Brad Pitts treningsprogram (Fight Club)

[Gjest protob]

Hva er det bosuball og bosu tingene ?

[Gjest protob]

god trening?

[Vegard L]

[Bjørn-Erlend Meistad]

Må innrømme at jeg ikke vet hvorfor, men utifra hva jeg har skjønt med å lese på forumet her, så skyr folk den blå gummi puta der som pesten. Har en mistanke om at det er en respons på at den har vært skikkelig i vinden uten å egentlig ha grunn til det, men jeg vet ei....

[Bjørn-Erlend Meistad]

Forresetn folkens.... Nok nå...... La oss prøve som best vi kan å holde HELE forumet trivelig, ikke bare mesteparten av det.

Unødvendig å bruke ironi og sarkasme når det åpenbart er folk her (undertegnede inkludert) som ikke er kunnskapsrik nok til å bestandig vite forskjellen. Jeg henger ikke på fitnessbloggen for å få tvetydig/feil informasjon fordi noen føler de kan/vet en hel masse og føler andre som ikke vet det samme er litt "kort"

Håper ikke å fornærme noen med dette innlegget, men om du føler deg truffet, tenk litt over det....

*Locking thread*

[StuntmanMike]

du ser jo alt i svart hvitt?? jeg skal gjøre det ganske enkelt for deg, siden du tydeligvis ikke skjønner hva jeg mener

jeg vil se sånn ut ikke slik ut:

Hehe, tror nok du må investere et par hundre tusen i året i steroider, i en 7-8 år om du skal bli seende slik ut.

[LarsLars]

Forresetn folkens.... Nok nå...... La oss prøve som best vi kan å holde HELE forumet trivelig, ikke bare mesteparten av det.

Unødvendig å bruke ironi og sarkasme når det åpenbart er folk her (undertegnede inkludert) som ikke er kunnskapsrik nok til å bestandig vite forskjellen. Jeg henger ikke på fitnessbloggen for å få tvetydig/feil informasjon fordi noen føler de kan/vet en hel masse og føler andre som ikke vet det samme er litt "kort"

Håper ikke å fornærme noen med dette innlegget, men om du føler deg truffet, tenk litt over det....

*Locking thread*

Du trenger en sånn;

[Ollee]

Hjelpe mæ!

Det er faktisk umulig å sette seg ned å lese til eksamen når en kommer over slike tråder ! Legendarisk :rofl:

[Tor]

Må innrømme at jeg ikke vet hvorfor, men utifra hva jeg har skjønt med å lese på forumet her, så skyr folk den blå gummi puta der som pesten. Har en mistanke om at det er en respons på at den har vært skikkelig i vinden uten å egentlig ha grunn til det, men jeg vet ei....

Joda, på en måte har du rett. Enkelt å hate på gummiputa når den blir brukt til alt annet enn hva den er nyttefull for og dermed blir den stakkars puta stemplet som Gruppe-Time mat og alt annet vondt som er å foretrekke.

Litt synd, for med riktig bruk er en slik pute genial til Rehabilitering eller balansetrening. Jeg kan takke den blå puta og den rød litt mindre og mer ustabile puta for ganske mange flotte timer som nå sørger for at jeg klarer å gå uten større problemer.

Men når puten blir brukt til styrketrening rett mot maksimal muskelstyrke eller på grunnlaget av at det i seg selv er funksjonelt - f.eks den uendelige tåpelige påstanden om at knebøy på ustabilt grunnlag er funskjonelt?! - så er det med all sin fulle rett å måtte hate på den blå puta, akkurat samme poenget kan pekes på når du ser fem brystøvelser i programmer når målet er helhetlig kropp.

Noe som minner meg på at ting - og spesielt på internett når jeg tenker meg om - ofte blir tatt ut av sammenheng, kanskje spesielt med Bosu-ball og det faktum av at programmet postet på førstetråden mest ligner på èn økt i et helhetlig program. Jeg håper i såfall det.

Det flotte med hele greia er at mange av disse kjendisprogrammene ofte inneholder mange "Revolusjonerende" eller i verste fall "Funskjonelle" øvelser som skal få deg i ditt livs form (slik som programmer med knebøy på ei blå pute eller fem brystøvelser for et flatt bryst). Nå har det vel aldri passet bedre enn med Rema 1000 slag-ordet; "det enkle er ofte det beste"

Og så fremst du er skadefri så trenger du mest sannsynlig ikke en blå pute til å balansere på - ikke at det hadde skadet deg eller gjort noe vondt; tvert i mot - akkurat som du mest sannsynligvis ikke trenger fem brystøvelser for å se ut som Brad Pitt i Hovedrollen til filmen Fight Club. Som var det tråden startet med, om jeg ikke tar feil?

Ellers syns jeg du har et godt poeng i posten under. Nei man trenger ikke Ironi og Sarkasme for å få frem informasjon eller poeng, men man kan og i mange tilfeller burde mener jeg. For slike "programmer" som postet i førsteposten burde ikke eksistere noe annen plass enn i loggboken til personen det ble lagd for. Slike programmer burde rives i fillebiter med ironi, sarkasme, svart humor og tilsvarende dårlig motargumentasjon for å sørge for at en klar og tydelig beskjed går ut til alle som leser dette; "du kommer svært kort, eller i værste fall, ingen vei med "kjendisprogrammer"." Jeg tar ofte meg selv høytidelig når jeg skriver slike salver, så tilgi meg for min bedrevitenhet.

