Crossfit FIT FIT FIT

[johns]

Alle disse crossfit gutta spiser lavkarbo men klarer likevel å se sykt fit ut, samtidig som de er rå sterk og har en utrolig utholdenhet, mens andre skal bulke og deffe år ut år inn mens målet e igrunn å se ut som disse gutta som bulker mens de e deffet og ser fit ut hele året. hva mener dere?

[Vegard L]

Litt usikker på hvor du vil hen med dette innlegget?

[Fredrik]

Alle disse crossfit gutta spiser lavkarbo men klarer likevel å se sykt fit ut, samtidig som de er rå sterk og har en utrolig utholdenhet, mens andre skal bulke og deffe år ut år inn mens målet e igrunn å se ut som disse gutta som bulker mens de e deffet og ser fit ut hele året. hva mener dere?

Spiser alle CF-ere lavkarbo?

[Jane]

Spiser alle CF-ere lavkarbo?

Ikke de jeg kjenner

[artanis]

Det er vel veldig individuelt hva folk spiser. Er langtifra alle som spiser lavkarbo..

Rich Froning JR crossfit games vinner ifjor, og Dan Bailey er vel et eksempel på dette.

Som Bailey sier "for me personally, paleo is not for performance"

Er vel ca 8 minutter ut i intervjuet når dette nevnes

[johns]

de fleste gjør det og holder seg utrolig fit, noen spiser nok en del karbo rundt trening emn stort sett rein sunn mat med lite karbo året rundt sånn jeg har oppfattet det

[Fredrik]

Mest av alt er jeg imponert over hvordan du har klart å oppfatte noe og etablere det som en sannhet sånn uten videre.

[johns]

har sett mange andre intervjuer av disse crossfitterne, mesteparten av de spiser veldig lite karbs gjennom dagene, de spiser nok en del rundt trening men aldri hørt om noen av de som hiver innpå med ris, pasta, brød og div krabo, men de er jo sykt fit og gainer muskler samtidig som de altid er deffet.

[Vegard L]

har sett mange andre intervjuer av disse crossfitterne, mesteparten av de spiser veldig lite karbs gjennom dagene, de spiser nok en del rundt trening men aldri hørt om noen av de som hiver innpå med ris, pasta, brød og div krabo, men de er jo sykt fit og gainer muskler samtidig som de altid er deffet.

Hva baserer du dette på? Jeg vet om mange crossfittere som verken er sykt fit eller alltid er deffet (noen er til og med aldri deffet).

Dette blir like dumt som om jeg skulle vist en video fra vm-finalene i turn og deretter hevde at alle turnere var grisesterke og sykt rippet.

[Pho]

Er de fit fordi de driver med crossfit, eller driver de med crossfit fordi de er fit?

[Vegard L]

Riktig Asle! Når jeg tenker over det så tror jeg det gjelder alle som spiser vanlig norsk mat.

[Tuba]

How much WOD would a Crossfit kip if a Crossfit could kip WOD?

Episk bra.

[Kirill W.]

Alle disse crossfit gutta spiser lavkarbo men klarer likevel å se sykt fit ut, samtidig som de er rå sterk og har en utrolig utholdenhet, mens andre skal bulke og deffe år ut år inn mens målet e igrunn å se ut som disse gutta som bulker mens de e deffet og ser fit ut hele året. hva mener dere?

[dsrdr]

Tydelig at de er så fit at de svulmende musklene bruker opp alt blodet som skulle gått til hjernen, bare å se dem falle som potetsekker fra tau på slutten og hvordan de prøver å låse fallet med bare hendene …

[Simlol91]

Crossfitters har også veldig god teknikk ikke sant?

http://www.youtube.com/watch?v=NnnOWfj2TW4

[McBain]

Man må jo huske på at mange av de gutta her spiser supertyggis også. Crossfit er jo fint det, men du blir ikke så sterk som du kan bli eller så utholdende som du kan bli. Du blir litt av hvert. Samtidig er jeg av den oppfatning at metodikken har en rekke svakheter slik jeg har oppfattet det, veldig høy intensitet og som konsekvens lavt volum.

[Nixon]

lol, crossfit.

[Kirill W.]

[Maxwell]

det ser gjerne kult ut med å blande styrke og kondisjon, men mange av folkene som driver med dette anbefaler dette til nybegynnere som gjerne ikke kan mange av de olympiske løftene eller baseøvelsene som er invollvert. Noe som er ganske uforsvarlig ettersom disse løftene trenger trening av teknikk for å unngå og utvikle mer skade enn fordeler. men det er en bra treningsform for de som kan øvelsene som er innvollvert og vil utfordre seg selv intensitetsmessig. Men og fremheve en treningsform som den ultimate vil være feil.

[LittleMissSunshine]

Mista tråden helt jeg da... "deffet" og "bulker", hva betyr det?

Finnes det noen ordliste her på FB som forklarer slike "rare" ord?