Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Proteinsparende Modifisert Faste

    Av Jahn,
    • 2 svar
    • 992 visninger

  2. Kesam/Kesam vanilje PSMF?

    Av Popplus,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  3. Styrke og vekt

    Av Klompenmin,
    • 4 svar
    • 987 visninger

  4. Fettprosent

    Av bonfire,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  5. Kan/bør jeg gå på PSMF ? Bilder vedlagt

    Av Venum,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  6. Psmf spørsmål :)

    Av Whitebird,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Kalorier på PSMF?

    Av Popplus,
    • 10 svar
    • 3,2k visninger

  8. Styrke eller Kondisjon?

    Av PrinsesseM,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  9. Trenger kvinnelig råd!! 1 2 3 4

    Av Rockin_Pinup,
    • 62 svar
    • 10,8k visninger

  10. Trenger litt hjelp til PSMF ukesmeny-oppsett

    Av sponsen,
    • 10 svar
    • 5,5k visninger

  11. Ta igjen tapte kalorier

    Av Snedii,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  12. Fettprosent: Hva skal den ligge på for å bli definert?

    Av pushit,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  13. Ny på forumet, trenger hjelp :)

    Av Frederik92,
    • 3 svar
    • 851 visninger

  14. Går ned i vekt med mer kcal

    Av Metal_Barbie,
    • 2 svar
    • 923 visninger

  15. Ned 6 kg på 8 dager..?

    Av Dize,
    • 15 svar
    • 9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Hjelp! Jeg trenger et lite råd...

    Av Jivvy,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  17. Melder meg frivillig som prøvekanin... JEG GIR OPP!

    Av Colombiana,
    • 12 svar
    • 2,7k visninger

  18. Veien til en idealvekt

    Av carolinel26,
    • 2 svar
    • 983 visninger

  19. Mister Motivasjon 1 2 3 4 7

    Av Christoffer Nygaard,
    • 122 svar
    • 16,3k visninger

  20. Karbohydrat, fett og protein.

    Av KarenSN,
    • 12 svar
    • 4,2k visninger

  21. Hvordan komme seg "best" ned i fett%

    Av Gjest Ukjent666,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  22. Råd og tips inspill for veien mot en fit kropp?

    Av Jarleh,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  23. Ned i vekt

    Av Liltan,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  24. Syklisk matinntak og cardio/intervalltrening

    Av Silje K,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  25. what to do with all that junk?

    Av mom2fit,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...