andre som går rundt med "blokk" på trening?

[thelion]

Som StiligeCecilie skriver, JEFIT FTW!

Enkelt å legge inn treningsprogram og enda enklere å logge.

[Jane]

Jeg bruker også Jefit. Lett å logge der.

[Karine]

Bruker iFitness til å lagre programmene og logge treningene mine. Før brukte jeg en liten notatbok, men dette er mye enklere (y)Tviler sterkt på at folk går rundt og synes du er "dum" som loggfører, hehe. Mange skulle nok ønske at de selv gadd. For oss som ikke husker hva/hvor mye fra gang til gang, er det en god måte å sikre progresjon. Så logg ivei, og ikke bry deg om de som evt glor!

[Silje K]

Har alltid loggboka med. Noterer reps og vekt. Jeg har enda mer progresjon ved logging fordi jeg alltid vil være bedre enn sist Jeg har fått noen kommentarer, men tror igrunnen folk er mest nysgjerrige. Hvis de ser dumt på deg, kan du bare skule tilbake

[Tamadeus]

På Elxia i går så jeg en som logget på Ipaden, da har man gått litt for langt. Men blokk og penn er alltid med i baggen.

[StiligeCecilie]

På Elxia i går så jeg en som logget på Ipaden, da har man gått litt for langt. Men blokk og penn er alltid med i baggen.

Haha xD

[Platon]

Husker lett akkurat hva jeg løftet forrige trening.

[McBain]

Eg husker alt. Lett og fint.

Enig, det er da ikke akkurat rakettforskning. Pleier å huske sånn ca. hva jeg har løftet i forskjellige øvelser tilbake i tid også. Noobs!

[StiligeCecilie]

Enig, det er da ikke akkurat rakettforskning. Pleier å huske sånn ca. hva jeg har løftet i forskjellige øvelser tilbake i tid også. Noobs!

Gullfisk vettu!

[Melo]

Logger på mobilen, like greit ettersom jeg bruker den for musikk også.

[Moniique]

Har alltid med meg min lille "black book" på trening og noterer alt underveis, er nok en liten gullfisk når e er i min egen lille verden sammen med ipoden min på trening!

[McBain]

Gullfisk vettu!

Alt handler om prioriteringer. Siden muskelmasse er det viktigste i mitt liv, så prioriteres gjernekapasiteten dit hen.

[Espen-h]

Har alltid med meg en liten, grønn bok. Praktisk å skrive ned underveis

[StiligeCecilie]

Alt handler om prioriteringer. Siden muskelmasse er det viktigste i mitt liv, så prioriteres hjernekapasiteten dit hen.

Funker ikke sånn for meg, jeg husker dårlig uansett hvor høy prioritering temaet har...

[m@rtin]

Logger på mobilen med Evernote.

[Knugen]

Jeg går også rundt og drar på et par ark og noterer samvittighetsfullt etter hver øvelse

[STRONG DAD]

Jeg må logge på mobilen og bruker da jefit som er den eneste brukandes appen til dette formålet atm.

Det er et mysterium for meg hvordan dere klarer å holde styr på dette med en bok eller blokk eller hukommelse. Altså en ting er å huske hva man har gjort der og da men jeg er avhengig av å vite litt om hva som foregikk de forrige treningene og dette hadde jeg aldri husket. En bok eller blokk tror jeg hadde blitt et eneste rot.

[Hayen]

Har alltid med notatblokk og penn. Jeg kjører 3-splitt å klarer aldri å huske hvilke øvelser jeg har (noen husker jeg selvfølgelig) selv om det bare er snakk om 5-6 øvelser pr økt Ikke husker jeg hvor mye vekt jeg brukte forrige økt heller.

Og med min gullfiskhukommelse så har jeg selvfølgelig glemt hele greia allerede når jeg kommer i garderoben etter endt økt.

Så JA jeg går rundt med blokk på trening. Er helt avhengig av den men det skal sies at det er ikke mange ganger jeg har sett andre med blokk

[Hayen]

Jeg må logge på mobilen og bruker da jefit som er den eneste brukandes appen til dette formålet atm.

Det er et mysterium for meg hvordan dere klarer å holde styr på dette med en bok eller blokk eller hukommelse. Altså en ting er å huske hva man har gjort der og da men jeg er avhengig av å vite litt om hva som foregikk de forrige treningene og dette hadde jeg aldri husket. En bok eller blokk tror jeg hadde blitt et eneste rot.

Jeg skriver dato, slik at jeg kan bla tilbake å se hva jeg løftet forrige uke eller forrige mnd. Hadde jeg brukt ark, så hadde det fort blitt bare rot.

[Tlviken]

Blir en mininotatblokk eller memo på mobilen ;D