Vekt og høyde? Hva er målet?

[Casjin]

jeg er 177 cm høy og veier ca 80 kg. la en del på meg da jeg begynte å jobbe på bakeri en gang i 2008. jeg var 75 kg for ca et år siden uten å gjøre noe annet enn å røyke, jobbe fulltid, spise sjokolade og pommes fries:p nå er jeg veldig opptatt av hvordan jeg ser ut og hva jeg spiser, trener fast 3 ganger i uken, men prøver å trene hver dag kondis og styrke de 3 dagene. jeg har ikke gått ned i vekt enda, men har fått en mye strammere og sterkere kropp. målet mitt er 70 kg:) helst til sommer..

[Charlotte]

161 høy, målet har alltid vært 55 kg, men aner ikke hvordan jeg ser ut da så jeg tar det en kilo av gangen ser hva jeg synes etter hvert

[Matba]

Jeg er 182 cm, og ligger på rundt 72 kg. Målet er å komme under 70 kg, men med tanke på at muskelmassen øker så er det ikke så lett å få vekten til å gå nedover

[Forsvarsfrue]

Jeg er 175cm høy og veier rundt 62-63kg.

Målet er vel å veie 60 kanskje (rundt tall, hehey ) men det spiller egentlig ikke så stor rolle da det er det jeg ser i speilet og hvordan klærne sitter som betyr noe

[Nivea]

Jeg er 165 cm og veier 86 kg. Målet er 63 kg.

[VegarL]

181-182 høy, 92-93kg

Først komme seg ned til 80-83kg med så liten fettprosent som mulig (rundt 4-6)

Og om 10 år kanskje kunne ha en fettprosent på 6 og samt veie 90-95kg

[Olaf G.]

Tidligere rundt 130, nå nede i 93. Målet er å holde høyden på 186 og ha en vekt på rundt 85kg. Selv om fettprosentet blir viktigst.

[J_Iselin]

Jeg er 168cm høy og veier 74kg. Har gått ned over 20kg som kom snikende under og etter to tette svangerskap. Målet mitt er 65kg=) Trener styrke 4 ganger i uka og ligger på 1000-1500kcal så håper de siste kg går fort av.

[MILF in progress..]

Jeg er 163 cm, og er 64.4 kg.. Målet mitt er 60 kg tror jeg

[Erik Thorkelsen]

Er 186.7cm høy og veier 107kg med ganske lav fett%. Målet er å få det meste utav kroppen muskulært og drømmen er å veie opp mot 135-140kg ganske rippet for fett Det er et relativt langsiktig mål

[mssme]

er 174 høy og 79 kilo. Skal ned til 70 også skal jeg opp i litt muskelmasse, Har nettopp begynt å trene etter svangerskapet! :-)

[Chi]

Høyde: 157cm

Vekt: Et sted mellom 54 og 55.

Mål: 47kg

[cecilieb]

Jeg er 175cm høy og veier rundt 62-63kg.

Målet er vel å veie 60 kanskje (rundt tall, hehey ) men det spiller egentlig ikke så stor rolle da det er det jeg ser i speilet og hvordan klærne sitter som betyr noe

Enig med deg, 176 cm høy og 63 kilo med mål om 60. Men, viktigst er speilbilde og trivsel!

[Kristianne]

175 og 64-66 kg, målet er å leangaine som bare juling

[nordmørsloppa]

Er jente, 170cm og 73kg. Har gått ned fra 92kg siden august 2011 ved hjelp av styrketrening og kondisjonstrening samt kosthold. Målet er å endre kroppssammensettningen...mindre fett%+mere muskler

Ønsker ned til 65kg, men har aldrig vert så lita før, så stopper der jeg syns jeg ser bra ut Uansett vil jeg at de 65kgene skal bestå av definerte muskler!

[Benji]

Er 1.77 og veier 75! Målet frem mot sommern er å bli så markert som mulig! Etter sommeren er målet å komme meg over 80kg. Altså bulke meg litt opp før jeg igjen ripper meg til sommeren 13

[BROrilla]

183cm, 100kg circus

[Lene_j87]

Jeg er 168 og veier 64kg. Har gått opp og ned som en jojo hele livet, men har alltid falt tilbake til ca denne vekten.

Men nå syns jeg at jeg ser bedre trent ut enn noen gang, og dermed har jeg nesten slutta å veie meg. Vil heller veie 65-70kg å ha masse muskler enn å veie 58kg med bare dvask og slapp hud.

[siljes87]

Jeg er 165 høy og 67 - 69 kg.

Målet er en fett% på 20% til høsten før jeg skal bygge igjennom vinteren og komme ut fra 'dvale' på forhåppentligvis mye samme vekten, men med myyyye mer muskler og en fett% på 20 - 23% neste sommer

Har gått fra 69 kg til nåværende vekt, og fra 33% fett til 27% fett fra Februar til dags dato, så dette skal gå som smurt :-D

[Gjest xxxxxx]

150 cm, veier 61,7 kg og vil skal ned til 50 kg i første omgang. *Prøver å være tålmodig*