Dagens Glade

[Superfat]

Jeg innså idag at jeg har trent bra i fire uker, og har gått ned 5.7 Kg på 4 uker :)

[Prinsesse]

Inside ?

Jepp!

[Brokkoli]

Jepp!

Burgeren på Inside er ikke byens beste, den er jo egentlig ganske kjip. Det er tilbehøret og sausene dere liker, tenker jeg. Sjekk ut Royal!

[Gjest QueenWinther]

Architects i går var sykt bra, og nå har jeg søkt som frivillig på en festival i sommer!

[LeanMachine]

Fikk sove fra 23 til 5.30. Må bare skryte av jenta mi. Føler meg priviligert som får sove så lenge <3

Også er jeg bare lykkelig i da, har så mange gode mennesker i livet mitt akkurat nå

[FitFish]

Sverigetur med bror og svigerinne! :happy:

Edit: og sjokolade/avocadokrem!

[runforit123]

Har sovet ut og startet dagen med rugknekkebrød med eggerøre og skinke, fruktsalat og mørk sjokolade med nøtter mens jeg har kost med med Species Perfekt start på søndagen!

[FrkDiaz]

Burgeren på Inside er ikke byens beste, den er jo egentlig ganske kjip. Det er tilbehøret og sausene dere liker, tenker jeg. Sjekk ut Royal!

Royal som i burgeren, eller stedet hvor de har den beste burgeren ?

[Brokkoli]

Royal som i burgeren, eller stedet hvor de har den beste burgeren ?

Som i stedet. Men de har Royal der også, selvsagt.

[FrkDiaz]

Som i stedet. Men de har Royal der også, selvsagt.

Dette burde vell egentlig vært i tråden for dumme spørsmål, men hvor er det ?

[Brokkoli]

Dette burde vell egentlig vært i tråden for dumme spørsmål, men hvor er det ?

Rett ved inngangen til Konsertpaleet!

[FrkDiaz]

Rett ved inngangen til Konsertpaleet!

Allright

[Gjest QueenWinther]

poster way too much her inne, men det er vel bare bra?

Fått alle øktene for uken på mail, og det ser kjempebra ut. Mye clean og OALC, men siste økten er bare LC. Også en del støtteøvelser, løping hver økt, og jeg får ha mark/bøy hver fridag. Har også som mål å tøye hver dag. Dette blir en bra uke.

[FatUnicorn]

poster way too much her inne, men det er vel bare bra?

Fått alle øktene for uken på mail, og det ser kjempebra ut. Mye clean og OALC, men siste økten er bare LC. Også en del støtteøvelser, løping hver økt, og jeg får ha mark/bøy hver fridag. Har også som mål å tøye hver dag. Dette blir en bra uke.

Jeg vet ikke om det er at jeg bare har hatt to økter denne uka eller hva det er, men dette høres ut som galskap!

[Sepsis]

Har kommet godt i gang med bacheloren, været har vært bra sånn at jeg har fått vært på noen bra sykkelturer, alene på treningssenteret i dag og nå står oksehalene og koker. Joda, kunne vært verre.

[Eminator]

YEEEY betennelse i begge albuene har gitt seg

Ryggen er smertefri ingen nummenhet i beina lenger hurrreeey

Kan så opp reist, og ta ne di bakken med hendene igjen hurreeey

[Gjest QueenWinther]

Jeg vet ikke om det er at jeg bare har hatt to økter denne uka eller hva det er, men dette høres ut som galskap!

Skal ikke ha mark og bøy hver fridag, men de dagene jeg ikke trener KB får jeg lov til det! (':

[Aurelius]

Skal ikke ha mark og bøy hver fridag, men de dagene jeg ikke trener KB får jeg lov til det! (':

Sidespørsmål; men du må jo ha et forrykende kosthold som trener så mye og og så awesome?

[Gjest QueenWinther]

Sidespørsmål; men du må jo ha et forrykende kosthold som trener så mye og og så awesome?

Kostholdet mitt er fab.

Neida - men jeg spiser godt og har nogen lunde kontroll på at jeg får i meg nok av proteiner og fett, så kommer carbs litt som jeg føler for.

Kommer jo ikke til å trene hver dag, men det var disse øvelsene (+ løping, "masse masse masse tøying, og masse core") jeg kunne velge mellom. ((:

[Raptorial]

Orker ikke ta opp mat og sånt igjen, for det mener du jo at du har kontroll på...

Men hvordan er egentlig treningsprogrammet ditt, Ina

Basert på det korte du skriver her så virker det helt horribelt.