Aurelius Skrevet 6. april 2014 Skrevet 6. april 2014 Pappa og jeg var på trening i dag, og jeg fikk han til å titte litt på teknikken. (Han trener og har trent styrke siden han var barn. Han nevner titt og stadig at han tross alt var junior mester i markløft :-P ) MEN, til poenget. Han godkjente teknikken i knebøy, og ba meg legge på mer vekter. Det resulterte i 57,5 kg 5x5, samt 60 kg 2x5. Det kjentes helt fantastiske, og jeg kjenner jeg kan løfte mer neste gang :-D Med såpass mengde inne på de vektene kan vi TRYGT anslå at du kan perse godt neste gang ,om du velger:) fitflyer 1 Siter
SterkBalanse Skrevet 6. april 2014 Skrevet 6. april 2014 Med såpass mengde inne på de vektene kan vi TRYGT anslå at du kan perse godt neste gang ,om du velger:) Ja, det tror jeg også! :-) Jeg pleier å variere mellom å kjøre 5x5 og 3-4x8-10. Så jeg er mest interessert i å finne ut hva jeg kan løfte 5x5 :-D Trente bryst igår, men siden far var med måtte jeg teste ett topp sett. Jeg er relativt svak i benken, så jeg var fornøyd med 45 kg og tre reps. fitflyer 1 Siter
LeanMachine Skrevet 6. april 2014 Skrevet 6. april 2014 Spiser mens jeg ser på The Biggest Loser [ATTACH=full]138232[/ATTACH] [ATTACH=full]138233[/ATTACH] JEG SKAL LAGE BOLLER I MORRA Aurelius, Tutogkjør og fitflyer 3 Siter
runforit123 Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Ferdig med 6 km, frokost og har laget lunsj innen klokka var 06.00 Det er mandag og en ny start på en uke med alle muligheter foran meg Happy monday CamillaO, fitflyer, rudboy og 1 annen 4 Siter
Eminator Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Det er så sant! Mamma [ATTACH]138235[/ATTACH] <- Denne står i ovnen nå gimme SUM! gimme moarrr!! feeed me moaaar!!!! drueeeling here:eek: that looks just so beatiful fitflyer 1 Siter
Gjest QueenWinther Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Snakket med coachen min ang å kjøpe kettlebells, 2x14kg, til sommeren sånn at jeg kan trene i utlandet. han skulle snakke med sponsoren sin, fordi det er ganske dyrt(800per konkurransekule, tror jeg?), og da kan jeg få det billigere. I dag sa han at jeg FÅR to kuler. jeg FÅR egne kettlebells i påsken (ble så glad at jeg hoppet på mauricio, klemte han og bare "herregud du er verdens beste coach". jentete entusiasme er den beste.) Siter
Exposure Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Fin morgenøkt, kort dag på jobb, hjemmelagde burgere til lunsj og "nærkontakt av tredje grad" på tven:) Tonje_86, fitflyer, SlayerDad og 2 andre 5 Siter
fitflyer Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Glad for at jeg ennå ikke kjenner gårsdagens 300.. blir vel en post i dagens negative when I do. Tonje_86, Exposure, Mariebob og 2 andre 5 Siter
FitFish Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Snakket med coachen min ang å kjøpe kettlebells, 2x14kg, til sommeren sånn at jeg kan trene i utlandet. han skulle snakke med sponsoren sin, fordi det er ganske dyrt(800per konkurransekule, tror jeg?), og da kan jeg få det billigere. I dag sa han at jeg FÅR to kuler. jeg FÅR egne kettlebells i påsken (ble så glad at jeg hoppet på mauricio, klemte han og bare "herregud du er verdens beste coach". jentete entusiasme er den beste.) Hahaha Jeg ser det så for meg! Syyykt gøy da, så jeg skjønner reaksjonen. Congratz! fitflyer 1 Siter
KamillaK Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Sykt bra dag Toppet det hele med å perse i både knebøy og markløft Jiiiiho! CamillaO, Brokkoli, fitflyer og 8 andre 11 Siter
Gjest QueenWinther Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Hahaha Jeg ser det så for meg! Syyykt gøy da, så jeg skjønner reaksjonen. Congratz! Takk! Haha, tror han ble litt overrasket, har ikke noe vane av å hoppe på han av entusiasme. Jaja. Siter
LadyRainicorn Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Trent i nesten fire timer i dag (1,40 min på skolen + 2 t på gymmen senere) og nå drikker jeg sjokolademelk og øver til biologi (positivt; det er morsomt og favorittfaget mitt, negativt: Jeg klarer ikke å vise hvor mye jeg kan på prøver og jeg har prøve på onsdag...) FitFish, Tutogkjør, Tonje_86 og 1 annen 4 Siter
LeanMachine Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Pistasjeis <3 Jeanette Strand, Stephanie F, LadyRainicorn og 3 andre 6 Siter
Anneide Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Danmark. Å. Elsker å være her! Er på lederskole og mat hele tiden + fri bar. Godt jeg skal her sånn 4-5 ganger til før juni er over Aurelius, fitflyer og FitFish 3 Siter
Brokkoli Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Jeg har blitt hyret inn til å lage mat og holde øl- og ginsmaking for et utdrikningslag i sommer. Gleder meg allerede! Det er så kjekt at noen tenker at "åja, hun er jo flink til å lage mat, og kan mye om både øl og gin - la oss betale henne for å ha en hyggelig kveld!" wingeer, Linjemannen, SlayerDad og 11 andre 14 Siter
wingeer Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Jeg har blitt hyret inn til å lage mat og holde øl- og ginsmaking for et utdrikningslag i sommer. Gleder meg allerede! Det er så kjekt at noen tenker at "åja, hun er jo flink til å lage mat, og kan mye om både øl og gin - la oss betale henne for å ha en hyggelig kveld!" Kan jeg få være med? Brokkoli, Aurelius, fitflyer og 2 andre 5 Siter
Brokkoli Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Kan jeg få være med? Så lenge du blir med på litt kaosbenk først! fitflyer, Tullerusk, wingeer og 2 andre 5 Siter
FatUnicorn Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Dør videre i senga, men nå skal jeg i alle fall se på GoT. Afterall, Tutogkjør, SlayerDad og 5 andre 8 Siter
Addict Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Så lenge du blir med på litt kaosbenk først! Kaosbenk. Jeg DØR av det. Brokkoli, Aurelius og fitflyer 3 Siter
wingeer Skrevet 7. april 2014 Skrevet 7. april 2014 Så lenge du blir med på litt kaosbenk først! Etter gin så blir det virkelig kaos! Ojive, Aurelius, fitflyer og 1 annen 4 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.