hvorfor tar jeg så mye i markløft?

[Bjørn Erik Slåtta]

Hei. Jeg var der når Ola løftet. Det han skriver stemmer det:) Jeg har selv trent markløft i flere år og har hatt som beste løft 270kg. Dere kan sikkert skjønne at jeg ble overrasket når en på 18år uten noe mark trening slo meg med en rep på 240kg. Han har ett helt rått potensiale og blir spennende å se videre utvikling hvis han fortsetter med dette:)

Riktig, lagde brukeren idag får å så å si prøve å samspille mellom Ola nordmann, y u do dis! 2 brukere, no problem bro

do you even lift 240 kilooo? come at me breh, zyzz4flybro come at meh bre, i fawk you ap breh!

[fff]

1 posten din ja.. blir mer og mer troverdig det her.. her lages det accer

EDIT: nå må folk skjønne tegninga å ta parti med meg

EDIT 2 : Jeg aner seier!

Nå får du gi deg, om så du ikke enda har fått de bevisene du må ha for å slutte og henge deg opp i dette kan du ihvertfall slutte å oppføre deg som en drittunge.

Riktig, lagde brukeren idag får å så å si prøve å samspille mellom Ola nordmann, y u do dis! 2 brukere, no problem bro

do you even lift 240 kilooo? come at me breh, zyzz4flybro come at meh bre, i fawk you ap breh!

Samme til deg.

[Dag]

200 kg x 3 og 240 kg x6 i strak/rack er ikke bra det etter 2 treninger med mark nei....

Ikke i forhold til kroppsvekt nei. Og selv om det er snakk om to treninger med akkurat markløft så trener nok denne karen mer enn de fleste av oss her inne ettersom han driver med friidrett på internasjonalt nivå. Skjønner ikke hvorfor du syns det er så vanskelig å tro på dette, ser du på hva han løfter i de andre øvelsene så står det jo bra i stil med markløften.

Anbefaler at du tar deg en pause fra internett.

[Pinglo]

Og man lurer på hvorfor folk flykter fra treningsinternett.

[Henning79]

Haha. Blir vel samme hva jeg skriver. Haters gonna hate.....

[Langsiktig]

Saken er vel ganske enkel: ola95 laster opp video av dette: Bevis nok... Hvis ikke, så kan folk tro hva de vil Har vel ikke noe å si uansett troll eller ikke....

[Pinglo]

Haha. Blir vel samme hva jeg skriver. Haters gonna hate.....

Greit å få poenget sitt understreket, for så vidt.

[Gjest]

Gud forby noen hevder de har løftet noe uten å dokumentere med video..

[ola95]

Saken er vel ganske enkel: ola95 laster opp video av dette: Bevis nok... Hvis ikke, så kan folk tro hva de vil Har vel ikke noe å si uansett troll eller ikke....

Har avtalt med Henning at jeg skal makse lørdag 14. desember. Trenger å trene litt teknikk først. får se hvordan det går

[John Smedstuen]

Har vel aldri sett noen post som dette passer bedre i:

haters gonna hate

[ola95]

Har avtalt med Henning at jeg skal makse lørdag 14. desember. Trenger å trene litt teknikk først. får se hvordan det går

Og selvfølgelig filme det og telle vektene på filmen

[cesardo]

Høyde "alene" er ikke enten eller, det er mer snakk om hvordan kroppen er satt sammen med tanke på lengde på lårbein osv.

Og det å kunne løfte så mye uten særlig markløft-trening er ikke umulig, har selv et par venner som vokste opp som bønder, og de er SYK sterke selv om de aldri har løftet en vektstang før! Bland annet greide en å marke 150kg første gang og syntes det var lett.... xD

[ola95]

Høyde "alene" er ikke enten eller, det er mer snakk om hvordan kroppen er satt sammen med tanke på lengde på lårbein osv.

Og det å kunne løfte så mye uten særlig markløft-trening er ikke umulig, har selv et par venner som vokste opp som bønder, og de er SYK sterke selv om de aldri har løftet en vektstang før! Bland annet greide en å marke 150kg første gang og syntes det var lett.... xD

Kanskje derfor, er oppvokst på gård selv

[Dag]

Bare for å sette ting i perspektiv (og mest for å ha en unnskyldning til å poste den videoen), her en en videosnutt av Kjell Egil Verdensmester Bakkelund som tar fem reps på 320kg. Han veier 25kg mindre enn Ola.

[Sondre Aalbotsjord]

Dere snakker om 200kgx3 som om det var en verdensrekord.

Fullt mulig å ta det i en alder av 18 år. Men det blir hakket vanskeligere om Ola ikke har trent noe markløft i mellomtiden. Rimelig sikker på at han har gjort en del andre ting som påvirker markløften, og markløften på 100kg for 1-2 år siden var langt fra maksløft.

og om det var maks, 100kg økning i markløft på 1-2 år er ikke unormalt så lenge man trener riktig.

[Sondre Aalbotsjord]

Bare for å sette ting i perspektiv (og mest for å ha en unnskyldning til å poste den videoen), her en en videosnutt av Kjell Egil Verdensmester Bakkelund som tar fem reps på 320kg. Han veier 25kg mindre enn Ola.

Men kjell egil er over 30cm lavere enn Ola. Nice captain price.

[Dag]

Men kjell egil er over 30cm lavere enn Ola. Nice captain price.

Det er ikke høydeklasser i styrkeløft.

[ola95]

Dere snakker om 200kgx3 som om det var en verdensrekord.

Fullt mulig å ta det i en alder av 18 år. Men det blir hakket vanskeligere om Ola ikke har trent noe markløft i mellomtiden. Rimelig sikker på at han har gjort en del andre ting som påvirker markløften, og markløften på 100kg for 1-2 år siden var langt fra maksløft.

og om det var maks, 100kg økning i markløft på 1-2 år er ikke unormalt så lenge man trener riktig.

Takk

[Gjest]

Det er ikke høydeklasser i styrkeløft.

Har aldri hørt før at det er en fordel å være lang i markløft? Det kan ikke være en fordel med lengre løftebane? Ja armene er lenger, men det er også beina.

[Langsiktig]

Det er ikke høydeklasser i styrkeløft.

Er vektklasser....

Å si at f.eks de som er 170cm skal veie 120kg+++ som Christensen(han veier 163kg fordelt på 186cm tror jeg)... blir litt spøkefullt synes jeg....

men men.... Er uansett vektklasser... Så kan ikke sammenlignes