Dagens Glade

[Gjest]

  "Sirene skrev:

Oh lykke! Og etter hvert for stor?

Ja, den skal bli for stor igjen og

[STRONG DAD]

Trøkka innpå et deilig wienerbrød

[StiligeCecilie]

  "VOFF skrev:

Trøkka innpå et deilig wienerbrød

[Winter Blues]

I løpet av bare den siste måneden, har mitt sosiale liv endret seg drastisk. Jeg har fått nye venner, og det virker som om dette faktisk er mennesker det er verdt å samle på. Herlig følelse.

Det er så mye lettere å slanke seg når man har det bra

[Titanium]

ALLE SMILTE PÅ GYMMEN I DAG :D:D

[Maethor]

Ei på jobb bemerka seg at jeg hadde gått en god del ned i vekt Made my day!

[SlayerDad]

Møtte ei venninne i går som jeg ikke har sett på et par måneder som bemerka at jeg så godt ut :-D

Og i dag åpna jeg ON Gold Standard Whey Vanilla Ice Cream-smak. Meget godt!

[Quentra]

Tar hang ups i trappa hjemme hos Mamma sammen med niesa mi på 2 år

[SlayerDad]

HBO Nordic!!! Yihaa!

[Gjest xxxxxx]

Dagens glade: Skal begynne å ha oppkarbing 1 gang i uken:D

Gårsdagens glade: Hadde bursdag, og det var morsom feiring med tvillingsøster:rolleyes:

[Robin CBB]

Dagens glade er at jeg var ferdig med en beinøkt 09.30, og skal i konf til min kusine om 1 time

[Pinglekringla]

  "JHudson skrev:

Dagens glade: Skal begynne å ha oppkarbing 1 gang i uken:D

Gårsdagens glade: Hadde bursdag, og det var morsom feiring med tvillingsøster:rolleyes:

Gratulerer med gårsdagen

[Kiira]

Våkner og føler meg litt deppa .. men finner kald pepsi max i kjøleskapet

[MarcusK]

Persa 200 i mark da jeg trodde jeg sku løfte 180 (litt dårlig i matte når jeg er sliten)

[Anreka]

Åh det er gøy:D Jeg trodde det var 32,5 kg på knebøyen min på torsdag, og så viste det seg at det var 35 kg

[Winter Blues]

Jeg har klart å holde en sunn livsstil en del dager nå. Vanligvis gir jeg opp første eller andre kvelden. Er så glad for at jeg har litt mer viljestyrke. Elsker følelsen av å være flink med trening og kosthold. Hvorfor spise usunt og daffe, når man kan spise sunt og trene? Fatter ikke at jeg ønsket å leve som jeg gjorde før.

MEN, jeg skal fremdeles ikke være for eplekjekk, ettersom jeg bare har slanket meg en liten stund. Prøver bare å motivere meg selv litt!

Det er også veldig motiverende å være medlem av dette forumet. Føler at jeg MÅ inn hver hver dag. Det er så deilig å se at jeg ikke er alene. Føler meg "tvunget" til å fortsette, noe som er veldig bra.

[Pinglekringla]

  "Winter Blues skrev:

Jeg har klart å holde en sunn livsstil en del dager nå. Vanligvis gir jeg opp første eller andre kvelden. Er så glad for at jeg har litt mer viljestyrke. Elsker følelsen av å være flink med trening og kosthold. Hvorfor spise usunt og daffe, når man kan spise sunt og trene? Fatter ikke at jeg ønsket å leve som jeg gjorde før.

MEN, jeg skal fremdeles ikke være for eplekjekk, ettersom jeg bare har slanket meg en liten stund. Prøver bare å motivere meg selv litt!

Det er også veldig motiverende å være medlem av dette forumet. Føler at jeg MÅ inn hver hver dag. Det er så deilig å se at jeg ikke er alene. Føler meg "tvunget" til å fortsette, noe som er veldig bra.

Et lite tips er å lage loggbok Kan du logge mat og treninger og følge enklere med på fremgang etterhvert som du får holdt på litt Også er folk veldig snille og flinke til å motivere her inne

[Winter Blues]

  "Pinglekringla skrev:

Et lite tips er å lage loggbok Kan du logge mat og treninger og følge enklere med på fremgang etterhvert som du får holdt på litt Også er folk veldig snille og flinke til å motivere her inne

Takk for tipset, det må jeg gjøre.

[IdaEriksen]

Nevnte for ei venninne i dag at jeg hadde kjøpt meg ny bukse fordi de fleste mine strammer så jævlig, og responsen hennes var: "det er jo fordi du har lagt på deg muskler, jeg ser jo at du har blitt mye sterkere over sommeren" Moro!

Og så var det gøy å spise ute, se Kon-Tiki på kino, spise litt smågodt, at det var fint vær, se på flyshow på Rådhusplassen, og at jeg kom meg gjennom den ene pensumboka

[DukeNukem]

Robin Van Persie, need I say more?