Gå til innhold

Anbefalte innlegg

I alle overvekt diskusjoner kommer denne strofen fra X antall personer "hva med de som har en sykdom som gjør at de legger på seg?".

La oss si at Ola har en sykdom (fant ikke på en i farta), og han får medisiner for å hjelpe med den.

Han veier 180kg og aldri trent, så nokså høy BMI/fettprosent.

Ola har en normal hverdag som ..murer (aktiv hverdag), men spiser mye og ligger bare på sofaen hjemme.

Han får nå en diett på 1200kcal..Mener dere virkelig da at han kan legge på seg med ett så stort underskudd? Vil ikke det rett og slett føre til ernæringsmangel?Eller er det bare en unnskyldning for å prøve å vise litt medlidenhet for de som har vanskelig for å endre livsstil?

Jeg mener (uten noe bevis) at det er klin umulig å ikke miste kg ved å ligge i noe som er underskudd for den enkelte person, da vil det i såfall gå utover musklatur (muskelsvinn feks) organer etc, noe må ryke!

Eller hva mener/vet du?

Hvis noen har forskning, linker etc så setter jeg pris på det. Prøv å holde det saklig.

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20199-sykdom-som-gj%C3%B8r-at-du-blir-tjukk/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg mener (uten noe bevis) at det er klin umulig å ikke miste kg ved å ligge i noe som er underskudd for den enkelte person, da vil det i såfall gå utover musklatur (muskelsvinn feks) organer etc, noe må ryke!

Eller hva mener/vet du?

Hvis noen har forskning, linker etc så setter jeg pris på det. Prøv å holde det saklig.

Jeg mener at hvis slike personer eksisterte, så tror jeg Nasa ville ha rekruttert dem til romferder. Tenk å kunne sende astronauter månedsvis ut i rommet uten / nesten uten mat - det ville definitivt ha løst en del logistikkproblemer!

Annonse

Det kan da også hende at personer med lavt stoffskifte ligger alt for lavt på kaloriinntaket som fører til at kroppen bruker det det får av næring til livsviktige funksjoner i kroppen. Om jeg husker riktig så vil kroppen forbrenne mindre om en ligger under BMR over tid.

Interessant spørsmål fra trådstarter, dette har jeg også lurt litt på. Dette spørsmålet er kanskje litt på siden, og litt relevant også, men hvordan fungerer egentlig lavt stoffskifte? Hva gjør det med kroppen liksom?

Lavt stoffskifte betegner den tilstand som forekommer når skjoldbruskkjertelen ikke kan danne tilstrekkelige mengder av de to stoffskiftehormonene tyroksin og trijodthyronin.For lavt stoffskifte påvirker alle organer i kroppen, og derfor kan det oppstå symptomer fra alle organsystemer (hjerne, hjerte, tarmsystemet, muskler osv). De typiske symptomer på for lavt stoffskifte er:

  • overfølsomhet for kulde
  • nedsatt apetitt
  • vektøkning
  • forstoppelse
  • tørr og ru hud
  • hes og dyp stemme
  • håret blir tynnere

  • Personer med for lavt stoffskifte har i tillegg ofte en dårlig hukommelse, og hos eldre kan dette være det eneste symptom på for lavt stoffskifte.
  • Symptomene inntrer ofte gradvis og over en lang periode og kan derfor spesielt hos eldre lett forveksles med alminnelige aldersbetingede forandringer

Hvis noen faktisk har patologisk lavt stoffskifte kan de gå til legen og få reseptert ionisert jod, ev tyroksinerstatning. Problem solved.

Er nok ikke så lett. Stoffskiftet er en såpass treg prosess, og hvis du får resept på en tyroksinerstatning (eks Levaxin) så vil det ta lang tid å finne optimal dosering ( kan fort gå et år). Mange vil også aldri føle seg helt bra med kunstige hormoner og vil fortsatt ha enkelte symptomer og oppturer og nedturer iforhold til doseøkninger.

Er nok ikke så lett. Stoffskiftet er en såpass treg prosess, og hvis du får resept på en tyroksinerstatning (eks Levaxin) så vil det ta lang tid å finne optimal dosering ( kan fort gå et år). Mange vil også aldri føle seg helt bra med kunstige hormoner og vil fortsatt ha enkelte symptomer og oppturer og nedturer iforhold til doseøkninger.

