Slik gikk jeg ned 55kg på 4 måneder

[IdaNathalie]

Wow! Nå ble jeg ENDA mer motivert enn det jeg allerede var!

Utrolig bra jobba, du burde være kjempe stolt av deg selv!!

[Andre Rio]

For de som er interessert. Har nå startet på del 2 av min Operasjon Makeover.

Målet mitt nå er å byggemuskler, definisjon og bli sunnere.

Hvis dere vil følge med på progresjonen min kan dere sjekke Andrés Operasjon: Makeover Del 2 .

Ser frem til en del harde uke fremover.

[url=http://forum.fitnessbloggen.no/threads/andrés-operasjon-makeover-del-2.3468/]

[Thereisnolimit]

Står i hoved innlegget Litt lenger ned på posten.

Da beklager jeg spørsmålet! Ble bare revet med av det utrolige resultatet

[Miemarie]

Imponerende Helt utrolig og se, kjenner jeg blir glad inni meg

[Logits]

stor forvandling ja! gratulerer. Burde kanskje være håp for meg og da

[T-bone]

stor forvandling ja! gratulerer. Burde kanskje være håp for meg og da

Det er håp for alle! :thumbsup:

[Andre Rio]

Det er håp for alle! :thumbsup:

Absolutt! Kunne ikke sagt det bedre selv!

[kress]

Helt villt! Tar av meg hatten:) fantastisk inspirasjon i deg og det du har opnådd:D

[Royality]

Helt fantastisk bra jobbet! Ga meg motivasjon til tusen, og gleder meg til å dra på treninga etterpå

[magerkesam]

Dette er berre utruleg inspirerande! Du ser ut som vinnar av the biggest looser! Gratulerar med fenomenal innsats!

[TiaO2]

Dette e berre ein heilt fantastisk prestasjon! Kjempe motivasjon for meg!!

[BadWolf]

Du er INSANE. Bra arbeid , og lykke til videre

[bassefar]

Sånne som DEG er heltene mine, har vært der selv, så leser en del om andre som har vært i den situasjonen selv. Takk for at du valgte å (b)logge alt du gjorde, tror selv ikke du/jeg ellernoen andre forstår hvor mye sånt som dette betyr for de som er i tvil om å sette i gang! Gikk fra 130 ned til 110, så 105, ned til 97 og opp til 104(opp 7kg med muskler), nå har jeg tatt av 2kg til med fett.

Igjen takk, du er en ekte hverdagstreningshelt!

[Mariiita]

helt sykt bra jobba:eek: inspirasjonskilde

keep up the good work:thumbsup:

[maya]

Utrolig bra jobba! Man kan hvis man vil

[ingridkristine]

Blir imponert over det du har oppnådd,kjempeflink har du vært,RESPEKT

[nyx]

Wow! Du er en fantastisk inspirasjon! Skal absolutt følge loggen din

[bittersweet]

Kjempe imponerende, jeg har ikke ord! Merket jeg ble sikkelig glad på dine vegne! Er så deilig å lese sånne her histroier, som viser at det faktisk går ann

Stå på videre!

[Reneek]

Fytti! Det her var helt rått. Gratulerer så mye, og masse lykke til videre. Med den viljestyrken din tviler jeg ikke ett sekund på at du kommer akkurat dit du vil! Blir gøy å følge deg videre!

[ErikH]

Sinnsykt! For en vilje du har! Veldig beundringsverdig.

Keep it up!