HåK - Oss med Helårs-Kropp

[Slett denne]

Vet du sånn ca fettprosent her? Du er kun 9cm lavere enn meg, veier nesten 20kg mindre men ser så jo ufattelig mye bedre ut!

Hm... Under 10-8 iallfall, tror du ikke? Vanskelig å estimere, mange feilkilder! Din er?

[-Martin-]

Så du har en fettprosent på 6,5 og vil mer ned?

Denne fettprosenten mener du at du går rundt med hele året?

Av med skjorta og nytt bilde

Som sagt, klypa sier 6,5 men som sagt tror jeg den lyver. Sannheten er nok heller 8. Uten-skjorta bilder blir ikke av meg.

Ellers var vekta mi høsten 2010 72kg, og siden det har jeg økt sakte og jevnt til 79. Har vel dratt på meg noe fett, men mesteparten av den ekstra vekta må være muskler.

[Gjest]

Hm... Under 10-8 iallfall, tror du ikke? Vanskelig å estimere, mange feilkilder! Din er?

Vil nok si du er lavere enn det Siste inbody jeg tok var på 7.9 men det kan absolutt ikke stemme. Får fettklype til uken, så da skal det klypes for harde livet! haha

[Gjest Brukernavn007]

Melder meg inn i FFOMHåK jeg og

Her skal det bygges uten å bulkes

[Tor]

Melder meg inn i FFOMHåK jeg og

Her skal det bygges uten å bulkes

FFOM? Er det prelease eller noe i den duren?

[PT - Benita]

Dette er helårsform for meg,,mye klær,men tror man ser poenget forde,,be fitt for it,everey day of the year:thumbsup:

[Gompen]

174, 70kg!

i helvete har du klart d? er 172 selv + 70kg er som en strek:P med en fin pondus:P please shere our magic:P

[Gjest Brukernavn007]

FFOM? Er det prelease eller noe i den duren?

Camillalor : Jeg driver å jobber med Håk'en atm. Getting there, men ække helt på plass enda. Sommerkropp suger. Det beste må jo være å bare så Åsuuuum ut når man er på badelandgreier midt på vinteren og alle andre har gaina 14 kg juleflesk

Foreningslogo burde lages

FFOMHåK

Foreningen For Oss Med HelårsKropp

:D

[martinaS]

Må bare nå målene først, så skal jeg helt klart holde helårsformen:)

[jallajalla]

[ATTACH]37907[/ATTACH]

Helårsformen!

Du er så digg at jeg spyr! :thumbsup:

[Slett denne]

Du er så digg at jeg spyr! :thumbsup:

En grunn til at du sier spyr?

[Slett denne]

i helvete har du klart d? er 172 selv + 70kg er som en strek:p med en fin pondus:p please shere our magic:p

Hm... Som en strek med pondus? Er det mulig da?

[jallajalla]

En grunn til at du sier spyr?

IKKE I DET HELE TATT!!!!!

[Janka]

Dette er helårsform for meg,,mye klær,men tror man ser poenget forde,,be fitt for it,everey day of the year:thumbsup: [ATTACH=full]38194[/ATTACH]

Ligna nesten på Klatreverket, men det er det vel ikke ettersom du er fra Bergen:)

[tembo_86]

En ting er i allefall sikkert, man blir motivert av å se disse bildene, sjuuuke greier Så faktisk bedre ut i Desember enn jeg gjør nå i Juni Kan ha noe med at det ble drøyt mye spinning fra sept til desember

[PT - Benita]

Ligna nesten på Klatreverket, men det er det vel ikke ettersom du er fra Bergen:)

hehe nei det er i Åsane i bergen

[thomasthomas]

[ATTACH]39200[/ATTACH]

[Tor]

Tja, dårlig at jeg som trådstarter ikke har postet noe bilde enda. Så da beklager jeg for det

Den tiden jeg forsøkte en deff ble jeg seende sånn ut på 85kg

[ATTACH]39497[/ATTACH]

Men siden jeg er veldig glad i slik og ikke kan leve uten det noen gang

[ATTACH]39498[/ATTACH]

Så må jeg ta til takke med

[ATTACH]39499[/ATTACH]

på 87 / 88 kg..

Men siden at det har blitt veldig mange

Ser jeg altså slik ut

[ATTACH]39502[/ATTACH]

på 88 / 90kg.

Altså veldig liten forskjell og dermed kan jeg si meg fornøyd med HåK, Iskrem og styrke. Så kan alle andre sommerdeffe og vinterbulke til krampa tar dem!

[Natalie]

Jeg trengte det isbildet akkurat i dag! Like this thread:D

[Tor]

Jeg trengte det isbildet akkurat i dag! Like this thread:D

Is er obligatorisk! Jeg ligger på rundt 2 liter i uka nå, nedgang med 4 liter siden forrige uke. Kanskje greit å ta det litt med ro..