Hvor mye kilo tar du på dips? (Kroppsvekt + antall kilo ekstra på vektbeltet)

[gymrotta]

KV 94 kg + 60 kg . Tar da ca 12 rep på dette.

[Risknard]

Var da volsomt mye folk tar da KV 84kg + 15kg; 8x3

[LeanMachine]

KV 56 kg + 5 kg x 10 Såååå stolt da

[Myr]

Etter en del pressing idag ble det 60 x 4 i sistesettet. Førsterep og to var litt jalla .. får vel prøve 70*x med freshe triceps og bryst en gang.

[Steffeen]

104 kg kroppsvekt + 100kg x 1 er pers Med skikkelig dybde, ikke noe halvveis tull.

[farbasso]

110 kg kroppsvekt + 100 kg x 3.

[Nikko21]

85kg kv + 10kg 3x8

Har tidligere tatt +20kg i beltet på ca 75kg kv

[Morrissey]

Kroppsvekt! Foreløpig mer enn tungt nok for meg. 85kg

[Platon]

Tror mange burde plukke av litt vekt og kjøre litt lenger bevegelsesbane.

Ser det rett som det er der jeg trener at folk tar på relativt mye vekter og jukker på 20 cm dype løft.

Forøvrig trener jeg med 60 kg + kroppsvekt.

[LeanMachine]

Merkelig at jeg ikke har oppdatert mine + 15 kg x 10 x 2 på ca 54 kg kroppsvekt. Lenge siden, vel og merke

[Chrisemor]

Ny pers i dag - hold på å besvime.

KV 62 kg + 8,75 kg 3*5 reps. Ikke så mye i forhold til mannfolka, men for en dame på 50 år som startet med 55 kg hjelpevekt for 7 mnd siden, tenker jeg det er greit likevel.