Vekt og høyde? Hva er målet?

[New Life]

  "Chocolate skrev:

168 cm og 62 kg, 48-50 kg. er målet.

det var LAVT

[New Life]

pga ulykkeskade og sykehus opphold medførte dette en vekt på 40kg fordelt på 156 cm, meg, min kropp.

SÅ....

Jeg er NÅ på vei og gleder meg for hver skritt jeg tar. Mitt mål nå, går nemlig kun en vei, og det er OPP !

Jeg samarbeider med kroppen min, vi jobber for å få MER MUSKELMASSE på kroppen og ØKT styrke og mer kjøtt på kroppen.

Så her skal det jobbes dag og natt, med innhold av Trening, Nok MAT (og riktig mat), Nok Hvile, MER StyrkeTrening og GOD progresjon med POSITIV fremgang.

Sometimes it hurts so much, but I love it and I will continue on my journey and reach each goal !

Kanskje jeg en dag vil stille opp i BodyFitness, men først må jeg gå veien frem til 1.mål.

[Knugen]

Jeg er 1,68 og veier 74.5 kg. Har gått ned fra 79-80 kg siden ifjor sommer, men nå har det stått stille lenge. Delmål 1 er 69 kg. Kunne tenke meg 65kg og mer muskler.

[Keratin Mohombi]

158 høy, 58 kg.. Vet ikke om du mener mål rundt midje/lår osv men målet mitt er ca 50 kg

[Gjest]

jeg er 163 og veier 50 kg, prøver faktisk å gå opp i vekt nå, er ikke fint å være foor tynn

[akt12]

hele 158 høy og 57 kilo. gått ned fra 65 kilo, begynte å trene i oktober. endel muskler som har kommet på..... 4 mnd og fast stryketrening 4 ganger i uka har virkelig gitt resultater, da lurer jeg på hvor bra det blir med trening 6 dager i uka de neste 4 mnd lenge leve motivasjonen !

[Preben35]

Er 168cm høy og 78kg. Prøver å komme meg opp på ca 180cm..

Fra spøk til alvor, gått ned ett par kilo siste måneden, går gjerne ned ett par til, men hvis styrken taper seg må det revurderes.. Antall kilo er uvesentlig for min del, men trenger å bli kvitt en del smult..

[SandraLinnea]

Er 1.64 M og veier mellom 65-66, spørs hvor i syklusen jeg er.. Men jeg konsentrerer meg heller om hva jeg ser i speilet enn vekten. Vekten veier jo hele kroppen, og skiller jo ikke ut muskler, vann og fett. Pleier å bruke målebånd, men har sluttet med det. Skal begynne med det frem mot sommeren igjen. Konsentrerer meg mest på skolen nå, og lar treningen være gøyalt (jadajada, de skal være gøy, men ikke så seriøst lenger), og dette funker enn så lenge Spiser sunt og koser meg! Prøver å ikke få dårlig samvittighet om jeg tar en bolle på en tirsdag.

[Vivian]

Er 165 ca, og veier rundt 58. Gått ned fra 65-66. Målet er å ikke gå ned mer i vekt, syns 58 er lite nok. Får absolutt ikke panikk om jeg går opp i vekt når jeg trener styrke. Heller det, enn å gå mer ned:)

[Dreamtobefit]

  "K-moo skrev:

Jeg er 169 og veier 76kg. Jeg har vært nede i 58kg men da fikk jeg klager over at jeg var alt for tynn. Min ideal vekt er vel 62-65kg og nå skal dette røskes vekk. Målet da jeg var slank før var Fitness men da min mann fikk kreft endret egentlig litt målet seg. Nå er det Boston Maraton og Birken til sommeren også får jeg se når de første målene er nådd.

Jeg lurer på hva din høyde, vekt og mål er?

Hei hei..

Kult profilbilde du har..

Jeg er 165 og veier pr. i dag 75,3 kg. Skal ned til 65 og kanskje litt til

[uTurn]

Jeg er 164, pr i dag 58 kg. Skal ned til 54 kg, så får jeg vurdere om jeg skal ta av mer..eller om jeg trives med 54 kg

[Gjest]

  "Sommerkroppen2012 skrev:

Jeg er 164, pr i dag 58 kg. Skal ned til 54 kg, så får jeg vurdere om jeg skal ta av mer..eller om jeg trives med 54 kg

[Gjest]

vanskelig å slutte å gå ned når man først har begynt...jeg veide 73, og målet var 55! veier nå 50 kg, og trive egentlig med det, er ikke for tynn heller, men har endelig klart å begynne å gå litt opp igjen i muskler

[Kristinea]

  "Chocolate skrev:

168 cm og 62 kg, 48-50 kg. er målet.

er målet undervektig? not to recommend....

[akt12]

158. var 65 kilo, nede i 57 nå og ønsker ned til 50 =) mål frem til sommeren !

[joggejente]

Jeg er 173 cm og 55 kg, føler meg passe egentlig selv om noen kanskje synes jeg er litt tynn. målet er mer muskelmasse

[Beatrix]

Jeg er 158 cm, veier 53-54 kg. Jeg trener for helsa sin skyld, bryr meg ikke om vekt eller muskler

[*Hilde*]

  "FatFighter Malm skrev:

Jeg er 165 og veier akkurat 100 kg. Blir nesten litt flau over å skrive det... Målet mitt er rundt 65.

Er like høy og veier like mye som deg og vil ned til det samme.

[Caped]

162cm, 58kg idag. Selv om jeg ikke tenker å se på vekt(skal jo bygge muskleeer:D) så vil jeg ned 5kg fett i alle fall. Vil veie rundt 53kg når sommeren kommer, så fremt jeg ikke har rukket å bygge noen kg. Muskler da:)

[Sookie]

Jeg er 168,5 høy og veier 64-65. Skal ned på 60:)