Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Hjelp Paziroba med nytt treningsprogram - Fra styrke til hypertrofi. Hjelp ønskes!

    Av An0nym,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  2. Min treningsuke

    Av Cardioqueen,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  3. 2 splitt

    Av Strølle,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  4. Trener jeg for mye?

    Av Insano,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  5. To dager til rådighet, hvilke program??

    Av katari,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  6. Pyramide eller omvent pyramide?

    Av Gracy,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  7. Liten tid til trening, tips til treningsprogram

    Av MillaTess,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  8. Forslag til bein-økt kjører 3 split, ( Fitness type )

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 3,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Hjelp til oppsett av program, anyone? 1 2

    Av stine_kr,
    • 31 svar
    • 2,3k visninger

  10. Tips for treningsprogram for fattige lærlinger?

    Av SisterSyringe,
    • 2 svar
    • 739 visninger

  11. Trenger hjelp!

    Av Gundersen,
    • 3 svar
    • 880 visninger

  12. Trenger hjelp til styrkeprogram

    Av HeleneM,
    • 2 svar
    • 765 visninger

  13. Mamman min skal begynne å trene! Tips til program?

    Av Janeee,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  14. Treningsprogram fra Kukerundtsyndrom-artikkel???

    Av Ruben94,
    • 3 svar
    • 977 visninger

  15. hjelp til kroppsvektprogram

    Av elin h,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  16. Noen innspill?

    Av Kosmokula,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  17. Trene vekter 1 gang i uken

    Av hugin,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  18. Treningsprogram styrketrening

    Av ingeborgok,
    • 1 svar
    • 858 visninger

  19. Hjelp til rookie

    Av Saina,
    • 5 svar
    • 983 visninger

  20. Gode råd ønskes

    Av 10na82,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  21. Forslag til intervall program?

    Av PrinsesseM,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  22. dietmar

    Av rsagneskar,
    • 16 svar
    • 3,8k visninger

  23. Gå ned i fettprosent-

    Av Oda1,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  24. Hjelp til treningsprogram

    Av Angel82,
    • 6 svar
    • 740 visninger

  25. Egetkonstruert treningsprogram - er jeg på viddene? :P

    Av StiligeCecilie,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...