Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

Annonse

Gårsdagens glade:

Knebøy

1. MINUTT PAUSE MELLOM ALLE SETT!!!

50kg x 20

50kg x 20

50kg x 20

50kg x 20

50kg x 18

50kg x 16

50kg x 14

50kg x 12

50kg x 10

50kg x 8

50kg x 6

50kg x 6

50kg x 20

Fant ut her at jeg var på 190 reps, så ble en 10'er til :p

50kg x 10

Pulsen var 173-174 rett etter siste settet. Har ikke svetta så mye på flere måneder :p

Dette førte da til en god del gladhet idag; STØLE BEIN :D

Dagens glade:

Nesten 100kg (95-ish) x 8 i skråbenken. Siste reppen er kanskje den treigeste i historien, men det gikk opp :thumbsup: Hadde forsåvidt 43 reps på 37,5kg skråbenk med hantler unnagjort allerede ;)

Morgendagens glade:

Reiser på ferie til Israel i 10 dager, læææx :cool:

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/915-dagens-glade/page/69/#findComment-84175
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...