Hvilken øvelse (som du faktisk gjør) hater du mest, og hvorfor?

[Tonje_86]

Elsk-hat-forhold til gående utfall. Er så inni granskauen tungt, men tar så godt på rumpa så det er verdt det. Ellers så synes jeg det er meget kjedelig å trene biceps

[Chops]

Markløft er til tider digg når du er giret på de og kjører tunge single, men å kjøre mange sett med reps på tung mark er blodslit. Supersett med rack pulls og vanlig mark er vel øverst på hatlisten!

[Tamadeus]

5x10 på 60% av 1RM i mark

Det e digg når man er ferdig...

[Michael S]

Hater legpress og høy rep triceps!

[Johan Milfred]

I utgangspunktet er knebøy det værste, men etter en god økt er det ganske deilig. Er litt hat fordi knea ikke funker helt opptimalt

[Megan]

Bulgarske utfall og knebøy:p

[DukeNukem]

  "Roger Marcussen skrev:

Jeg brakk et ribbein da jeg tok skråbenk en gang:D

Husker faren min knakk et ribbein under et sett tung beinpress( den man ligger under å presser skrått oppover) udigg lyd det lagde Ossen klarte du å knekke ribbein av skråbenk da? Spretter du den i kassa?

[Roger86]

  "DukeNukem skrev:

Husker faren min knakk et ribbein under et sett tung beinpress( den man ligger under å presser skrått oppover) udigg lyd det lagde Ossen klarte du å knekke ribbein av skråbenk da? Spretter du den i kassa?

Var skråbenk med manualer, glemte å skrive det. Mistet den bare ned, over ribbeina:)

[DukeNukem]

  "Roger Marcussen skrev:

Var skråbenk med manualer, glemte å skrive det. Mistet den bare ned, over ribbeina:)

Okey, gjorde det en gang selv i flatbenk etter at jeg ble sterkt anbefalt "suicide grip". Resultatet ble et svart blåmerke som så ut som en halvmåne og at jeg holder alltid stangen så hardt jeg klarer i ettertid ^^

[fff]

Liggende lårcurl fordi det gjør så vondt.

[CaraMella]

  "Kim A. Vigemyr skrev:

Liggende lårcurl fordi det gjør så vondt.

+1 Kramper så inni h....

[Marte83]

HATER lårcurl .. missliker chins litt også rett og slett fordi jeg suger i det.

[Zeph]

Hatar den ikkje, men føler meg minst komfortabel med benkpress. Årsaka er at eg ikkje får teknikken heilt på plass.

[DC_Flisen]

markløft, er så tungt at trynet sprenges:sick:

[Helene Drage]

Utfall er bare pain, og pull ups er jeg heller ikke særlig fan av

[Karoline]

Utfall og bulgarske utfall. Satan det svir og gjør vondt...

[Gjest]

Hehe, hater ingen av øvelsene jeg gjør. De som gjør mest vondt er det nesten som jeg gleder meg til å ha gjennomført, for det er så digg etterpå

NO PAIN NO GAIN

[FluffyCylon]

Barbell Bent Over Rows og Standing Militaty Press. Gleder meg til at jeg kan bevege meg opp til litt større plater sånn at jeg kan gjøre Pendlay Rows i stedet for Bent over rows, akkurat nå kommer klypene litt i veien :ninja:

Ellers er løping på mølla zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz:sick: og jeg får stadig (statisk) elektriske støt, som jeg hater.

[Kristin Charm]

  "FluffyCylon skrev:

Barbell Bent Over Rows og Standing Militaty Press. Gleder meg til at jeg kan bevege meg opp til litt større plater sånn at jeg kan gjøre Pendlay Rows i stedet for Bent over rows, akkurat nå kommer klypene litt i veien :ninja:

Ellers er løping på mølla zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz:sick: og jeg får stadig (statisk) elektriske støt, som jeg hater.

Får du elektrisk støt? Har jeg aldri opplevd Mølla liker jeg, den behandler meg stort sett penere enn vektene :thumbsup:

[MillenB]

Bulgarsk utfall absolutt!