Jump to content
Sweat

Siste måltid - tråden!

Recommended Posts

Fortsetter under...

Søtpotet Pannekaker/Vafler

  • 150g søtpotet, most.
  • 1 scoop med proteinpulver :)
  • 3 eggehviter
  • 1 neve nøtter (valgfritt)
  • 1/2 teskje bakepulver
  • 1/2 teskje muskatnøtt
  • 1 spiseskje kanel

Fremgangsmåte:

  1. Bland alt i en bolle
  2. Stek som pannekaker i panne eller vafler i vaffeljern
  3. Server med kanel og sirup! NAM! Nyt det, plutselig er det tomt...

Ca. 309kcal, 40g prot og 1g fett.

Koker du søtpotetene først? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvordan disse herlighetene, "sunne" Chocolate Mousse Cookies (fra passionforbaking.com)...

post-1830-14440853192995_thumb.jpg

......endte opp med å se SLIK ut når jeg skulle bake (snakker meg om pile of dog turd:cry::eek:):

post-1830-14440853195285_thumb.jpg

...er meg en gåte. Men trøsten er at de smakte iallfall helt fantastisk godt!!:rofl::thumbsup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

For et utseende!:D

Ja de kunne absolutt sett litt bedre ut ja :p:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvordan disse herlighetene, "sunne" Chocolate Mousse Cookies (fra passionforbaking.com)...

......endte opp med å se SLIK ut når jeg skulle bake (snakker meg om pile of dog turd:cry::eek:):

...er meg en gåte. Men trøsten er at de smakte iallfall helt fantastisk godt!!:rofl::thumbsup:

Hihi, herlig :rofl: Hva var oppskriften? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvis du vil prøve (la oss få vite resultatet iallfall :)):

Passion 4 baking » Chocolate Mousse Cookies

Skal legge den i lista over de ti millioner oppskriftene jeg skal prøve ut en dag ;) Foretrekker aller helst å finne opp mine egne :)

Og synes helt ærlig at hennes ikke så så ekstremt mye bedre ut enn dine! Bare litt bedre lys :rofl:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Skal legge den i lista over de ti millioner oppskriftene jeg skal prøve ut en dag ;) Foretrekker aller helst å finne opp mine egne :)

Og synes helt ærlig at hennes ikke så så ekstremt mye bedre ut enn dine! Bare litt bedre lys :rofl:

haha, jeg velger å tolke det som et kompliment :rofl:

Kjenner meg igjen i det med trillioner oppskrifter som skal testes, jeg har også en endeløs liste, haha :);)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Har ikke noe bilde, men lagde en NYDELIG rømmegrøt (the healthy way) etter oppskrift fra flotte fitnessmil: http://fitnessmil.blogg.no/1336218685_05052012.html

«Rømmegrøt»

Laget 07.05.12

250g soyamelk (Fordi den har vaniljesmak!)

40g kokosmel

1 toppet teskje JBK

Litt salt

Litt vann

150g skyr

Stevia

Kok opp salt, melk, kokosmel og JBK. La koke på middels varme i fem minutter. Tilsett så skyr og la det varmes opp på lav varme. La stå en stund og oppvarmes, gjerne over fem-ti minutter. Tilsett ønsket mengde søtning og server.

Næringsinnhold:

Inneholder totalt rett i underkant av 250kcal. Mye protein og fiber.

Dette var nydelig! Ordentlig rømmegrøtfølelse! Eneste jeg kan huske til neste gang er å tilsette litt mer søtning for å fremme søtsmaken mer og kokossmaken mindre, men hoihoi dette var herlig! :rofl: Jeg hadde yaconsirup og sjokoladepulver over, og det anbefales absolutt!

Share this post


Link to post
Share on other sites

100g nesquik frokostblanding og 2dl melk :D haha!

venter på at kyllingen skal bli ferdig nå, så hadde jeg giddi å venta 15 min, så hadde det vært kylling, poteter og grønnsaker :meh:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...