Poenget mitt er at dersom man er overvektig og forsøker å rasjonalisere det bort ikke bare for sin egel den, men faktisk feie hele debatten under teppet for alles vedkommende, så er ikke patologisk lavt stoffskifte engang et relevant argument mot et sunt kosthold all den tid det er et medisinsk tema og ikke et kostholdstema. Selv om man skulle tilhøre den forsvinnende lille minoriteten som har et medisinsk problem betyr det ikke at kostholdsgrep vil være ineffektive ved siden av medisinske grep.

Lavt stoffskifte kan slå ut veldig forskjellig fra person til person, noen merker nesten ingenting, mens andre blir omtrent sengeliggende. Jeg har lavt stoffskifte, å må gå på medisin resten av livet. Min erfaring med dette er at jeg legger fort på meg, blir sliten å slapp hvis jeg er sløv med medisinen og å blir svimmel. Men de fleste som går medisin går også ned i vekt, å klarer å holde vekta i sjakk :)

Annonse

Sykdom som gjør at du legger på deg? Få.

Medisiner som gjør at du legger på deg? Flere. Så da blir det kanskje indirekte sykdommen,alt ettersom. Antipsykotika for eksempel, særlig de nye, er viden kjent for å bidra til at pasientene blir 'bælfeite' (ikke mitt adjektiv, men fra en sykepleier jeg kjenner).

La på meg ekstremt mye, ca 30kg, da jeg var medisinert med cipralex. Fikk økt appetitt av de, spesielt på matvarer som var rike på karbohydrat. Greide ikke gå ned noe særlig mye før jeg ble avvendt. Kan ikke bevise at cipralex var den direkte årsaken, men har hørt at flere andre opplevde noe lignende.

La på meg ekstremt mye, ca 30kg, da jeg var medisinert med cipralex. Fikk økt appetitt av de, spesielt på matvarer som var rike på karbohydrat. Greide ikke gå ned noe særlig mye før jeg ble avvendt. Kan ikke bevise at cipralex var den direkte årsaken, men har hørt at flere andre opplevde noe lignende.

Indirekte årsak var økt apetitt på grunn av cipralex...

Direkte årsak var på grunn den økte apetitten så spiste du mer...

Men man må ikke glemme at apetittregulering er utrolig viktig når man ser på om man går opp eller ned i vekt. Er ikke så mange som spiser etter en kostholdsdagbok og har nøyaktig kontroll over hvor mye de spiser, langt mindre forbruker. Så klart det er enklere å holde en normalvekt for de som har en kropp som selv er i stand til å regulere dette.

Store doser Kortison gjør også mye moro med vekta. Ikke bare får man en sykt høy appetitt, men man får i tillegg nedsatt forbrenning og økt vannoppsamling. For min del førte det til en vektøkning på 20 kg på en måned. Nå gikk jeg riktignok på veldig store doser.

Jeg går på kortison, og i perioder med høye doser kan vannretensjonen være opptil 8-10kg, noe som får meg til å se ganske feit ut. Dessverre oftest på sommeren ;) Da har man selvsagt vanndrivende som et alternativ, men da er man plutselig dehydrert... Ellers har jeg opplevd drøye munches på antidepressiva, men da gjelder det bare å bruke viljen for det den er verdt. Jeg har også lavt stoffskifte, noe mange bruker som unnskyldning for overvekt. Eneste jeg har å si om dette er at symptombildet er så mye videre enn en evt. vektøkning. Ofte vil det være en beskjeden vektøkning også, da de andre symptomene får en til å oppsøkr lege og bli diagnostisert ganske raskt. Dårligste unnskyldningen jeg hører for ekstrem overvekt.

Jeg går på kortison, og i perioder med høye doser kan vannretensjonen være opptil 8-10kg, noe som får meg til å se ganske feit ut. Dessverre oftest på sommeren ;) Da har man selvsagt vanndrivende som et alternativ, men da er man plutselig dehydrert... Ellers har jeg opplevd drøye munches på antidepressiva, men da gjelder det bare å bruke viljen for det den er verdt. Jeg har også lavt stoffskifte, noe mange bruker som unnskyldning for overvekt. Eneste jeg har å si om dette er at symptombildet er så mye videre enn en evt. vektøkning. Ofte vil det være en beskjeden vektøkning også, da de andre symptomene får en til å oppsøkr lege og bli diagnostisert ganske raskt. Dårligste unnskyldningen jeg hører for ekstrem overvekt.

det gjør bikkja mi også! Han han har gått opp 7-8 kg men om det er pga kortisonen i seg selv eller om det bare er matlysten vet jeg ikke! hehe :p

Og bare for å sitere deg der, om du binder 8-10kg væske så vil du plutselig ikke bare bli dehydrert av litt vanndrivende. Da skal du på noe heavy shit hvertfall

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...