Aurelius Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 Da Matthias Steiner tok gull i vektløfting under OL i Beijing i 2008 Olaf G. 1 Siter
wigtwjign Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 knebøy 5reps med 95kg er nok min beste! :happy: Kristian91 og Maren- 2 Siter
BROrilla Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 knebøy 5reps med 95kg er nok min beste! :happy: hva spiser du ? hehe Siter
BROrilla Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 Da Matthias Steiner tok gull i vektløfting under OL i Beijing i 2008 er ikke ofte man unner noen en medalje så mye som med han Aurelius 1 Siter
DukeNukem Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 er ikke ofte man unner noen en medalje så mye som med han Er i alle fall få som har vært mer glad for å vinne en medalje enn han credz. Siter
BROrilla Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 Er i alle fall få som har vært mer glad for å vinne en medalje enn han credz. ikke så rart etter å ha mistet kona og vinner medalje for landet kona var ifra:) Har var jo ikk tysker En hard oppkjøring Siter
wigtwjign Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 hva spiser du ? hehe Haha, hva mener du med det? spiser no mat selvfølgelig Siter
Anny92 Skrevet 3. desember 2012 Skrevet 3. desember 2012 ikke løft kanskje, men.. 6 min i planke Kristian91, Splae og LeanMachine 3 Siter
marwes Skrevet 4. desember 2012 Skrevet 4. desember 2012 I dag lasta jeg opp knebøyen og trodde jeg hadde lasta på 117,9 kg (260 lbs.). Det klarte jeg 5 reps av forrige trening så tenkte det samme denne gangen. Etter første rep kjente jeg at dette var usedvanlig tungt og jeg klarte bare såvidt 3 reps. Misfornøyd rista jeg på hodet og satte fra meg vekta. Først da fant jeg ut at jeg, tydeligvis litt for rusa på 3 store kaffekopper, faktisk hadde lasta på 265 lbs, tilsvarende 120,2 kg! Så 3x120 kg knebøy er jeg veldig fornøyd med! Aurelius og Olaf G. 2 Siter
BROrilla Skrevet 4. desember 2012 Skrevet 4. desember 2012 Haha, hva mener du med det? spiser no mat selvfølgelig At du er sterk;) Siter
Kristian91 Skrevet 4. desember 2012 Skrevet 4. desember 2012 Er ganske fornøyd med 140 kg mark og 90 kg benkpress, men er ikke ordentlig fornøyd før jeg klarer 160 kg mark og 100 kg benkpress... Siter
OlaNervik Skrevet 4. desember 2012 Skrevet 4. desember 2012 200kg i markløft som 16åring og 225kg i markløft som 17åring Og 115 i benk som 17åring (Med skulderskade i begge skuldrene..) Siter
Jostein Rød Hanssen Skrevet 6. desember 2012 Skrevet 6. desember 2012 137,5 i benk. Men det klarer jeg ikke nå men er der snart igjen! Siter
Davand Skrevet 9. desember 2012 Skrevet 9. desember 2012 En dag klarte jeg 9 ordentlige pull-up's, da ble jeg litt stolt må jeg si. Siter
bjørnm Skrevet 9. desember 2012 Skrevet 9. desember 2012 60kgs hantler i skulderpress. var ganske såå usaklig når jeg startet for mange år siden. men alltid sagt jeg skal ta de og klarte det for en stund siden Kristian91 og Espen-h 2 Siter
msAnderssen Skrevet 10. desember 2012 Skrevet 10. desember 2012 Etter en stund treningsfri pga hodepine dag ut og dag inn - 180 kg.x5 rep. beinpress Siter
sakt Skrevet 11. desember 2012 Skrevet 11. desember 2012 1x65Kg i benkpress når eg veide 62Kg:D +++ og Kvartbøy 2 Siter
Gjest johnmf94 Skrevet 11. desember 2012 Skrevet 11. desember 2012 fornøyd med 140kg x 1 i markløft og 110kg x 1 i raw knebøy, kroppsvekt 57kg sist jeg sjekket for litt over 1 mnd siden.. har spist ganske mye så mulig det er 60-62kg nå Espen-h og Kvartbøy 2 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.