Jump to content
Sweat

Siste måltid - tråden!

Recommended Posts

Det der, DET er såå godt!! :wub:

Åååh ja! :thumbsup:

Har bare sett noen som har brukt salatblad som "hamburgerbrød" tidligere, så måtte bare prøve dette. Første, og absolutt ikke siste gangen! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest
Åååh ja! :thumbsup:

Har bare sett noen som har brukt salatblad som "hamburgerbrød" tidligere, så måtte bare prøve dette. Første, og absolutt ikke siste gangen! :D

Jeg synes faktisk det smaker bedre med salatblader jeg (hvis det er lov å si noe slikt?) :p Det går også an å bruke paprika (ta ut det som er inni) ol også for å holde fyllet på plass:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg synes faktisk det smaker bedre med salatblader jeg (hvis det er lov å si noe slikt?) :p Det går også an å bruke paprika (ta ut det som er inni) ol også for å holde fyllet på plass:)

Uansett grønnsak så er det jo ikke overraskende at "tacoen" blir myye friskere uten lefsa/skjellet! God ide med paprikaen, må prøve det en gang:thumbsup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

[ATTACH]29855[/ATTACH]

-400g finnbiff

-Masse potetbåter

-MASSE salat (serr, jeg og søstern min lagde en stoor bolle og klarte søren meg å spise opp hele greia!) Det som ligger på tallerkenen er porsjon 1 av 4 med salat.. elsker salat(spesielt med fetaost, oliven og kikerter og sånn..:wub:) !

-Hjemmelaget tzatziki

Er helt ok mett :) Blir enda en sånn til dessert tenker jeg :)

[ATTACH]29856[/ATTACH]

post-154-1444085527511_thumb.jpg

post-154-14440855276501_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

dagens frokost

hjemmelagd peanøttkjeks med smør, påleggslaks med tahini over+edamerost og 14 g mørk tagatosesjokolade. te og kaffe med soyamelk. farris.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dagens middag: min supergode tomatiserte gryte med kyllingkjøttdeig, kikerter, løk, paprika og squash som putrer i hakkede tomater, tomatpuré og sambal oelek, og litt kokt brokkoli og blomkål ved siden av. En gjenganger hos meg! :D [ATTACH]30572[/ATTACH]

post-7123-14440856097664_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

CC med Skyr mango/appelsin, blåbær, jordbær og valnøtter.. NAM!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Har alltid vært svak for britenes "Crumble pie", og har lenge tenkt på å prøve og lage en magrere versjon. Så i kveld gikk jeg i gang med et testprosjekt "Eplesmuldrepai" med de ingrediensene jeg liker og hadde tilgjengelig :) Jeg brukte eple, sukrin, kanel, rosiner, cottage cheese, vaniljeproteinpulver som fyll ,og havregryn, kruskakli, sukrin og hakkede mandler blandet med mager kesam som crumble-topping. Det ble veldig godt da! Hadde vaniljekesam ved siden av :) (ikke så bra lys til å ta bilder i kveld, i virkeligheten ble den mye mer gylden enn det som vises på bildet :thumbsup:)

post-1830-14440856525036_thumb.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg spiser 3 x om dagen. Og i følge anbefalingene til Børge Fagerli, så spiser jeg det meste av karben i det siste måltidet på dagen (som også veldig ofte er etter en treningsøkt).

Jeg spiser meg god og mett.

SISTE MÅLTIDER

I dag: pastaputer med ost og skinke. Broccoli. Paprika. Gulrøtter. Sukkerfrie drops.

I går: mager kesam + proteinpulver + 2 store søtpoteter + gresskarkjerner

Ser det er stivelse det går i. Kanskje også litt frukt i tillegg. Andre alternativer er potetlumper med pålegg, pannekaker. Steke pizza med potetlumper. Være lat å kjøpe frossenpizza. (metter ikek så bra, litt mye fett). Lasagne.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest

 

ca 180 g cc, og 180 g skyr, masse splenda, stevia chocolat, litt salt og kako (tom for proteinpulver, og iherb pakken min kommer jo aaaaldri :() men naam :D

Edited by Guest

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nå skjønte jeg at det er siste måltid, som i ditt forrige måltid.

Jeg trodde det var dagens siste måltid. LOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...