Gå til innhold

New Life

Medlemmer
  • Innholdsteller

    323
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av New Life

  1. Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ?
  2. Camilla hoel setter opp kostplan for 1500kr
  3. New Life

    Norges Beste

    Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ?
  4. New Life

    Norges BESTE

    Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ?
  5. Hei Jeg ser etter Norges 'best' anbefalte coach som er dyktig til å kunne sette opp kostplan for fettreduksjon (ned i fettprosent og vekt) (kan mye om vektnedgang mht kvinnelig hormoner/syklus) En som kan sette opp kostplan med matvarer tilpasset IBS og betennelse i tarm, ned i fettprosent og vekt. trening må bli etterhvert, men første mnd er det kun kosthold i fokus. mål: ned minst 1bukse str på 1mnd, ned minst 4kg på 1mnd, ned i cm og fettprosent på den mnd, med nye mål for neste mnd. Hvem vil du anbefale andre ? Og hvorfor ?
  6. Mer info kommer etter begravelsen, beklager sent svar, grunnet uventet død i familien er min tid satt av til familien
  7. Hei jeg har noe digg med uåpnet protein pulver av ulike smaker, bor på Vestlandet men skal til oslo i august. Jeg bytter gjerne da dersom det fortsatt er mulig
  8. Jeg tar alt og betaler frakt, ta kontakt for adresse og betaling til deg via kontonr
  9. Har treningsbukser, topp, t skjorte, shorts og diverse i den str du ønsker. Mye nytt og mye ubrukt, ta gjerne kontakt for interesse og evt hva du vil ha.
  10. Nedbrytingen av karbohydrater er avhengig av flere faktorer, blant annet GI verdi, hvilken type karbohydrat det er, hva du har og hvor mye energi du har ikroppen fra før av og hvilken andre kombinasjon av energikilder du inntar sammen med arbohydrater. Selvsagt vil dt også være avh av form, kropsvekt, aktivitetsnivå, alder og basalsekroppshvle indeksen til den enkelte. Med andre ord, det er mange ulike faktorer åra hensyn til. Helt "enkelt" kan man svare at når 4kcal pr gram karbs er forbrent/brukt så er karbohydrater nedbroten, sett at det er den eneste energikilder man har. Men dt er ENKELT
  11. Send den gjerne til meg så betaler jeg deg, for interesse ta kontakt pr.mail
  12. dill, sitronsaft, pepper, dampa/kokt laks, miks sammet med kesam
  13. mosa advokado, hakka bifftomat/cherrytomat, kesam, (evt finhakka løk/hvitløk presset) kryddre om ønske
  14. tunfisk, kesam, litt sitronsaft, gressløk/dill/persille, litt pepper, hakket rødløk flott miks til pålegg eller bare som lusj
  15. putt oppi vanilje proteinpulver 1-2 ts eller en annen type smak av eget valg. evt inkluder bær som f.eks rips, bringebær, blåbær eller andre typer bær, eller blad oppi flere en en type. (bærene kan moses eller være hele)
  16. fryste erter tinet av ønsket menge puttes oppi 1/2kesam med litt kanel strø og ca 1dl kultur melk
  17. krydder/urt miks: dill, cumin, paprika, chili, litt kanel + 1ss tomatpurre (finstrimla kinkål/salat kan puttes i og blandes oppi kesam dersom du ønsker)
  18. 1 ss peanøtt smør 1 ss bringebærsyltetøy / 1 ss Funlight bringebær 2-5 dråper sjoklade og toffee essens putt alt i kesam boksen, miks. Ha gjerne hakket peanøtt i, dersom du ønsker litt mer fett og knask
  19. blåbær og bringebær, moden pære most, miks oppi kesam, strø kanel over og dryss hakket nøtter over miksen ( f.eks valnøtter)
  20. raspet agurk, litt salt og pepper, presset hvitløk og saft fra sitron. Miks alt dette i kesam, ha gjerne kinakål blader til å "klæsje" en dæsj oppi ;P
×
×
  • Opprett ny...