Chrika Skrevet 7. september 2011 Skrevet 7. september 2011 "Asle Bøe skrev: Første måltid etter trening: 300 g sei, 200 g spinat, 30 g blåmuggost, 10 g linfrø, mye krydder. Andre måltid etter trening: 1 kg poteter, 300 g sei, krydder, 10 g linfrø. Jøss, 1 kg poteter? Mer potet enn jeg spiser på 2 mnd.. Men, så er jeg ikke så grådig glad i poteten heller. mumfii 1 Siter
Chrika Skrevet 7. september 2011 Skrevet 7. september 2011 "Asle Bøe skrev: Da kan du a)ikke ha en pommes frites-maskin eller en foreman- grill eller c) verdens beste grillkrydder Har faktisk en frityrkoker et eller annet sted her, lite brukt ja. Spiser jeg potet, så blir det potetbåter med olje og masse krydder-stekt i ovn. Det er godt det =) Har hyllen nedlesset i krydder, men om det er verdens beste...tja.. =) Siter
Roger S Skrevet 8. september 2011 Skrevet 8. september 2011 Dagens frokost: 1 Boks Cottage Cheese 2 ss Lerum jordbærsyltetøy uten tilsatt sukker Masse kanel Siter
Benedicte Skrevet 8. september 2011 Skrevet 8. september 2011 3 knekkebrød med cottage cheese og banan, 2 kopper sterk kaffe og et glass vann! Siter
bama Skrevet 8. september 2011 Skrevet 8. september 2011 "Frokosten" min er den samme hver dag og inntas rundt klokken 12. Frokosten består av en boks cottage cheese, 6 mandler og et lite oppskjært eple. Alt blandes sammen med litt sukrin og kanel , nam nam Thomas. 1 Siter
Andy Skrevet 8. september 2011 Skrevet 8. september 2011 Fettfokusert "frokost" (13-14 tiden): 1 boks tunfisk med krydder, noen runder ekte majones, sylteagurker. 4 egg i eggerøre med litt sukkerfri ketchup. 2 små epler En neve div nøtter, dominert av valnøtter. Siter
Karoline Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 50 g kokos mel 20 g mfaktor 6 g cocosa Sukrin Siter
Tomt Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 Dagens frokost, som forøvrig er den samme hver dag fortiden 30g Havregryn med litt kanel på toppen 30g proteinpulver blanda ut i vann Siter
Gjest Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 Karbonadedeig med most banan, kokosolje og peanøtter Siter
Stine Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 "Oaz skrev: Karbonadedeig med most banan, kokosolje og peanøtter Den var ny! Hørtes godt ut:) Anja Røverdatter 1 Siter
Derpedino Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 Frokost, 04:50. 1.5 scoop Proteinshake 1 scoop Kreatin 5dl vann 1 God Morgen Yoghurt. Siter
Gjest Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 Hehe, ja det er helt ok, men smaker ikke så mye. Må eksperimentere litt mer med det Siter
Opheliia Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 Frokosten i dag bestod av kokt egg på lavkarbobrød med smør (ekte ofc) og kaviar..og baaacon Siter
Svein Erik Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 5 gramm bcaa, 2 gram kreatin, omega-3, 3 egg, 150 gram med bacon og ei brødskive (grov) Siter
Andy Skrevet 9. september 2011 Skrevet 9. september 2011 4-5 grillpølser i brød med ketchup, sennep, rekesalat og sprøstekt løk Jaja, var litt spontant. Var plutselig grilling på jobben, så ville ikke motstå fristelsen. Maten jeg tok med som jeg egentlig skulle spise endte opp i kjølern, så får ta den på mandag.. Siter
Maria Torres Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Før var jeg en typisk havregrøt-spiser om morgenen, men nå liker jeg faktisk varm mat! Idag ble det karbonadedeig stekt sammen med løk, sopp & tomatpure, servert med brokkoli + 20g mandler og 1 eple! =) Siter
superjan Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 50 gram havregryn + proteinshake med 2 dl melk, samt 5 gram kreatin monohydrat og to lakseolje kapsler Siter
cozmo Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Hadde en god NORSK frokost i dag! :cool: omega 3, kreabolic, cla og L-glutamin 100 gram axa fruktmusli, 2,5 dl skummet q-melk 30 gram whey gold standard, blandet i 2 dl skummet q-melk Siter
Opheliia Skrevet 10. september 2011 Skrevet 10. september 2011 Frokost i dag blir pannekaker og bacon. Nam^^ (Ikke vanlige pannekaker, lavkarbo selvfølgelig..ca tall for hele røra er: 8 g kh, 102 g protein, 130 g fett - men en orker kun sånn 2 pannekaker, hele røra er på ca 10-12 pannekaker) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.