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  7. Treningsprogram til nybegynner

    Av hilderl,
    • 2 svar
    • 979 visninger

  8. Rådvill nybegynner

    Av Linda Frøland,
    • 1 svar
    • 939 visninger

  9. Trenger råd/tips for nye treningsprogrammer

    Av tommyb,
    • 3 svar
    • 908 visninger

  10. Skummel oppvekker i fjellheimen: Treningstips?

    Av Arne H.,
    • 1 svar
    • 660 visninger

  11. Hjemmetrening? Hvordan?

    Av Cada,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  12. Treningsprogram

    Av marie 123,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  13. Innspill til treningsprogram

    Av Kay90,
    • 4 svar
    • 944 visninger

  14. andre som går rundt med "blokk" på trening? 1 2

    Av Noly,
    • 39 svar
    • 4,1k visninger

  15. PHAT - noen få spørsmål

    Av Gjest noen123,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  16. Tilbakemelding treningsprogram.

    Av BUD/s,
    • 3 svar
    • 823 visninger

  17. Angående PHAT/Wendler 5/3/1..

    Av sjokkoninja,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  18. Korttidstreningprogram (2-3 uker)

    Av Eplet,
    • 2 svar
    • 698 visninger

  19. Periodisere PHAT-programmet

    Av Markus Thonhaugen,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  20. 5x5 stronglifts, hjelp!

    Av Christine75,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  21. Bra markløft program?

    Av Linjemannen,
    • 19 svar
    • 8,9k visninger

  22. Hjelp en nybegynner?

    Av Pawz,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  23. Trenger trenings program, noen som kan hjelpe?

    Av Juneslie,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  24. Hvilket program passer meg?

    Av Truls,
    • 1 svar
    • 760 visninger

  25. Hjelp med treningsprogram for fett%-reduksjon?

    Av Hypo,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...