Den store gainer meals-tråden

[GrommiZ]

Pannekake med iskrem? Er det lov? Frokost på søndag!!

På bulk er alt lov!

[DukeNukem]

Når jeg og gutta drar på hyttetur lager vi et monster vi kaller "The veinclogger". Den lages slik ( Kronologisk rekkefølge)

Grovbrød stek i baconfettet + Bacon + ost + stekte egg + baconost + mer bacon.

Jeg er overbevist om at dette monsteret er hovedgrunnen til at jeg klarte å komme meg over 170 i benk.

[Bicepsbro]

[ATTACH]78970[/ATTACH]

Keegil lag epic meme!

[Sondre Aalbotsjord]

Keegil lag epic meme!

Jippi, da blir det to memer ut av meg.

[TMHL]

Er jeg den eneste jenta på bulk eller..? ;P

Du er ikke alene

[kimz]

herregud...jeg vart sulten!!

[lyspæra]

Jeg slår de fleste mannfolka jeg kjenner i spising, so here goes:

Dagens lunsj: 300g karbonadedeig, 250g quinoa, 300g grønnsaker av ymse slag, olivenolje og rømmedressing.

Wuuuhuuuuu!. Hva er det snakk om her, 5-600 cals? Insane...

[Lilo]

Wuuuhuuuuu!. Hva er det snakk om her, 5-600 cals? Insane...

More like 1200 i følge diett.no...

[Alexander V]

Lemme intrrrraduce:

Rundt 1400kcal per burger. Med en obligatorisk helmelk blir det 3500kcal, eventuelt Supermelk™ så det blir 4000+.

Bon appetite!

[Alexander V]

Stryk siste, next level burger is here

[Chris22]

Lemme intrrrraduce:

Rundt 1400kcal per burger. Med en obligatorisk helmelk blir det 3500kcal, eventuelt Supermelk™ så det blir 4000+.

Bon appetite!

Hvor får du kjøpt supermelk?

[Alexander V]

Supermelk™ kan du lage selv ved å blande en halv liten flaske kremfløte pr liter helmelk

[Chris22]

Supermelk™ kan du lage selv ved å blande en halv liten flaske kremfløte pr liter helmelk

Skal prøves!

[Sondre Aalbotsjord]

Jeg bumper denne tråden for epic kcals.

[Chris22]

Fyrer igang tråden igjen..

Er alene hjemme i helga, og kan ta meg litt friheter med å lage litt gains på kjøkkenet. Igår ble det 1 kilo pizza, og idag blir det 2*200 grams burger med bacon og masse ost.

Noen som har tips til hva jeg kan lage imorgen?

[Lena Ludvigsen]

Fyrer igang tråden igjen..

Er alene hjemme i helga, og kan ta meg litt friheter med å lage litt gains på kjøkkenet. Igår ble det 1 kilo pizza, og idag blir det 2*200 grams burger med bacon og masse ost.

Noen som har tips til hva jeg kan lage imorgen?

Man vs food kan inspirere til mye!

Søndag er nesten obligatorisk biffdag, lag deg en stor biff med pommes frites og fløte/peppersaus :happy:

Og dessert; Manuelas rocky road brownies! tør ikke engang gjette kaloriinnholdet i disse.

[Raptorial]

Er alt for lat til å poste bildet på nytt.

Dette får duge.

Teller ostesmørbrødet mitt?

Patetisk enkelt.

Ta et brød (eller lag eget), lag en splitt... Putt oppi alt du digger.. Ha som en lett snack.

I dette tilfellet så er det vel sånn ca to bokser tomat, to kg kjøttdeig, div krydder, noen bønner, hvitløk... to løk, plenty ost... osv. Husker ikke helt. Det er noen kalorier.. (putt i ovn etterpå for å smelte ost og sånn)

Ulempen er jo at du blir plenty mett... men det er absurd enkelt og helt ok velsmakende

[Darach_Ùr]

Regnet ikke kalorier, men i dag gikk det tre hjemmebakte horn, 2 (rusomt store)skiver hjemmelaget brød, vanvittige mengder krabbe og majones. Kom på at jeg burde tatt bilde da gildet var ferdig, men... HERREGUD så mett jeg er nå!

[Lena Ludvigsen]

http://tcmn.blogg.no/1309170606_herlig_med_god_frokos.html !!

[LenaMarie]

http://tcmn.blogg.no/1309170606_herlig_med_god_frokos.html !!

Det var den siste plassen jeg så for meg en gainer-meal