Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[LeanMachine]

Nice! Jeg liker at folk leser

John Berardi's 6 mnd med 3 forskjellige Intermittent Fasting approaches var moro lesning i alle fall.

Seff, må jo lese for å tilegne seg kunnskap Da gleder jeg meg til å lese det Gir deg en tilbakemelding haha

[Gjest Hanne_]

En morgen uten bacon er ingen god morgen! Sammen med tre egg og tomatbønner/poteter

[LMHR]

Seff, må jo lese for å tilegne seg kunnskap Da gleder jeg meg til å lese det Gir deg en tilbakemelding haha

Hehe, godt å høre!

Vel, moro lesning var vel å ta litt hardt i. Jeg satt ikke der og lo hardt akkurat Men han skriver godt og er reflektert.

[LeanMachine]

Hehe, godt å høre!

Vel, moro lesning var vel å ta litt hardt i. Jeg satt ikke der og lo hardt akkurat Men han skriver godt og er reflektert.

Det blir nok bra Men akkurat nå må nok det vente til fordel for et lite varmt, kanskje sykt barn

Ja, dette er nok litt off topic hehe

[marba]

Spiser etter periodisk faste, men lur som jeg er spiser jeg siste måltid i 17-18 tida, slik at det passer å spise igjen til frokost i 7-8 tida. I dag, som mange andre dager, bestod den av akkurat passe mengde havregryn, solsikkefrø, linfrø, valnøtter, sukrin, kanel, blåbær, gojibær, vaniljestevia og soyamelk.

Frokost <3

[marba]

Tror ikke majoriteten her inne spiser frokost i det hele tatt;) Men jeg slår et slag for FROKOST:)

Tommel opp for frokost! Ingen problem å legge meg uten å ha spist på noen timer, så lenge jeg kan tenke på at jeg skal spise med en gang jeg våkner

[ErikH]

Hjemmelaget pizza!

[LMHR]

You pizza head!

I dag ble det faktisk frokost på meg. En brotein shake og en banan. Og snart litt løfting.

[Kirstij]

Pizza til frokost så ikke vondt ut!

Her ble det vanlig ukedagsfrokost, havregrøt med vaniljeprotein og oppskjært frukt med kanel og natreen! Ny kombo med eple, mandarin og kiwi, digg!

[02-snapper]

pitabrød med omelett inni!!! =D

[Ukjent123]

Havregryn med kanel og splenda. Noms

[HanneBoost]

Har vanligvis ikke så god tid på morningen!

Okse Carpaccio med ruccolasalat, glutenfrie grissini(hvitløkskrutonger), litt parmesan og pinjekjerner. + balsamico

[Kirstij]

Har vanligvis ikke så god tid på morningen!

Okse Carpaccio med ruccolasalat, glutenfrie grissini(hvitløkskrutonger), litt parmesan og pinjekjerner. + balsamico [ATTACH=full]74906[/ATTACH]

Hva slags kjøtt bruker du?

[HanneBoost]

Hva slags kjøtt bruker du?

Okse indrefilet Da slipper du at den blir seig

[Kirstij]

Okse indrefilet Da slipper du at den blir seig

Det skal prøves!

[HanneBoost]

Det skal prøves!

Husk å skjær så tynt du overhodet klarer kos deg! og husk å marinere kjøttet med ønsket marinade før du fryser den

[ettena88]

CC med funlight bringebær og kaffe

[Coach Hamre - Online PT]

Brøt fasten med 30g havregryn, 20g elite gold sjokolade, 100g kokkosmelk, 150g kesam, 1ts kakaopulver, noen dråper vaniljeessens og noen dråper stevia sjokolade, blander alt i en bolle og setter det i kjøleskapet en stund.

[James May]

Bildet er ikke tatt idag, men spiser det samme hver morgen. Ikke alltid en shake, men en kopp te + havregryn og kesam m/ natreen er fast

[Libe87]

Rugsprø med gulost. Enkelt og godt