Treningsprogram

2 870 emner i kategorien

1. Muskler

   Av Thilla, 14. april 2013
   • 5 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Kristin Charm
   • 14. april 2013

2. Råd til Volumtrening

   Av Asher, 13. april 2013
   • 4 svar
   • 860 visninger
   • 
   • Maestro
   • 14. april 2013

3. Trenger rutiner!

   Av AnnikenN, 14. april 2013
   • 1 svar
   • 731 visninger
   • 
   • LeanMachine
   • 14. april 2013

4. Har jeg feil treningsplan? 1 2

   Av annelk, 13. april 2013
   • 20 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • annelk
   • 14. april 2013

5. Jim Stoppani's Shortcut To Shred

   Av Luvstruck, 13. april 2013
   • 4 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 14. april 2013

6. Hvor viktig er raske karbohydrater etter trening?

   Av Maestro, 13. april 2013
   • 6 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Maestro
   • 13. april 2013

7. Tosplitt for sterk kropp og fin rumpe

   Av malenesofie, 11. april 2013
   • 6 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Maxwell
   • 13. april 2013

8. Trene 1, 2 eller 3 ganger om dagen? Tips?

   Av Kaasa, 12. april 2013
   • 10 svar
   • 6k visninger
   • 
   • Kaasa
   • 13. april 2013

9. Styrke trening vi nybegynnere ikke bør gjøre??

   Av DonHofland, 12. april 2013
   • 6 svar
   • 1k visninger
   • 
   • DonHofland
   • 12. april 2013

10. Er dette et passende program for ei jente?

    Av DdBb, 12. april 2013
    • 0 svar
    • 628 visninger
    • 
    • DdBb
    • 12. april 2013

11. Hvor mye trening trengs??

    Av DonHofland, 11. april 2013
    • 10 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • torres
    • 12. april 2013

12. Ned i vekt og styrke

    Av Gjest, 11. april 2013
    • 2 svar
    • 765 visninger
    • 
    • Gjest
    • 12. april 2013

13. Jeg vil ha større muskler! Nå!

    Av Spyro, 9. april 2013
    • 13 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Spyro
    • 11. april 2013

14. Hva synes folket?

    Av can2na, 3. april 2013
    • 18 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • David V
    • 11. april 2013

15. Hvordan sette opp en 2-splitt

    Av tinaelt, 11. april 2013
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Oddis
    • 11. april 2013

16. Treningsprogram for muskelvekst

    Av Lintre, 10. april 2013
    • 0 svar
    • 668 visninger
    • 
    • Lintre
    • 10. april 2013

17. fett og muskler

    Av kolstad80, 10. april 2013
    • 0 svar
    • 557 visninger
    • 
    • kolstad80
    • 10. april 2013

18. Ryggen min glemmes

    Av Gjest, 26. mars 2013
    • 5 svar
    • 995 visninger
    • 
    • Mrb-1
    • 10. april 2013

19. Treningprogram

    Av froysnes, 10. april 2013
    • 1 svar
    • 946 visninger
    • 
    • 02-snapper
    • 10. april 2013

20. Kan jeg få litt tilbakemelding på dette styrkeprogrammet?

    Av Laushel, 9. april 2013
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • BROrilla
    • 10. april 2013

21. Jeg trenger litt hjelp

    Av LilleSanne, 9. april 2013
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • 
    • LilleSanne
    • 9. april 2013

22. Noen som har erfaringer med stronglifts 5x5 ?

    Av Min treningslykke, 9. april 2013
    • 4 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • grossen
    • 9. april 2013

23. The Armstrong Program - Help wanted!

    Av Gjest ???, 7. april 2013
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 9. april 2013

24. Noen som vil ta en titt på øvelsesutvalget mitt?

    Av Treningsanne, 8. april 2013
    • 1 svar
    • 550 visninger
    • 
    • erixenM
    • 9. april 2013

25. Ok program?

    Av Cardioqueen, 7. april 2013
    • 7 svar
    • 926 visninger
    • 
    • Cardioqueen
    • 9. april 2013