Jump to content

Ollee

Members
  • Content Count

    107
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Ollee

  1. Ollee

    SKJEGG

    Denne må følges. Har spart skjegg for første gang i mitt liv i høst/vinter og planlegger å fortsette med det Skal innom en 'barbershop' i morgen å få stusset og klip hår så kanskje får legge ut et bildet etterhvert
  2. Har rulling noen effekt på restitusjon? Løser opp spent musklatur/ forbedrer tårer i musklatur/ bedre blodgjennomstrømmning/ etc ?? Bare spør her, har ikke peiling selv. Bruker selv å rulle litt rundt på fridager/rolige dager når jeg orker eller har tid Føler at stølheten letter litt og blir litt mer ledigere i musklatur i en kort periode etter en slik runde, vil denne effekten ha innvirkning på restutisjonstiden eller bare en bare et psykisk lykkerus der og da?
  3. Som en liten gjerrigknark høres dette ut som en drøm Får nesten lyst å være med å utvilke Ser for meg at du må få med deg masse folk på denne ideen og appen FØR du går ut til kjedene å spør om utlevering av data. Må nokk bruke mye tid å ressurser på å få mange til å "hardkode" data inn i databasen før kjedene ser på utlevering av priser som fremtiden.
  4. Målet er å lage en oversikt over alle butikkene sine priser på de forskjellige matvarene? Se hvilken butikk som har den laveste prisen til en hver tid, og hande utifra dette? Liker tanken i så fall
  5. Har ikke peiling på hvordan det fungere i matbransjen, men ser ikke for meg at de store kjedene vil sette opp offentlige API som hver og en kan pulle data fra. Har verdfall vanskelig for å tro dette. Prisene på de fleste varer i de fleste butikker varierer jo masse fra dag til dag og kanskje time til time. Sikkert fordi at de vil tjene mest på produktene sine så setter opp prisen i perioder med stor etterspørrsel og ned igjen ved lav etterspørsel. Sikkert for å kunne konkurere om lavest mulig pris på totalt sett. Dette er skikkelig hofteskudd, men det er min teori Så for å prøve å svare så tror jeg ikke du kommer langt med ideen din
  6. Ok, skal komme med oppfølger ;-)
  7. Tenkte at det ble litt lettere for ryggen å ikke gå så langt ned. Bruker normalt starte mye dypere.
  8. Noen som har noe å si på markløftingen min? På forhånd takk for alle innspill Ser kanskje litt selv at jeg må litt mer opp/frem med brystkassen EDIT: Kan vel legge til at jeg er på hele 75 kg og vekten på løftet er 100. Ikke maksimalt, men ikke så veldig langt unna. Har slitt med markløft og korsryggen så er litt forsiktig med å øke alt for mye
  9. Ollee

    Dagens Glade

    Kjøpt meg GoPro
  10. Skal prøve å få nye filmer etterhvert. Bruker dynamiske øvelser i oppvarmingen, men ikke noe rygghev e.l. Skal prøve å legge inn det. Samt få med knærne rett
  11. Takk for et skikkelig svar Så jeg må kun ha fokus på å kjernetrening og mobilitet en god stund. Der jeg legger knebøyen litt på hylla imens ? Fortsette med markløft å fokus på løftebane og start posisjon ? Uten å tenke fremgang så mye Takk
  12. Litt usikker på om denne egentlig skal under skader, men legger den her siden det er teknikken jeg i hovedsak ønsker tibakemelding på. Jeg sliter litt med vond korsrygg. Har jobbet litt med teknikken slik at jeg nå verken har vondt når jeg tar knebøy eller markløft. Men får litt smerter i etterkant, etter en økt blir det ubehag i ryggen. Det kommer en stikkende smerte smygende hvis jeg ikke ligger eller sitter helt korrekt etter en økt. Varer ofte i flere dager. Det er ikke så vodt at jeg ikke kan fungere i hverdagen eller slår meg helt ut. Men det er nok ubehag til at jeg blir litt nærvøs for ryggen min. Under er video fra knebøy og markløft (Ble lite med markløft siden mobilen gikk tom for batteri). Men som sagt så kjenner jeg ikke noen for for smerte eller ubehag under økten, men den kommer i etterkant. http://www.youtube.com/watch?v=LvdO-_OxCJE
  13. Utfall og bulgarsk utfall er gode øvelser for knebøy, samt beinpress
  14. Hei du ! :) litt random kanskje, men har ett spørsmål angående Jessheim. Skal nedover i påsken å lurte på om hvilke treningssentre som finnes i området ? Har sett på Sats og Elixia men disse har jo SYKE drop inn priser ... Vet om andre alternativer enn disse ? Tusen takk på forhånd !! :D

    1. lashes

      lashes

      Hei :-) de har Jessheim gym, aner ikke om de har noe sånt der, for det er uten betjening. Ellers blir vil nærmeste leto hallen som du kan høre med hvis det var gor dyrt på spenst og elxia ;-)

    2. Ollee

      Ollee

      okok, tusen takk :)

  15. Funker ikke eller viser feil ? Har du sjekket om det er noe galt med gps'n på telefonen din. Hvis du mister signal til gps for eksempel så vil jo distansen stoppe oppp også. Prøvd å kontakte kunde service til endomondo ?
  16. nei, det blir ikke lagret kartdata med RS300x. Bare fart og distanse Edit: Slik jeg har fårstått det så er det ingen av klokkene som ikke kan bruke polar protrainer 5 som kan lagre kartdata. Så det er bare de litt mer avanserte klokene og GPs'ene som lagrer kartdata
  17. Brukte Endomondo før jeg skaffet meg en polar treningsklokke, og likte det veldig godt. Eneste var at det slukte batteri... Vet ikke hvordan det er med dagens versjon og har sikkert litt med hvilken telefon du har. Men det er enkelt og greit for å få oversikt over løpingen eller andre aktivitere
  18. Kjempe innlegg ! Du skriver at det er masse videoer på YT. Indeed ! Du vet sikkert litt mer om hvem av dem som er til å anbefale, så om kunne kommet med noen konkrete forslag hadde det vært kjempe !!
  19. Hei Jeg har en RS300X sammen med GPS. Lurer på om noen her inne kan svare meg på dette: om det er mulghet til å se ruten min på polarpersonaltrainer hvis jeg kjøper meg Polar FlowLink og overfører treningen min til siden ? Altså ser hvor jeg har løpt/syklet på ett kart. Føler det blir bortkastet å kjøpe FlowLink hvis ikke sjønner dere !
  20. Kanskje det, får prøve å legge ut en ny film så snart jeg får det til om det blir bedre når øvre del av kroppen henger bedre med
  21. Rund korsrygg ?? hvordan kan du si det ? synes korsryggen som er rettets jeg da. Ser tydelig at jeg er alt for rund/slapp i øvre del av ryggen og skulderpartiet, men korsryggen er vel ikke rund ?
  22. Det er masse gode tips om innen for styrke trening, kosthold og fysiolgi. Har ikke lest mange av de selv, men vuderer å investere i noen av dem Men har ett spørsmål: Ingen som vet om gode bøker innenfor utholdenhet da ? Kan være både løping, svømming eller sykling. Spessielt hvis den handler om å kombinere styrke og utholdenhets trening
×
×
  • Create New...