Verktøyene (les Ironi og Sarkasme) brukt for å få fram budskapet syns jeg personlig det ikke er noe feil med, derimot er måten det er gjort på sikkert kritikkverdig uten at jeg er den som skal dømme. Jeg mener, jeg skrev jo dette innlegget på akkurat samme måten selv.

[Gjest ILU]

When this client told me that he was "closing in on his goal" of achieving a physique similar to that of Brad Pitt, AKA Tyler Durden in "Fight Club", I told him to gain some fat, start smoking, get into a fight, and stop training his arms and shoulders. (The implication of that being that he had already surpassed his goal.) <--- Mark, chins, benk og bøy!

[LarsLars]

Joda, på en måte har du rett. Enkelt å hate på gummiputa når den blir brukt til alt annet enn hva den er nyttefull for og dermed blir den stakkars puta stemplet som Gruppe-Time mat og alt annet vondt som er å foretrekke.

Litt synd, for med riktig bruk er en slik pute genial til Rehabilitering eller balansetrening. Jeg kan takke den blå puta og den rød litt mindre og mer ustabile puta for ganske mange flotte timer som nå sørger for at jeg klarer å gå uten større problemer.

Men når puten blir brukt til styrketrening rett mot maksimal muskelstyrke eller på grunnlaget av at det i seg selv er funksjonelt - f.eks den uendelige tåpelige påstanden om at knebøy på ustabilt grunnlag er funskjonelt?! - så er det med all sin fulle rett å måtte hate på den blå puta, akkurat samme poenget kan pekes på når du ser fem brystøvelser i programmer når målet er helhetlig kropp.

Noe som minner meg på at ting - og spesielt på internett når jeg tenker meg om - ofte blir tatt ut av sammenheng, kanskje spesielt med Bosu-ball og det faktum av at programmet postet på førstetråden mest ligner på èn økt i et helhetlig program. Jeg håper i såfall det.

Det flotte med hele greia er at mange av disse kjendisprogrammene ofte inneholder mange "Revolusjonerende" eller i verste fall "Funskjonelle" øvelser som skal få deg i ditt livs form (slik som programmer med knebøy på ei blå pute eller fem brystøvelser for et flatt bryst). Nå har det vel aldri passet bedre enn med Rema 1000 slag-ordet; "det enkle er ofte det beste"

Og så fremst du er skadefri så trenger du mest sannsynlig ikke en blå pute til å balansere på - ikke at det hadde skadet deg eller gjort noe vondt; tvert i mot - akkurat som du mest sannsynligvis ikke trenger fem brystøvelser for å se ut som Brad Pitt i Hovedrollen til filmen Fight Club. Som var det tråden startet med, om jeg ikke tar feil?

Ellers syns jeg du har et godt poeng i posten under. Nei man trenger ikke Ironi og Sarkasme for å få frem informasjon eller poeng, men man kan og i mange tilfeller burde mener jeg. For slike "programmer" som postet i førsteposten burde ikke eksistere noe annen plass enn i loggboken til personen det ble lagd for. Slike programmer burde rives i fillebiter med ironi, sarkasme, svart humor og tilsvarende dårlig motargumentasjon for å sørge for at en klar og tydelig beskjed går ut til alle som leser dette; "du kommer svært kort, eller i værste fall, ingen vei med "kjendisprogrammer"." Jeg tar ofte meg selv høytidelig når jeg skriver slike salver, så tilgi meg for min bedrevitenhet.

Verktøyene (les Ironi og Sarkasme) brukt for å få fram budskapet syns jeg personlig det ikke er noe feil med, derimot er måten det er gjort på sikkert kritikkverdig uten at jeg er den som skal dømme. Jeg mener, jeg skrev jo dette innlegget på akkurat samme måten selv.

Kan vel også legge til at denne siden er proppfull av artikler og informasjon, og at det tar sånn ca 2-3 min å finne frem til informasjon du etterspør. Folk er vanligvis sarkastiske når det dukker opp idiotiske ideer og myter som gang på gang er tilbakevist, også uttallige ganger i artikler på denne siden. Hvis du ikke gidder å kikke gjennom artikler for nybegynnere så fortjener du all sarkasmen du får mener nå jeg For etter du har forklart 1000 ganger at det ikke er så smart med en 7-splitt som nybegynnerpprogram, begynner du å bli ganske lei.

I tillegg bør det påpekes at de fleste som kommer inn hit og slenger med myter som trykker på knappene til alle som har litt over middels peiling på trening, gjør det kun for å trolle. Og det er forsåvidt ganske underholdende syntes jeg =)

[GrommiZ]

Troll meg hit og troll meg dit, finnes da mange nybegynnere som trenger hjelp og veiledning.

[Gjest protob]

hvorfor er jeg troll?

[Kirill W.]

Denne tråden er noe av det beste jeg har lest på lenge. 5 star thread.

Du slipper!

A challenger appears.

http://www.youtube.com/watch?v=Nu_xlT9siqs

[Gjest Jester]

Denne tråden er noe av det beste jeg har lest på lenge. 5 star thread.

A challenger appears.

http://www.youtube.com/watch?v=Nu_xlT9siqs

So functional it hurts! 10/10

[GrommiZ]

Fungerer jo også som facepull hvis balansen går åt skogen

[Kirill W.]

Asle, æ elsker dæ.

[Tamadeus]

Gym Idiots Guide To Diablo 3 har et par fine, før de begynte med kun Diablo 3 stuff.

[LarsLars]

Amatører.

Ser ut som en form for krigsrustning

Battle squat!!

EDIT; Ja der stod der ready for war også gitt

[Gjest Jester]

Amatører.

Nå snakker vi full body workout!