Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Min treningsuke

    Av Cardioqueen,
    • 12 svar
    • 1,5k visninger

  2. 2 splitt

    Av Strølle,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  3. Trener jeg for mye?

    Av Insano,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  4. To dager til rådighet, hvilke program??

    Av katari,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  5. Pyramide eller omvent pyramide?

    Av Gracy,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  6. Liten tid til trening, tips til treningsprogram

    Av MillaTess,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  7. Forslag til bein-økt kjører 3 split, ( Fitness type )

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 3,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Hjelp til oppsett av program, anyone? 1 2

    Av stine_kr,
    • 31 svar
    • 2,4k visninger

  9. Tips for treningsprogram for fattige lærlinger?

    Av SisterSyringe,
    • 2 svar
    • 800 visninger

  10. Trenger hjelp!

    Av Gundersen,
    • 3 svar
    • 947 visninger

  11. Trenger hjelp til styrkeprogram

    Av HeleneM,
    • 2 svar
    • 819 visninger

  12. Mamman min skal begynne å trene! Tips til program?

    Av Janeee,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  13. Treningsprogram fra Kukerundtsyndrom-artikkel???

    Av Ruben94,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  14. hjelp til kroppsvektprogram

    Av elin h,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  15. Noen innspill?

    Av Kosmokula,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  16. Trene vekter 1 gang i uken

    Av hugin,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  17. Treningsprogram styrketrening

    Av ingeborgok,
    • 1 svar
    • 910 visninger

  18. Hjelp til rookie

    Av Saina,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  19. Gode råd ønskes

    Av 10na82,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  20. Forslag til intervall program?

    Av PrinsesseM,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  21. dietmar

    Av rsagneskar,
    • 16 svar
    • 3,9k visninger

  22. Gå ned i fettprosent-

    Av Oda1,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  23. Hjelp til treningsprogram

    Av Angel82,
    • 6 svar
    • 792 visninger

  24. Egetkonstruert treningsprogram - er jeg på viddene? :P

    Av StiligeCecilie,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  25. Slik blir du sterk variant

    Av Terje Olsen,
    • 2 svar
    • 970 visninger
×
×
  • Opprett ny...