John Smedstuen

Stilken: husk at det svenskene kaller karbonade deig innholder vanligvis mellom 7-10 % fett. skal du ha det som er tilsvarende karbonade deig der, må du kjøpe noe som heter biffkarbonade. inneholder ca 3 % fett

Løfta 140 i mark i går, SMERTEFRITT=D

Ohh well.. Jesus it ain't

Spørs jo hva du spiser da. om du spiser mer mat, men bare burgers og diverse, så vil du jo gå opp i vekt. Nå skal det sies at muskler veier mye mer enn fett, så om du hadde mye fett når du veide 97, så er det ikke usannsynlig at du går opp 13 kg i muskler. men, det bør jo ta lang tid.. Finn ut hvor mye kcal du bruker hver dag, legg deg så litt under det, i BRA mat. Da vil du gå ned

Jeg har litt på følelsen av at denne debatten er preget av ett gammelmodig syn på bønder. Før i tia, så var det virkerlig mulig å gjøre store penger på gårdsdrift. det er bare å se 40-100 år bakover. Da kunne man faktisk leve av å drive 50-100 mål. det er ikke lenger mulig. Jeg kjenner flere eldre mennesker som mener at bøænda har rævva full i penger, men det stemmer i veldig liten grad lengre. Før hadde du storbønder, som hadde husmenn som drev jorda. Storbønda tjente masse kroner, husmenna tjente lite. Tror litt av det bildet der fortsatt henger igjen i mange i dag. Det er

Jeg har tenkt litt, og jeg er sterkt imot sentralisering av landbruket, og for en økning i susidiene, så det går ann å forsvare økonomisk det man driver med. Sentralisering vil ja, gjøre lønnsomheten større, man kan produsere mer på mindre områder etc. Men, det vil også føre til mer medisinering av dyr, større bruk av kunst gjødsel, og om man ikke er forsiktig, en god sjanse for metting av jorda, så den rett og slett ikke er drivverdig. For de som mener subsidier er tøv la meg fortelle en historie fra virkligheten. Har en kompis, han er deltidsbonde. Har lån på ca 2 mill på

Shame on me. Begge deler er rett...

Det er vel ærligtalt ett valthorn?

Jeg skal også ta selvkritikk på at jeg ikke skrev medisinske og psykiske grunner. for jeg vet at mange sliter med spiseforstyrrelser begge veier, og det er som regel en psykisk grunn til dette. Men, jeg holder fortsatt på det jeg sier, at en slankeoperasjon, bør være unødvendig for de aller aller fleste, noe jeg også skriver i start innlegget mitt. 90% av de overvektige.. Og igjen, jeg skrev lett i anførselstegn. jeg vet det ikke er lett. Jeg har selv gått ned, så vet at det ikke er lett lett. men det er relativt lett. det er kun snakk om å mentalt omstille hodet sitt. Men, ja,

For det første til mille125, beklager om jeg sårer deg med innlegget mitt. men, jeg skrev lett i anførselstegn.. Men, jeg forstår ikke hvorfor du føler deg såret, du er jo ett kjempe bra eksempel på akkurat det jeg sier. Du har gått ned 45 kg uten operasjon. det er jo kjempe bra. At du ikke klarer å la være å spise, kan jeg ikke si noe om, men jeg innbiller meg at det meste av sånne tvangstanker er det psykiske grunner til. Dette var min mening du leste her. Og jeg står for det jeg skrev. men igjen, beklager at du føler deg såret.

Dette er en sak, som jeg så litt om "på liv og død" i går. forøvrig ett fantastisk program. Hva er folkets meninger om dette? Hørte på morgenen i dag at antalet har eksplodert fra 2003. var vel ca 30 i 2003 til 3000 i 2012. Det sies også at mange av de som tar en sånn operasjon går opp minimum 10 kg etter 3 år. Ja, så hva er så din mening om dette? Jeg kan si min, og det er MIN mening, du må gjerne være uenig med meg, og kritiser meg gjerne Nå skal det sies, at jeg IKKE tar med folk som har blitt overvektige grunnet medisiner som gjør at du legger på deg i mitt sammendrag.

Jeg må si at når jeg ser overvektige voksne, tenker jeg ikke stort over det. De får holde på som de vil.. MEN, når jeg ser overvektige barn, altså, vedlig store barn. ikke sånn som at de har valpefett. da blir jeg forbanna. Jeg mener helt seriøst at foreldre, som lar barna sine bli så overvektige, i alderen 6-16 år, burde bli meldt til barnevernet. Det er litt vanskelig å gjøre noe før 6 år, da det kan være valpefett. Ser for eksempel noen barn i klassen til dattra til dama, som er kjempe tjukke. og foreldra lige så. Får vondt inni meg. Må jo legge til at om det er en medisinsk for

Jeg ER så lei damer som i eninga sjekker meg opp på studio.. Driver å stirrer når jeg kjører knebøy og mark.. man ass.. Or wait... var kanskje ikke helt sånn hverdagen fortonet seg Men, jeg mener, om det er åpenbar "kjemi" mellom dere, altså litt mer enn ett høffelig nikk når dere møtes ved apparatene. Så hvofor ikke. er jo sjekkeing i alle andre sosiale sammenhenger, så hvofor ikke på trening?

Jeg stemmer for å utforske den store skogen som er i Oslo. og da mener jeg ikke byggningsskogen, men den faktiske skogen som er der er vist veldig mye fine gå muligheter der

Kan hende jeg husker veldig feil, men mener at man har ett regnestykke som er ca rett, at om man løper, så kan regnestykket for din del se slik ut. 1 kcal per kg kroppsvekt per km. mulig det ikke er ett veldig nøyaktig regnestykke. men tror det skal stemme sånn ca. eller?