Siste måltid - tråden!

[Titanium]

Det der, DET er såå godt!!

Åååh ja! :thumbsup:

Har bare sett noen som har brukt salatblad som "hamburgerbrød" tidligere, så måtte bare prøve dette. Første, og absolutt ikke siste gangen!

[Gjest]

Åååh ja! :thumbsup:

Har bare sett noen som har brukt salatblad som "hamburgerbrød" tidligere, så måtte bare prøve dette. Første, og absolutt ikke siste gangen!

Jeg synes faktisk det smaker bedre med salatblader jeg (hvis det er lov å si noe slikt?) Det går også an å bruke paprika (ta ut det som er inni) ol også for å holde fyllet på plass:)

[Kristin Charm]

KOTELETTER! Aaaah, endelig er sommeren her

[Titanium]

Jeg synes faktisk det smaker bedre med salatblader jeg (hvis det er lov å si noe slikt?) Det går også an å bruke paprika (ta ut det som er inni) ol også for å holde fyllet på plass:)

Uansett grønnsak så er det jo ikke overraskende at "tacoen" blir myye friskere uten lefsa/skjellet! God ide med paprikaen, må prøve det en gang:thumbsup:

[monica]

Noe taco-ish her også + dessert med bær.

[Olaf G.]

[ATTACH]29832[/ATTACH]

[Therese]

[ATTACH]29855[/ATTACH]

-400g finnbiff

-Masse potetbåter

-MASSE salat (serr, jeg og søstern min lagde en stoor bolle og klarte søren meg å spise opp hele greia!) Det som ligger på tallerkenen er porsjon 1 av 4 med salat.. elsker salat(spesielt med fetaost, oliven og kikerter og sånn..) !

-Hjemmelaget tzatziki

Er helt ok mett Blir enda en sånn til dessert tenker jeg

[ATTACH]29856[/ATTACH]

[Imu]

dagens frokost

hjemmelagd peanøttkjeks med smør, påleggslaks med tahini over+edamerost og 14 g mørk tagatosesjokolade. te og kaffe med soyamelk. farris.

[m@rtin]

I helgefrokost serien ble det i dag protein pannekaker.

[Petter Lysaker]

Frokost idag =)

[IdaEriksen]

Dagens middag: min supergode tomatiserte gryte med kyllingkjøttdeig, kikerter, løk, paprika og squash som putrer i hakkede tomater, tomatpuré og sambal oelek, og litt kokt brokkoli og blomkål ved siden av. En gjenganger hos meg! [ATTACH]30572[/ATTACH]

[muff]

CC med Skyr mango/appelsin, blåbær, jordbær og valnøtter.. NAM!

[Gjest]

Hoho

[Vrengtpolvott]

Spiste nettopp proteinpannekaker med vaniljekesam! Digg.

[missi]

Middagen idag Siden jeg på PSMF ble det ingen ris på meg da.. Tikka masala med masse digg grønt

[sjokkoninja]

50g coco pops + 2dl melk! Og.. JA, jeg er på diett

[Krie]

Har alltid vært svak for britenes "Crumble pie", og har lenge tenkt på å prøve og lage en magrere versjon. Så i kveld gikk jeg i gang med et testprosjekt "Eplesmuldrepai" med de ingrediensene jeg liker og hadde tilgjengelig Jeg brukte eple, sukrin, kanel, rosiner, cottage cheese, vaniljeproteinpulver som fyll ,og havregryn, kruskakli, sukrin og hakkede mandler blandet med mager kesam som crumble-topping. Det ble veldig godt da! Hadde vaniljekesam ved siden av (ikke så bra lys til å ta bilder i kveld, i virkeligheten ble den mye mer gylden enn det som vises på bildet :thumbsup:)

[guggen]

Jeg spiser 3 x om dagen. Og i følge anbefalingene til Børge Fagerli, så spiser jeg det meste av karben i det siste måltidet på dagen (som også veldig ofte er etter en treningsøkt).

Jeg spiser meg god og mett.

SISTE MÅLTIDER

I dag: pastaputer med ost og skinke. Broccoli. Paprika. Gulrøtter. Sukkerfrie drops.

I går: mager kesam + proteinpulver + 2 store søtpoteter + gresskarkjerner

Ser det er stivelse det går i. Kanskje også litt frukt i tillegg. Andre alternativer er potetlumper med pålegg, pannekaker. Steke pizza med potetlumper. Være lat å kjøpe frossenpizza. (metter ikek så bra, litt mye fett). Lasagne.

[Gjest]

 

ca 180 g cc, og 180 g skyr, masse splenda, stevia chocolat, litt salt og kako (tom for proteinpulver, og iherb pakken min kommer jo aaaaldri ) men naam

Endret 21. oktober 2015 av Gjest

[guggen]

Nå skjønte jeg at det er siste måltid, som i ditt forrige måltid.

Jeg trodde det var dagens siste måltid. LOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!