Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[T-bone_84]

havregryn med skummamelk, P-shake, 1 eple, 1,5 liter vann. + 3 kopper kaffe

Lunsj kjørte jeg 4 egg skrapa og lagt på et bed med ruccola og isberg

[Lily]

Jeg har en stor kakaokopp :3

Ahha, jeg trodde det var 5 dl kakaopulver i sjokomelka jeg

[Gjest SlettetBruker3]

Skyr naturell, eple, kanel, havregryn, linfrø og det beste av alt; lønnesirup!!

[Krembolle]

Havregrøt med kakao

[Michael S]

For min del, går det kun i egg & bacon! every day..

[monochroma]

Pannekake med creme fraiche.

2 egg, 1 spiseskje mager kesam, 1 spiseskje sukrin, 1 tskje proteinpulver, 1 ts mandelsmør = en helt perfekt og god pannekake.

[Gjest]

50 g havregryn

2 kokte egg

1 brødskive,rugbrød

[Eilin]

60g havregryn, 20g casein proteinpulver og 20g whey proteinpulver

[Mette L]

En halv omelett laget av 4 egg, 100 g kalkun,pepper og chilli krydder.

[Benna89]

Brødskiver og en proteinshake:)

[Runeabo]

Lys baugette med omelett og reker og en dæsj majones. yummi in my tummi.

[Nilsson]

Lavkarbobrød (123 mix) med kokt egg, sukkerfri ketchup, mager kesam og salt og pepper, NAM

[ErikH]

havregrynsgrøt, en proteinshake og et eple. snus til dessert.

[ThereseB]

400ml proteinshake, pluss omelett laget av 3 egg, maaasse skinke og mozarellla. Juicy and yummy.

[Danielask]

40g havregryn m/ kanel

35g Whey Tech

3g creatine monohydrat micronized.

Og 1stk eple.

[.]

Biff og nøtter her + masse kaffe!

[Kristin Charm]

Ser ofte at mange lager enkle, raske pannekaker av kun egg og fløte. Noen som har prøvd med kanskje et egg, noen eggehviter og heller soyamelk/vanlig melk?

Vanligvis spør jeg ikke, bare prøver ut selv, men nå er jeg på skolen og drømmer om mat

[Tarjeii]

En oppkuttet banan + ett oppkuttet eple i havregryn med vann.

[Bandea]

1,5kg kyllingvinger og en kanne kaffe. Smakte fortreffelig.

[Alan]

Mye å lære her.