Tråden for dumme spørsmål!

[FitFish]

Prøvde. Det eneste som var kjedelig nok hadde de kun i hvitt :S

Skeidar, Bohus, Álens, eller kjøp det på IKEA og mal det sort

[Groenhaug]

Prøvde. Det eneste som var kjedelig nok hadde de kun i hvitt :S

Ikeamøbler er til å hackes.

http://www.pinterest.com/beachbrights/ikea-hacks/

Kjøpte nylig en kommode der. Var en kommode med potensial, men ikke noe særlig fin. Nå er den blå og fin

[Aurelius]

Aurelius

Spenstige forslag til tilbehør til svineknoke?

Spenstig og spenstig, men breser jævelskapen, server med surkål, god sennep og kokt potet F. Eks?

[Raptorial]

Spenstig og spenstig, men breser jævelskapen, server med surkål, god sennep og kokt potet F. Eks?

Det er i de gater jeg og har tenkt... Potet eller rotmos...

Men syns til tider det kan bli litt vel... vel traust.

[Aurelius]

Det er i de gater jeg og har tenkt... Potet eller rotmos...

Men syns til tider det kan bli litt vel... vel traust.

Eller, hva med om du breserer i soya, mirin, ingefær, chili og hvitløk, og serverer med kimchi eller bok choi, med ris?

Eller breser, smør inn i sennep og smør, eller Sriacha og smør, og gratiner i ovnen?

[Raptorial]

Eller, hva med om du breserer i soya, mirin, ingefær, chili og hvitløk, og serverer med kimchi eller bok choi, med ris?

Eller breser, smør inn i sennep og smør, eller Sriacha og smør, og gratiner i ovnen?

Mye spenstigere

[dude]

Beste måten å lære pistol squats?

Er dette opplegget greit?

[Tåkedott]

viste ikke hvor jeg skulle legge dette, så da havner det i tråden for dumme spørsmål;)

av en kollega fikk jeg i går 6 esker av et produkt som heter Hulk i Bulk Shake Adder, aldri hørt om det før så jeg tenkte å høre her:)

fant en link (bla ned til side 9) som viser produktet: http://vitalpharma.no/image/data/brosjyrer/HulkiBulkA5.pdf

noen som vet om dette kan ha noe for seg? kan det gi noe effekt på trening, eller hører det hjemme i søppelkassen?

[LeanMachine]

Amming. Tar det 4-500 kcal eller er det bare tull? Begynner å lure her

[Ja_justdoit]

heisann! noen som vet hva tallene 2, 4, 6 osv står for på ex. cabelcross ?

er litt vanskelig å loggføre noe som helst når jeg ikke aner hvor mange kg det er

[Ja_justdoit]

OG hvorfor det står forskjellige tall på hver siden på nedtrekk ? jeg ble skikkelig forvirret i dag (første gang på nytt senter)

[Tiwas]

heisann! noen som vet hva tallene 2, 4, 6 osv står for på ex. cabelcross ?

er litt vanskelig å loggføre noe som helst når jeg ikke aner hvor mange kg det er

Antall kilo har lite å si, egentlig. Det er veldig stor forskjell på friksjon i kabler og trinser osv osv.

OG hvorfor det står forskjellige tall på hver siden på nedtrekk ? jeg ble skikkelig forvirret i dag (første gang på nytt senter)

Spurt noen som jobber der? Hva med et bilde?

[Ja_justdoit]

ah, jeg tør ikke å spørre eller snakke med noen der tørte nesten ikke gå inn en gang

Men da regner jeg bare ut fra hva det kjentes ut som så får jeg se om jeg finner ut av det på et vis Kan se om eg kan ta bilde i mårra, men føler meg veldig dom om eg ska stå å ta bilder :S

[Benjamin J]

ah, jeg tør ikke å spørre eller snakke med noen der tørte nesten ikke gå inn en gang

Men da regner jeg bare ut fra hva det kjentes ut som så får jeg se om jeg finner ut av det på et vis Kan se om eg kan ta bilde i mårra, men føler meg veldig dom om eg ska stå å ta bilder :S

Kanskje lbs og kg?

[Ja_justdoit]

Kanskje lbs og kg?

Ja, det var det jeg og trodde. men kan ca 25kg stemme med 115 da ? trur d var noe sånt som stod helt øverst de andre talla gadd eg ikke se på en gang for eg ble så forvirra

[Groenhaug]

Ja, det var det jeg og trodde. men kan ca 25kg stemme med 115 da ? trur d var noe sånt som stod helt øverst de andre talla gadd eg ikke se på en gang for eg ble så forvirra

Lbs er ca dobbelt så mye som ant kg. 25 lbs vil f.eks være 11.3 kg.

Jo høyere lbs, jo mindre nøyaktig blir ca halvparten. Her er kalkulator: http://www.convertunits.com/from/lbs/to/kg

115 lbs er 52.1 kg

[Ja_justdoit]

Lbs er ca dobbelt så mye som ant kg. 25 lbs vil f.eks være 11.3 kg.

Jo høyere lbs, jo mindre nøyaktig blir ca halvparten. Her er kalkulator: http://www.convertunits.com/from/lbs/to/kg

115 lbs er 52.1 kg

Da får jeg skjekke i mårra om det stemmer ! Tusen takk for svar !

[LadyRainicorn]

Noen som har ideer på Halloweenkostymer som er enkle og mulige å bruke på skolen?

Skal i tillegg ha 2 gymøkter den dagen, så bør helst ikke være mye sminke, men litt er greit.

[Aurelius]

Rask tommelfingerregel for omregning mellom kilo og pounds.

For å gå fra kilo til pounds ;, gang antall kilo med to, og legg til ti prosent.

100 kilo, ganger to, er 200. + 10% av 200,som er 20,= 220.

100kg blir dermed 220 lbs.

For å gå fra pund til kilo gjør vi omvendt ;del på to og trekk fra 10%

[RomfordPelé]

MÅ man starte med en oppladningsperiode når man tar kreatin, eller er det ok å ta én toppet teskje hver morgen frem til posen er tom?